8 полезных трав для женского здоровья

Болиголов — лечебная трава при онкологии

— У женщины обнаружили миому, хирурги настаивают на операции. Ваш совет, специалиста-травника?

— Есть такая трава — болиголов. Она оказывает сильное действие на организм, но бояться этого не надо. Такие травы в малых дозах — мощнейшее лекарство, они пробуждают от спячки организм, стимулируют иммунную систему, даже атакуют опухолевые клетки.

Болиголов набирает силу во время цветения. Сбор начинают с июня. Найти болиголов нетрудно, но нужно учитывать определенные правила при его заготовке:

1. Наземную часть нельзя трогать голыми руками, нужно обязательно запастись резиновыми перчатками. Если планируется сбор крупной партии, то лучше взять с собой марлевую повязку для защиты органов дыхания.
2. Класть срезанные части вместе с другими растениями нельзя. Для дикой петрушки выделяется отдельный пакет или емкость. Нужно помнить, что сок уже сорванной травы продолжает сохранять долю токсичности.
3. Пробовать сырье на вкус категорически запрещается, можно получить тяжелое пищевое отравление.
4. Траву не собирают возле дорог, промышленных предприятий, свалок

Препараты, отвары и настои на его основе укрепляют иммунную систему, обладают:

• противосудорожным действием
• антисептическим действием
• успокоительным действием.

Болиголов

Его рекомендуют в составе комплексной терапии в послеоперационном периоде для ускорения процессов регенерации.

— А как правильно этот самый болиголов применять?

— Мы рекомендуем применять его в каплях, по схеме:

— А в воде разбавлять или не надо?

— Разбавлять лучше не в воде, а в настоях других трав. Почему? Мы стараемся подбирать травы, снимающие у женщин аллергическую реакцию на болиголов, — некая подстраховка, а вдруг если…

— Какие же это травы?

— Как правило, это такие травы, как:

• душица
• солодка
• ромашка

Мы подбираем именно ту траву, которая женщине подходит. Кроме этого, у каждой из предлагаемой нами трав есть свои плюсы. Душица, например, улучшает формулу крови.

Травы для женщин

Среди разнообразия флоры можно выделить афродизиаки для женщин. Они благотворно влияют на женское либидо, улучшают общее самочувствие, тонизируют и успокаивают.

Семена льна и мука изо льна

Во все времена лен использовался для усиления женского влечения. Благодаря богатому химическому составу, целебные свойства способствуют очищению организма, налаживают работу мочеполовой системы, нормализуют эмоциональное самочувствие, снимают депрессивное, угнетенное состояние, улучшают сон.

Фитоэстрогены воздействуют на половую функцию. Кроме льня, женщины используют в пищу льняную муку. Ее можно принимать в любом возрасте. Рекомендуется прием для сглаживания симптоматики в период климакса, для усиление лактации во время кормления грудью, для восстановления менструального цикла.

Элеутерококк колючий

Афродизиак в народе называют чертовым кустом и свободноягодником колючим, а также приравнивают к сибирскому женьшеню. Ареол распространения – Сахалин, Дальний Восток. Воздействие на женский организм подобно воздействию эстрогена: способен в считанные минуты повысить либидо у женского пола.

Родиола розовая

Растение в народе величают золотым корнем. И неспроста, ведь родиола имеет многочисленные лечебные свойства. Она способна снять усталость, нормализовать обмен веществ, укрепить иммунитет, оказать тонизирующее воздействие. Лекари советуют использовать отвар растения при женских кровотечениях, для установления менструации. Золотой корень полезен и для мужского здоровья.

В золотом корне содержатся необходимые вещества, которые благотворно воздействуют на гормональный фон, укрепляют организм, восстанавливают расшатанную нервную систему. Многолетник усиливает половое влечение. Чтобы достичь положительного эффекта потребуется употреблять настойку растения из семейства Толстянковые на спирту (на 1 прием – 1 ст. л.).

Дягиль лекарственный

Его еще называют женским женьшенем. Такое название получил благодаря своей особенности укреплять организм женщины во время критических дней, восстанавливать защитные функции. Рекомендуется при болезненных менструациях в качестве спазмолитического средства.

Афродизиаки можно разделить на 3 группы. Рассмотренные нами растения относятся к первой группе – это афродизиаки растительного происхождения, ко второй группе – животного происхождения и к третьей – минеральные. Все они хорошо повышают сексуальное влечение, усиливают либидо у женщин.

Особенности траволечения

Трава женская должна употребляться правильно, только тогда она принесет ощутимую пользу организму. Перед тем как её выбрать, нужно проконсультироваться с врачом. Учесть, что лечение растительными средствами всегда длительное – от одного месяца.

Предварительно познакомиться со всеми имеющимися показаниями и противопоказаниями. Не стоит заниматься траволечением в менструальные дни, на этот период лучше сделать перерыв.

Растения с эстрогенным действием необходимо принимать с пятого дня менструального цикла и по 15-й. Травы, характеризующиеся прогестагенной активностью, употребляют с 15-го по 25-й день менструального цикла.

Растительная терапия проходит курсами. В год должно быть не более трех одинаковых травяных курсов. Спиртовые настойки лучше делать не на водке, а на медицинском спирте (40 %). Растения не заливают кипятком, вода должна остыть до 70-80 °С. Отвары не кипятят, а готовят на водяной бане. Если в траве содержатся фитогормоны, то её нельзя сочетать с гормональными медицинскими препаратами.

Противовоспалительные травы для кишечника

Фенхель

Растение фенхель нейтрализует колики в кишечнике, избавляет от расстройства желудка, налаживает пищеварения. Семечки применяются в итальянской кухне как специя. Чтобы оздоровить кишечник, можно пропить курсом чай с фенхелем, кориандром, тмином и анисом. При помощи теплого отвара:

• снимается воспаление;
• становится лучше перистальтика;
• выводятся вредные токсины.

Лечебные корневища аира дают желчегонный эффект, снимают воспаление, убивают бактерии, прекрасно тонизируют организм, увеличивает секреторную деятельность желчного пузыря, нормализует пищеварение, усиливает выработку желудочного сока. При следующих заболеваниях актуален прием растения в виде народных средств:

• колит на фоне дискинезии желчных путей;
• запор;
• метеоризм;
• ахилия;
• плохой аппетит.

Другие полезные травы при воспалении в кишечнике:

• лен;
• тмин;
• ромашка;
• шалфей;
• лопух;
• зверобой;
• золототысячник;
• тысячелистник;
• мята;
• полевой хвощ.

Пуэр

Этот необыкновенный напиток с характерным земляным привкусом будет наиболее полезен с 10-летней выдержкой, но и более юные сорта обладают множеством целебных для женщины качеств:

• Фенольные соединения обладают антиоксидантными свойствами, а также антибактериальными и противоопухолевыми;
• Алкалоиды тонизируют;
• Аминокислоты, полезные для похудения;
• Витамины С, Е, Р, А и минеральные вещества (Zn, K, Mn, F и др.) помогают оставаться бодрыми и укрепляют все защитные функции организма;
• Станины снижают вероятность инсульта, инфаркта и ишемической болезни сердца;
• Улучшается пищеварение, ускоряется метаболизм, запоры уходят;
• Организм очищается от шлаков, холестерина, токсинов и тяжелых металлов;
• Нормализуется уровень сахара в кровотоке;
• Ваша кожа становится подтянутой, а лишний жир уходит сам собой;

Для заваривания напитка существует несколько способов. Все зависит от того, в каком виде у вас находится сырье: таблетки или россыпь. Но вне зависимости от внешнего вида крепкий пуэр заваривать небезопасно для нервной системы.

Какие еще существуют противопоказания:

• индивидуальная непереносимость продукта;
• пожилым людям и тем, кто вынужден бороться с хроническими болезнями, пить пуэр стоит лишь в строго лимитированном количестве – не более 150 мл в день в слабом отваре;
• температура (пуэр увеличит ее на 1-2 градуса);
• бессонница (да и при нормальном сне на ночь пить нежелательно);
• беременным женщинам нельзя категорически, равно как и детям до 3 лет;
• если вы кормящая мама, то кружка в день – это ваш потолок;
• высокое АД;
• камни в почках могут активизироваться благодаря мочегонному эффекту.

Совет: перед употреблением научитесь правильно заваривать, потому, как эффект пуэра в легкой степени напоминает состояние опьянения и при неправильных действиях может вызвать отравление.

Ромашковый чай

Кроме наивного детского гадания «любит — не любит» этот цветок может принести женщине большую пользу. Это настоящий кладезь лекарственных свойств:

• Противовоспалительный эффект помогает при многих болезнях женской мочеполовой системы.
• Кожные высыпания, загноения и другие непривлекательные проявления дерматитов и экзем за счет регенерирующего воздействия.
• Простудные и вирусные недомогания частенько лечат именно ромашковыми отварами.
• Седативный эффект поможет заснуть после утомительного рабочего дня.
• Благотворно влияет на полость рта.
• Отличные результаты зафиксированы врачами-маммологами при поддерживающей терапии во время лечения мастопатии и других заболеваний молочных желез.

И это далеко не весь перечень болезней, которые отступают, когда в вашей домашней аптечке появляется ромашка. Но все хорошо, когда в меру. Длительный прием ромашки может принести вред:

• препятствует усвоению железа и влечет за собой анемию;
• головная боль, хрипота, конъюнктивит могут быть побочными эффектами передозировки;
• месячные могут стать более болезненными и обильными.

Совет: вкус у ромашки не особо приятный, поэтому ложка меда или ломтик лимона сделают чаек более привлекательным.

Женские сборы трав

Шалфей обладает хорошими успокаивающими свойствами, улучшает кровообращение. Кроме того он является хорошим антисептиком и снижает потливость.

В составе крапивы содержится большое количество витаминов К, С, В2, а также кальция, магния, цинка и железа, благодаря которым она способна очистить организм от всевозможных токсинов.

Хвощ содержит много кремния, флавоноидов, а также калия, которые способствуют укреплению ногтей, волос и кожи.

Как и шалфей, мелисса обладает хорошими успокаивающими свойствами, обеспечивающими здоровый сон. Кроме того мелиссу принимают при  синдроме хронической усталости, а также в качестве антидепрессанта.

Липа позволяет улучшить пищеварение, а также нормализует сон и оказывает успокаивающее воздействие. Кроме того липа широко применяется в производстве косметических средств, разглаживающих кожу.

В составе лаванды содержится масло, помогающее избавиться от головной боли, а также обладающее отличным антисептическим и расслабляющим действием.

И, наконец, ноготки, содержат много витамина А, снимают сухость кожи и помогают снять воспалительные процессы.

Мелисса

Мелиссу выращивали еще древние римляне две тысячи лет тому назад. Они добавляли ее в еду для возбуждения аппетита. В переводе с греческого «мелисса» означает «пчела» — благодаря своему свежему лимонному аромату она успокаивающе действует не только на пчел, но и на людей. Мелиссу именуют «лимонной травой» или «лимонной мятой» из-за запаха, а «сердечной травой» — из-за ее успокаивающих свойств. Благодаря своему аромату мелисса ценится и как пряность в кулинарии.

Мелисса имеет массу полезных свойств, которые широко применяются в медицине:

• как природный антидепрессант успокаивает нервную систему — еще несколько веков назад во многих странах ее использовали как седативное средство и лекарство от душевных болезней;
• при сердечных заболеваниях, регулярно употребляя настой по назначению врача, уменьшается сердечная боль, нормализуется кровяное давление (мелиссу нельзя применять при низком давлении), снижается одышка;
• оказывает противовоспалительное действие, снимает спазмы и помогает при нарушениях пищеварения различного характера, особенно при запорах;
• используется наружно при заболеваниях зубов и десен;
• способствует снятию головной боли и головокружения;
• применяется в виде настоя при астме, анемии, невралгии, для лечения нарушения функции половой системы;
• используется в народной медицине при женских болезнях, в препаратах при нарушениях менструального цикла;
• применяется для нормализации обмена веществ;
• помогает в предотвращении токсикоза.

Красная щетка

Другое название этой полезной женской травки – родиола четырехчленная.

• Славится она тем, что мобилизует силы организма на борьбу с внешними раздражителями. Энергетика пациента повышается, тем самым человек сам справляется с авитаминозом, усталостью на грани хронического состояния и сезонными депрессиями.
• Кроме того, родиола обладает ярко выраженными кровоостанавливающими и тонизирующими характеристиками.
• Красная щетка – это фитогормон, который благотворно влияет на эндокринную систему организма. Онкобольные оценят способность родиолы выводить свободные радикалы и подавлять рост раковых клеток.
• В народной медицине часто применяют «щетку» для лечения бесплодия.
• Да и вообще женское здоровье  можно сохранить на долгие годы, если не забывать про препараты с красной щеткой: миома, мастопатия, фибромиома матки, кистоз и поликистоз, цистит и др.

При правильном использовании не возникает никаких побочных явлений.

Как правильно заварить и принимать, чтоб не навредить себе? Полезные советы:

Совет: лучше всего покупать в аптеке фиточай с красной щеткой. Он содержит множество других полезных трав, таких как девясил, мать-и-мачеха, пустырник, шиповник и т.д. Он пьется исключительно в горячем виде по вышеуказанной схеме.

Травы при гормональном сбое и их действие на организм

К лечению травами и другими народными методами мы приступаем только после обследования и выявление нарушений. Если травы и экстракты трав применять правильно, в соответствии с заболеванием органа эндокринной системы, они проявят лечебное и восстановительное действие.

Травы можно заготавливать самостоятельно – заваривать, настаивать на спирту, или покупать готовые в капсулах, таблетках, принимать экстракты трав. Все препараты с травами можно найти в аптеке, на рынках или у травников.

При гипертиреозе применяются другие средства и травы: примула вечерняя (помогает в лечении миомы матки), мелисса (полезна при повышенной тревожности), зюзник европейский (еще и понижает пролактин), которые успокаивают щитовидку.

При недостатке эстрогенов и возникновении женских гинекологических заболеваний используются травы, которые имеют фитоэстрогены: шалфей, душица, масло примулы вечерней, хмель, липа, трава ангелика (дягиль лекарственный). Больше о эстрогенах и как их поднять, я писала здесь.

При недостатке прогестерона используются травы: прутняк (еще называют витекс священный, плюс способствует снижению пролактина), дикий ямс (понижает давление, полезен для сосудов), манжетка (снижает холестерин), листья малины, пион (еще используется как седативное средство).

Есть травы, которые усиливают месячные и способствуют их скорому наступлению: петрушка, полынь (сильное противоглистное средство), шатавари (хороший афродизиак), дягиль. Травы, которые применяются при обильных менструациях – гамамелис (снимает воспаление), тысячелистник обыкновенный, манжетка, крапива, кукурузные рыльца (хорошее желчегонное), вероника лекарственная.

Для нормализации функции надпочечников полезными будут родиола розовая (понижает надпочечниковый кортизол – гормон стресса), зверобой (природный антидепрессант), солодка, гинкго билоба (разжижает кровь), лецитин (незаменим для памяти), ашваганда (одно из самых сильных индийских средств).

Надпочечники очень не любят стресс, поэтому крайне важно отдыхать – занимайтесь медитацией, йогой, больше гуляйте на свежем воздухе. Для правильной работы надпочечников важен полноценный сон, полезными будут хобби и все, что делает вас счастливыми и отвлекает от проблем

В качестве примера приведу метаанализ, проведенный в 2016 году Оскаром Х. Франко и Радживом Чоудхури с участием 6653 женщин. Исследование показало, что  прием трав с высоким содержанием эстрогенов ассоциировался со снижением количества суточных приливов (суммарная средняя разница изменений, -1,31 ) и показателя сухости влагалища (суммарная средняя разница изменений, -0,31 ) (2). Никаких пагубных последствий для здоровья при этом выявлено не было.

Любите себя, выкраивайте время для себя и своего здоровья. Детям, мужу и родителям нужна счастливая, красивая и здоровая мама.

Дарю вам бесплатный видео-курс врача акушера-эндокринолога о том, как важно поддерживать свой организм нетрадиционными методами лечения (надо только зарегистрироваться):

Анна Снаткина – Капелька росы (вариант 1)

Жасминовый

Польза и вред

Жасмин – это экзотический цветок, который на Руси научились использовать в народной медицине. Примечательно то, что целители используют абсолютно все части этого растения: листочки снимут жар и регенерируют пораженные участки кожных покровов, цветы усиливают приток молока в молочные железы, корень утоляет боль и избавляет от бессонницы.

Чаще всего в России используют жасминовый чай. Это так называемый коктейль лепестков китайской камелии и жасмина, проще говоря зеленый с жасмином. Обыкновенный зеленый чаек приобретает нежнейший сладкий привкус.

В Японии ученые доказали, что жасминовый аромат тонизирует гораздо сильнее чем кофейный. Кроме того:

• Это отличный антидепрессант.
• Нормализует выработку инсулина.
• Снимает спазмы и боль.
• Профилактика сердечнососудистых заболеваний.
• При ОРЗ и ОРВИ окажет антисептическое, противовоспалительное, отхаркивающее и потогонное действие.
• Стабилизирует женский гормональный фон.
• Помогает выносить здорового малыша.
• Увеличивает репродуктивный возраст.
• Помогает при болезнях печени.

Чтобы жасминовый чай был полезным и вкусным, нужно уметь грамотно его заваривать:

К сожалению, существуют и небольшие противопоказания к применению:

• аллергия в основном на чистый отвар, на чайный напиток реакции крайне редко встречаются;
• индивидуальная непереносимость.

Зеленый

Одним из самых любимых женщинами чаев является зеленый. С жасмином, лимоном, мятой, мелиссой, корницей или яблоком. Не имеет значение вкусовая добавка, решающую роль играет необыкновенный вкус, аромат и полезные качества самого напитка.

Получают зеленый отвар путем высушивания листа китайской камелии, не повергая его ферментации, что сохраняет массу лечебных свойств в целости и сохранности. Много сказано о большом количестве этих самых свойств, пора рассказать о них подробнее, что же есть в его составе:

• Кофеин. В этом сорте содержание в 1,5 раза меньше, чем в черном собрате, и в 5 раз меньше, чем в кофе. Кроме того, здесь он не в чистом виде, а в качестве теина, который гораздо менее опасен для здоровья.
• Цинк. Помогает поддерживать молодость и красоту.
• Полифенолы. Незаменимы в профилактике болезней сердца и сосудов, а также при злокачественных новообразованиях.
• Витамины: А (для роста и зрения), В1, В2 и В5 (для нервной системы и кожи), РР, С, Р и К (для сосудов).
• Теотанин. Выводит радиацию из организма.
• 500 микроэлементов (Ca, F, Mg, Fe, K и т.д.).
• 450 органических соединений (белки, жиры и т.д.).
• Антиоксиданты. Очищают и оздоравливают организм.

Польза зеленого чая

• нейтрализует практически преступную деятельность свободных радикалов;
• снижает риск развития онкологии;
• бодрит и тонизирует;
• приводит в состояние нормы процесс выработки желчи;
• делает сосуды крепкими, эластичными и улучшает их пропускную способность;
• благотворно влияет на сердце;
• угнетает нездоровую микрофлору;
• укрепляет кости.

Какие же болезни можно лечить или предупредить с помощью этого напитка:

1. Помогает глазам оставаться в форме при воспалительных процессах (конъюнктивит, например) или усталости от постоянной работы за компьютером.
2. Ринит, ангина, ларингит и другие заболевания носоглотки и дыхательных путей.
3. Повреждения кожных покровов: механические (раны, ссадины) и термические (ожоги), т.к. способен остановить кровотечение и заживлять.
4. Заболевания почек. Стимулирует работу всей выделительной системы.
5. Мочекаменная и желечекаменная болезнь. Является средством против образования камней, плюс обладает желчегонным и мочегонным эффектом, снижая нагрузку на соответствующие органы.
6. Ожирение. Множество диетологов советуют употреблять его ежедневно и даже настаивают на этом. Похудение с ним станет намного приятнее.

Но зеленый «доктор» отнюдь не панацея от всего на свете. Существуют недомогания, при которых он может принести вред или даже опасен.

Вред

Гипервозбудимость. За счет содержания кофеина (теина) может напрочь разрушить хрупкий баланс психики

С осторожностью!
Гипотония. Снижает артериальное давление

С осторожностью!

Аритмия и тахикардия. Строго с разрешения врача!
Болезни ЖКТ. Только после еды!
Недуги печени. В ограниченных количествах!
При беременности препятствует расщеплению фолиевой кислоты, которая необходима развивающемуся мозгу малютки. Осторожно!
Может повышать температуру тела.

В каком же объеме необходимо пить зеленый отвар? Есть ли ограничения? Этими вопросами задаются многие женщины, которые привыкли к ежедневному приему, а также только собираются заменить им кофе или черный настой.

Важно знать

• чрезмерное потребление чая вредит эмали зубов, вымывает железо и другие микроэлементы;
• старый настой богат вредоносными пуринами, вызывающими интоксикацию организма. Это касается как напитка, заваренного более получаса назад, так и сырья, хранившегося несколько лет;
• совместный прием с алкоголем образует альдегиды, за которые ваши почки точно не скажут вам «спасибо»;
• если пить литрами, то наступает состояние сродни опьянению: голова болит, кружится и возникает тошнота;
• заваривать не рекомендуется крутым кипятком (умирают все лекарственные свойства, плюс появляется горьковатый привкус), оптимальная температура 75-85 градусов;
• добавлять сахар не нужно. Достоинством является то, что этот вид гораздо приятнее пить без сахара, чем черный. Ну, если совсем невмоготу без сладенького, то натуральный мед вам в помощь;
• 2-3 кружки в день вполне достаточно для поддержания здоровья и молодости, а также для того, чтобы уберечь себя от негативных последствий.

Если вы принимаете противозачаточные и при этом любите пить зеленый чай, то обязательно посмотрите это видео:

Особенности траволечения

Трава женская должна употребляться правильно, только тогда она принесет ощутимую пользу организму. Перед тем как её выбрать, нужно проконсультироваться с врачом. Учесть, что лечение растительными средствами всегда длительное – от одного месяца.

Предварительно познакомиться со всеми имеющимися показаниями и противопоказаниями. Не стоит заниматься траволечением в менструальные дни, на этот период лучше сделать перерыв.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Растения с эстрогенным действием необходимо принимать с пятого дня менструального цикла и по 15-й. Травы, характеризующиеся прогестагенной активностью, употребляют с 15-го по 25-й день менструального цикла.

Растительная терапия проходит курсами. В год должно быть не более трех одинаковых травяных курсов. Спиртовые настойки лучше делать не на водке, а на медицинском спирте (40 %). Растения не заливают кипятком, вода должна остыть до 70-80 °С.

Противовоспалительные травы для полости рта и горла

Эвкалипт

Народные средства из эвкалипта полезны тем, что содержат природный антисептик цинеол. Растение имеет дезинфицирующий, антибактериальный, болеутоляющий и отхаркивающий эффект. Эвкалиптовыми ингаляциями и полосканиями можно лечить:

• заболевания дыхательной системы;
• фарингит.

При воспалительных процессах в полости рта, стоматите и заболеваниях зубов действенные лечебные травы это:

• кора дуба;
• зверобой;
• корни алтея;
• корни девясила;
• тысячелистник;
• душица;
• мята;
• календула;
• ромашка;
• земляничные листья;
• малиновые листья;
• ивовая кора;
• черная бузина;
• каланхоэ;
• алоэ;
• сосновая хвоя;
• липовый цвет.

Хильба

Хильба – уникальное растение, помогающее от множества болезней, оно заслуживает особого внимания. Хильба родом из Малой Азии. Эта пряность известна и под другими названиями: пажитник, шамбала.

Растение нашло широкое применение при самых разных заболеваниях. Оно помогает справляться и с женскими недугами.

Целебные свойства хильбы для женщин:

• Тонизирующее средство для всего организма.
• Нормализует состояние женщины при климаксе.
• Способна повлиять на увеличение женской груди.
• Имеет антиандрогенный эффект.
• Снижает болевые ощущения во время менструального цикла.
• Улучшает лактацию.
• Помогает при бессоннице.

Из хильбы делают порошок и добавляют его в качестве приправы, изготавливают настои и отвары, с ней заваривают чай.

Важно! Следует иметь в виду, что хильба имеет абортивный эффект и может спровоцировать самопроизвольный выкидыш. Поэтому беременным женщинам это растение строго противопоказано.. Перед началом применения того или иного растительного средства, необходимо посоветоваться со специалистом

Перед началом применения того или иного растительного средства, необходимо посоветоваться со специалистом.

Demo – я думаю о том,как реки…

Жасминовый

Польза и вред

Жасмин – это экзотический цветок, который на Руси научились использовать в народной медицине. Примечательно то, что целители используют абсолютно все части этого растения: листочки снимут жар и регенерируют пораженные участки кожных покровов, цветы усиливают приток молока в молочные железы, корень утоляет боль и избавляет от бессонницы.

Чаще всего в России используют жасминовый чай. Это так называемый коктейль лепестков китайской камелии и жасмина, проще говоря зеленый с жасмином. Обыкновенный зеленый чаек приобретает нежнейший сладкий привкус.

В Японии ученые доказали, что жасминовый аромат тонизирует гораздо сильнее чем кофейный. Кроме того:

• Это отличный антидепрессант.
• Нормализует выработку инсулина.
• Снимает спазмы и боль.
• Профилактика сердечнососудистых заболеваний.
• При ОРЗ и ОРВИ окажет антисептическое, противовоспалительное, отхаркивающее и потогонное действие.
• Стабилизирует женский гормональный фон.
• Помогает выносить здорового малыша.
• Увеличивает репродуктивный возраст.
• Помогает при болезнях печени.

К сожалению, существуют и небольшие противопоказания к применению:

• аллергия в основном на чистый отвар, на чайный напиток реакции крайне редко встречаются;
• индивидуальная непереносимость.

Красная щетка

Ценное растение, которое растет на Алтае. Препараты красной щетки обладают выраженным кровоостанавливающим, противовоспалительным, адаптогенным, иммуномодулирующим и мягким тонизирующим действием, повышают умственную и физическую работоспособность. Снимают спазмы сосудов головного мозга, не имеют противопоказаний.

Более того, это растение — уникальный природный гормон, устраняющий нарушения в работе эндокринных желез. С успехом применяется для лечения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний — резко снижает количество свободных радикалов и подавляет рост раковых клеток. Омолаживает организм.

Наибольший эффект при лечении различных заболеваний дает совместное использование красной щетки с корнем лапчатки белой, поскольку последняя содержит в себе огромное множество микро- и макроэлементов и способствует восстановлению гормонального баланса в организме, является мощнейшим антиоксидантом и тем самым усиливает воздействие препаратов красной щетки на организм.

При гинекологических заболеваниях лучше всего использовать красную щетку с боровой маткой и грушанкой круглолистной — этот комплекс оказывает воздействие на всю мочеполовую систему в целом, локализует воспалительные и опухолевые процессы. Такое сочетание позволяет значительно уменьшить размер или полностью избавиться от миомы, фибромиомы, эндометриоза, кисты яичников, опухолей различной этиологии и т.д.

Применяется красная щетка при нарушениях менструального цикла, аднексите, климаксе, мастопатии, кистах яичников, гипотиреозе, мастопатии и других гормональных нарушениях. Повышает умственную и физическую работоспособность. Рекомендуется при онкологических заболеваниях, улучшает состав крови. Повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям. Есть сведения о свойствах красной щетки ускорять заживление переломов.

Другие лекарственные растения для женского здоровья

Рассуждая о пользе лекарственных растений, нельзя забывать про целительные свойства чистотела. Это растение богато витаминами и отлично справляется с вредными бактериями, снимает воспаление при эрозии шейки матки. Разумеется, для приготовления лечебного средства нельзя использовать сок, врачи советуют применять исключительно высушенную траву.

Так, 3 столовые ложки сырья следует прокипятить в воде (1 литр), затем отвар настаивается не менее 1 часа. Полученную жидкость необходимо процедить и разбавить кипячёной водой. Спринцеваться чистотелом следует в течение 20 дней, делать это рекомендуется перед сном.

Зверобой — это натуральное дезинфицирующее и противовоспалительное средство. Применяют его при комплексном лечении воспалительных процессов во влагалище, а также эрозий и нарушений менструального цикла. Для этой цели годится менее насыщенный отвар из растения — на 2 литра кипятка возьмите 3 столовые ложки сухого сырья и варите смесь в течение 20 минут на тихом огне. Остывшая жидкость применяется для спринцеваний по назначению врача.

Травяной настой душицы помогает наладить менструальный цикл и восстановить нормальную микрофлору во влагалище после проведённого медикаментозного лечения. Так, 10 г. сухого сырья заливают кипятком (1 литр) и оставляют смесь настаиваться до полного остывания. Полученную жидкость применяют для орошений влагалища перед сном в течение 10 дней.

Спринцевание травами помогает снять локальное воспаление, ликвидировать зуд и другие признаки заболеваний. К примеру, кандидоз на ранней стадии успешно лечится с помощью целебного отвара, а эрозия шейки матки уменьшается под воздействием природного средства. Разумеется, перед началом проведения процедуры нужно посоветоваться с гинекологом и уточнить причину появления дискомфорта.

Отвары из лекарственных растений используйте сразу же после их приготовления, удобнее всего делать это лёжа или сидя на стульчаке.

Любое растение имеет множество полезных свойств, а трава женская — особенно. Её можно употреблять как самостоятельно, так и в сборах, вместе с другими растениями. Последний вариант расширит зону воздействия на организм и усилит полезные свойства снадобья. Чаще всего растительный препарат употребляют в виде чая, настоя или отвара. В них для вкуса и усиления полезных качеств добавляют мед и лимон.

Наиболее полезные травы для женского здоровья следующие:

• красная щетка;
• боровая матка;
• шалфей лекарственный;
• календула;
• водяной перец;
• крапива двудомная;
• полынь горькая;
• пастушья сумка;
• ромашка аптечная;
• тысячелистник обыкновенный;
• зверобой продырявленный;
• горец птичий;
• пажитник греческий;
• пустырник;
• листья малины.

Женские травы, конечно, полезны, но, в сборах они действуют гораздо эффективнее. Ниже приведены несколько лекарственных сборов, которые окажутся полезными женщинам.

Сбор от кандидоза. Принимается внутрь. Состоит из шалфея, донника, календулы, крапивы, манжетки обыкновенной, а также из соплодий серой ольхи, бадана толстолистного, тысячелистника и зверобоя, взятых в равных долях. Одну десертную ложку этой смеси заливают кипятком в количестве 500 мл. Настаивают в течение четырех часов в термосе. Процеживают. Употребляют три раза в сутки за полчаса до приема пищи. Настой пьют теплым.

При климаксе. В этот сложный для женщины период можно максимально облегчить симптомы недомогания данным сбором. Для его приготовления нужно взять соцветия клевера, семена аниса, вереск, траву синеголовника и мяты, а также донника лекарственного. В сбор добавляют тысячелистник и корневище солодки. Все компоненты берут в равных долях.

Женский сбор для стабилизации гормонального баланса. Для его приготовления в одинаковом количестве смешивают пустырник, мелиссу, люцерну, мяту, клевер луговой, зверобой продырявленный и душицу. Столовую ложку заливают стаканом кипятка. Настаивают 20 минут, процеживают и принимают по полстакана два раза в день.

Душица

• Польза душицы (или материнки) в том, что она является действенным средством для устранения женских проблем. Кроме того, она отлично помогает при ВСД, бесплодии, климаксе, а также в качестве поддерживающего средства при онкологии.
• Благодаря своему седативному действию душица помогает избавиться от бессонных ночей.

• В зимний период полезно заваривать в фарфоровом чайнике по 20 г липового цвета, мяты и душицы. Залить кружкой кипящей воды и подождать полчаса. Принимать утром и вечером.
• Для лечения цистита и колита женщинам следует трижды в день пить крепкий наваристый отвар материнки (100 г на 400 мл).

Существует небольшой ряд ограничений:

• беременность;
• месячные;
• вредна душица при повышенной желудочной секреции;
• мужчинам не следует злоупотреблять этой травкой.