Как изменить настроение с помощью цветов и оттенков: эффективные советы

Синий

гиацинтыпролескиСиние цветы добавят прохлады летнему садувероникиколокольчикилаванда

• 20 голубых цветов для вашего сада
• Лечебная цветотерапия на даче: пятый мазок — голубой
• Лечебная цветотерапия на даче: шестой мазок — синий.  

Синеголовник — необычен и привлекателен. Фото автораесли в повседневной жизни вы подвержены стрессамСиний и голубой — цвет мечты и вдохновенияпривлекает фантазеров и мечтателейВосприятие оттенков синего сильно зависит от освещениязрительно расширить пространство

• Сад в синем цвете: выбираем растения
• Мой синий сад
• Мой синий сад 2
• Мой синий сад 3
• «Цвет небесный, синий цвет…»
• Ещё синенького
• Ещё синенького. Дальше
• Синие краски июня в саду.

Посмотреть подборку синих и голубых цветов

Цвета, которые вы используете для интерьера дома, — это не просто эстетика

Они могут оказать глубокое влияние на ваше эмоциональное благополучие. Цвета могут сделать вас счастливыми или заставить чувствовать себя подавленным.

Чтобы создать эмоционально здоровую окружающую среду, вы должны рассмотреть функцию каждой комнаты, прежде чем окрашивать стены.

Теплые тона, такие как красный, желтый, оранжевый, коричневый и белый, отлично подходят для жилых помещений и фойе.

Хотя желтый цвет можно назвать веселым, его нельзя рассматривать для основной цветовой схемы, поскольку учеными было доказано, что у людей резко меняется настроение в комнатах с таким интерьером. Младенцы также склонны плакать больше в желтых комнатах. Поэтому используйте данный цвет как акцент.

Для кухни идеально подойдет голубой, белый, красный или даже желтый.

Для спальни отлично подойдут прохладные цвета, такие как зеленый, сиреневый, лаванда и более теплые оттенки голубого, поскольку они способствуют расслаблению.

Зеленые оттенки универсальные и обычно подходят для любой комнаты. Они идеально подходят для спален, поскольку способствуют комфорту и уединению.

Красный цвет возбуждает и повышает кровяное давление и сердечный ритм.

Голубые, зеленые, белые, бирюзовые и теплые тона идеально подходят для ванных комнат, поскольку они источают ощущение свежести и спокойствия.

Черный лучше всего использовать в небольших дозах в качестве акцента.

Они улучшают память

В исследовании Rutgers, о котором мы говорили выше, анализировалось влияние цветов на людей старше 55 лет. Ученые отметили, что цветы поднимают настроение пожилых людей. Это не должно вызывать удивления, но неожиданным оказался вывод о том, что они оказывают благотворное влияние на эпизодическую память.

Гладкие подмышки без бритья: способы удаления волос с помощью обычных продуктов

От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл

Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены

Ученые объясняют этот факт тем, что цветы открывают в нашем мозге механизм, который управляет удовольствием, памятью и, по некоторым данным, даже трансцендентностью. Большое значение имеет аромат цветов, поскольку запахи неразрывно связаны с воспоминаниями. Цветы обладают потенциалом для активации и тренировки участков нашего мозга, которые связаны с памятью.

Школы искусств и другие, образовательные учреждения

Иногда полезно оставить камеру дома, выйти на прогулку и зайти в колледж искусств, здание — образовательное учреждение, кузницу мастеров, характера и личности.

Познакомиться с бытом, ритмом и образовательным процессом, чтобы соотнести увиденное с личными наработками, потребуется — перенять нюансы подготовки, список литературы, да и просто — навыки работы с людьми, которым не нужно пояснять, что такое символ, образ (где сокрыта меж ними разница).

Погружение в атмосферу знаний, особенно если они отличны от визуального искусства, это и вдохновение, и кладезь идей, и знакомства, которые могут перейти в партнерство, или просто — стать универсальным пропуском туда, где требуется «шильдик»: пресса, спикер и т. д.

Белый

Белая роза аристократична и изысканна. Фото автораесли в вашей жизни не хватает покоя, равновесия, гармонииЛечебная цветотерапия на даче: белый цветСеребристая листва ясколки гармонично вписывается в концепцию белого садакультуры с серебристой окраской листвычистец византийскийпестролистные формы декоративных растенийБелые лилии — символ чистоты и невинности. Фото автораморозникихионодоксымускаринарциссыпримулыландышитысячелистникиастильбылилиидельфиниумыгладиолусыхризантемыСреди кустарников тоже есть растения с белыми цветами — например, чубушникчубушникиспиреисиренькалина

• 10 белоснежных идей для дачи
• Где искать белую розу?

Посмотреть подборку белых цветов для сада. 

Почему же мы любим цветы?

Ученые имеют три версии ответа на этот вопрос:

• В ходе эволюции человек научился выращивать растения, обеспечивающие его пищей. Поэтому подсознательно цветы ассоциируются у человека с урожаем, благополучием.
• Людям нравится визуальная симметрия лепестков и аромат цветов. Это активизирует сенсорные стимулы, посылающие сигналы в мозг.
• Люди относятся к цветам практически так же, как к своим питомцам: заботятся о них, проявляют симпатию к определенным видам.

Наверное, не столь важно, какая из этих гипотез верна. Дарите цветы своим близким, любимым на праздники и в будни, покупайте их для себя, выращивайте на дачном участке и дома

Они внесут радость и красоту в нашу жизнь.

Лучшие комнатные растения для повышения настроения

1. Лаванда. Она содержит терпеновый линалоол, который мгновенно приносит с собой ощущение покоя. Поэтому это отличное растение для выращивания в закрытом помещении, позволяющее естественному аромату — а не освежителю воздуха — наполнять ваше пространство.

2. Миниатюрные цитрусовые деревья. Они не только производят фрукты, но и помогают освежить пространство и способствуют ощущению живости и энергии.

3. Маленькие хвойные породы. Лесные терпены могут стать частью вашего внутреннего интерьера с правильным вечнозеленым цветом.

4. Зелень. Небольшой сад с травами может наполнить вашу кухню приятным ароматом и в то же время помочь вдохновить на более вкусные, свежие блюда.

Цветы и цветочные натюрморты акварелью. Irina Sztukowski

Ирина Сзтуковски (Irina Sztukowski) — современная художница из России, работает в технике акварель. Получила известность благодаря рисункам цветов акварелью. Образование получила, сначала в художественно-промышленном училище при академии искусств Санкт-Петербурга, а затем, в 1992 году, окончила Ленинградскую академию культуры.

Ее любимая техника живописи — акварель, ее основной стиль — реализм, а предпочтительная тема — цветы и натюрморт, хотя картины в абстрактном стиле не остались в стороне. Большая часть ее работ находятся в частных собраниях изобразительного искусства во многих странах мира. В настоящее время она много выставляется в известных галереях, ее произведения украшают офисы некоторых компаний. Сегодня художница работает и живет в Калифорнии. Она полноправный член американского общества акварели, член ассоциации художников-акварелистов Калифорнии и пожизненный член общества TWSA — Transparent Watercolor Society of America.

Чувственный букет

Богатые, роскошные комбинации цветов из палитры красного и фиолетового, горячего и пряного апельсинового, жизнерадостного желтого создают атмосферу чувственности. Кстати, древнееврейское слово, означающее «чувство», «страсть» происходит от глагола quin’ah («краснеть»). Красный цвет – возбуждающий, согревающий, активизирующий, желтый – тонизирующий, бодрящий. Яркие цвета вообще действуют как активные раздражители, удовлетворяя потребностям людей с крепкой нервной системой и прямой натурой. Помимо роз, гербер, гвоздик для такой композиции подойдут яркие экзоты – стрелиции, геликонии, леукадендроны, бутоны гиперикума, «хвостики» акалифы и остренькие перчики.

Портфолио в интернете, фотоальбомы и фотокниги

Не все авторы представили свое творчество в интернете и это нормально, если подумать, то и хорошо:

• Не нужно искать повод для знакомства (если автор жив).
• Не нужно листать превью в интернете, можно купить репродукции.

Если нужно изучить подлинник, или собрать целостное представление о творчестве автора (в качестве примера, Валерий Плотников), то покупка альбома, или посещение выставки автора, — наиболее качественный источник вдохновения, хотя и в ситуации с выставкой — не самый удобный.

…

Примечание:

Если автор альбома жив, то лучше покупать книги на выставке, чтобы познакомиться и найти возможность стать другом или учеником, а если такое невозможно, то хотя бы получить ответ на свой самый главный вопрос.

Разбавьте фруктами и овощами свой рацион

Употреблять яркие фрукты и овощи не только вкусно, но и полезно. Яркие цвета мгновенно улучшают настроение.

Солнечный желтый цвет заставляет вас чувствовать себя счастливым и поднимает ваше настроение. Когда вы видите желтый, ваш мозг выпускает гормон счастья, серотонин. Чувствуете себя удрученно? Съешьте лимон, желтый перец, ананас, бананы, кукурузу или айву.

Фиолетовые или синие продукты очень успокаивают и расслабляют.

Продукты, такие как баклажан, виноград, фиолетовая капуста, сливы, инжир, изюм, чернослив, фиолетовый перец, фиолетовый картофель, черника, ежевика, лук, лаванда и фиолетовый базилик, не только улучшают настроение, но также помогают снизить риск развития рака, улучшить память и замедлить процесс старения.

Красные продукты вызывают аппетит. Красный стимулирует эмоции и возвращает хорошие воспоминания. Добавьте в свой рацион такие продукты, как помидоры, вишни, красный перец, клубника, свекла, фасоль, клюква, малина и красный или розовый грейпфрут.

Обязательно потребляйте больше ярких продуктов в зимний период, которые могут улучшить ваше настроение и производительность.

Успокаивающий букет

Успокаивающий букет

Суть этой цветовой гаммы, напоминающей небо или море – спокойствие и релаксация. Ясные, светлые оттенки зеленого, голубого и серебристого — отдохновение для мам, занятых детьми, опустошенных профессионалов и тех, кто испытал стрессовую ситуацию. Хорошо поместить такую композицию в прозрачную стеклянную вазу — вода, видимая сквозь стенки, усилит ощущение спокойствия и безмятежности. Для такой композиции желательны неброские поэтические цветы — лизиантусы, дельфиниумы, колокольчики, васильки, воздушные гортензии, хрупкие ирисы, колосистые вероники и кобальтовые горечавки. Включение ароматных растений — эвкалипта, лаванды, тимьяна, белой фрезии, сирени подействует как дополнительная успокаивающая ароматерапия.

Цветочные фейерверки Леонида Афремова

Леонид Афремов родился в Беларуси и здесь же окончил школу искусств, основанную Марком Шагалом. Популярность пришла к нему не сразу – только в 90-х годах, когда он переехал в Израиль.

Творчество этого художника интересно тем, что свои картины Леонид Афремов создает без помощи кисти. Все работы выполняются мастихином – специальным инструментом (нож-лопаточка), который используют в масляной живописи для смешивания красок. С его помощью художник наносит на полотно мазки, рождая невообразимые красочные пейзажи и натюрморты.

Сюжеты картин Леонида Афремова в большинстве случаев незамысловаты, но благодаря технике их выполнения и ярким краскам от них невозможно отвести взгляд. Полотна пропитаны оптимизмом, позитивом и жаждой жизни

И совершенно не важно, что на них изображено: люди, природа, города или цветы

Старая школа

Если быть внимательным, то легко заметить, что наши мысли и образы — результат изучения и подражания классической школе, иногда — представителям академизма и это нормально. И вдвойне нормально, когда фотограф изучает тему профессиональной этики по работам тех, от кого нам остались не только произведения, но и слово автора: фрагменты личного дневника и другие заметки беллетристического жанра.

Дело в том, что современный рынок искусства наполнен спекуляциями:

• Одних авторов, творчество которых отжило свой век, провозглашают идолами.
• Других, чье творчество свежо и ценно, — скрывают от взгляда общественности.

Причина — деньги; необходимо заработать все, до копейки, на старом и только потом — кое-как показать новое, чтобы создать шумиху, «открыть» автора.

В таких условиях, остается только одно — самостоятельно находить ценные работы и по ним узнавать авторов, находить их заметки, письма и статьи, которые пояснят путь автора и почти все нюансы его творчества.

…

Примечание:

Да, такой всесторонний подход к изучению творчества предшественников — один из лучших источников вдохновения для фотографа.

Оживите свой гардероб яркими нарядами

Когда вы носите яркие наряды, то несете тепло и счастье, а также дарите людям позитивное настроение, поскольку они визуально поглощают вашу яркость.

Чем более тусклые цвета вы носите, тем хуже будет ваше настроение. Попробуйте надевать одежду ярких оттенков оранжевого, желтого, красного или фиолетового вместо темных вариантов.

«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой

Сломанный ноготь — не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях

Когда зубная паста приносит вред детям: допустимые возрастные дозы

Красный наряд повысит вашу самооценку и заставит выделиться из толпы.

Синий снижает артериальное давление и идеально подходит для отдыха. Носите синюю одежду, чтобы расслабиться после долгого рабочего дня или создать положительное первое впечатление.

Оранжевый делает вас счастливыми, а также немного успокаивает. Желтый идеально подходит, чтобы поднять настроение в плохой день. Оттенки зеленого освежают и успокаивают.

Фиолетовый связан с творчеством и роскошью. Фиолетовый может повысить ваш энергетический уровень.

Розовый ассоциируется с романтикой и счастьем. А вот белый отражает свет и связан с миром, невинностью и чистотой.

Используйте свежие яркие цветы в помещении

Осветите жилое пространство яркими растениями. Комнатные цветы связаны с благополучием. Даже запахи цветов могут заставить вас чувствовать себя хорошо и менее тревожно.

Красный оказывает положительное влияние на вашу иммунную систему. Такие цветы также мотивируют вас.

Фиолетовые или лиловые имеют успокаивающий эффект. Ярко-желтый цвет — это счастливый цвет, который улучшает ваше настроение. Принесите в свой дом яркие желтые подсолнухи, розы, тюльпаны, нарциссы или крокусы, чтобы поднять настроение.

Звезда сериала «Султан моего сердца» рассказал о выборе будущей жены

Параолимпиец Талай без рук и ног: «чем труднее борьба, тем значительнее победа»

25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение

Зеленый связан с природой и дает вам ощущение спокойствия. Разместите миниатюрные деревья с зеленой листвой в углу вашей гостиной.

Синий — это цвет отдыха и покоя. Поставьте на подоконник синюю гортензию и наслаждайтесь тишиной и спокойствием.

Музеи, галереи, мастерские художников

Краеведческий музей — возможность изучить быт народа, его традиции и ценности. Галерея — возможность познакомиться с творческим наследием региона и его современным вкусом в сфере изобразительного искусства. Отдельный интерес — региональные выставочные залы и мастерские союза художников, но стоит вспомнить манеры, иначе дорога из мастерской будет шумной.

Конечно, галереи и музеи — прекрасный источник вдохновения, поскольку пласт культуры, и количество готовых образов, огромно, но фотографу необходим изощренный вкус, и развитая память, чтобы судить о каждом экспонате без ошибки, по существу, потому-что большинство, особенно провинциальных музеев, существует по принципу — чем больше, тем лучше, и нам это во вред — сомнительные экспонаты и ложные художества прививают ложные идеи.

Галереи и музеи — это отличный источник вдохновения, который никогда не иссякнет, но вот посещать его нужно с умом: без фотоаппарата, с четким пониманием — что тебе нужно и кто в этом (или чье творчество) тебе поможет, иначе — трата времени.

…

Примечание:

Иногда полезны виртуальные музеи и галереи, но это тема отдельной заметки, не стану вновь перечислять преимущества подхода.

Книги

Внимательное чтение книг помогает сформировать аналитический склад ума и лучше понять, а для начала — узнать, настроение своего народа, которое зависит от технического прогресса, но формируется благодаря культуре.

Книги могут заменить все остальные источники вдохновения, а могут дополнить — раскрыть и пояснить:

• Биографии авторов.
• Основы метода и стиля.
• Передать советы прошлого.

Книги — это инструмент, источник и возможность: научиться понимать искусство, научиться создавать предметы искусства, потому-что изучая завершенные проекты — мы изучаем образ и развиваем насмотренность, но умение разбираться — это еще не умение создать такое же, и это главная ценность книги — передача образа через слово (воспитание аналогичного навыка в читателе).

…

Примечание:

Можно читать как вдохновляющие книги, так и базовые издания сферы искусства, есть время — просто хорошие книги, которые помогают развивать профессиональную деятельность; обо всех не рассказать, многое упоминаю в блоге.

Театр

Довелось сотрудничать с театром кукол — навсегда запомнил:

• Что такое эмоции в кадре.
• Где можно найти увлеченных людей.
• Когда лучше опустить камеру, чтобы не снять личное.

Но коллективы разные, одни поясняют, что театр — это синтез искусств (литературы, музыки и хореографии, и т. д.); приглашают на репетиции, чтобы фотограф научился отражению всех возможных конфликтов характеров, научился трактовать мельчайшие различия, но прежде — улавливать их. Другие — хлопают дверью! Тут как повезет.

Театр — это источник вдохновения и возможность самообучения (как и все источники, и рад, если это заметили без моего уточнения).

…

Примечание:

Если есть возможность — выбирайте закулисье, учитесь наблюдать, искать момент и отличия ролей, когда их играют разные люди.

Лучшие картины мира

Сикстинская мадонна написана итальянским художником Рафаэлем Санти приблизительно в 1512 году. Полотно огромного размера (256×196 см) было создано под заказ для церковного алтаря. При детальном рассмотрении на заднем плане вместо облаков видны ангельские головы. Мировое признание получила в середине 18 века. Хранится в Дрезденской галерее.

Ночной дозор (363 ×437 см). Картина написана голландским живописцем Рембрандтом ван Рейном в 1642 году по заказу стрелковой роты. По одной из версий великий художник изобразил себя на этой картине за стрелком в цилиндре. В 18 веке полотно было обрезано, в результате чего утрачена левая часть с двумя стрелками. Трижды шедевр пытались уничтожить. Сейчас он находится в Амстердаме.

Постоянство памяти (24×33 см) — самая известная работа испанского живописца Сальвадора Дали, написанная в 1931 году. Завораживает размягченностью форм и особым ощущением времени, присущей художнику. На картине проступает изображение самого Дали. Увидев творение единожды, забыть его невозможно. Хранится в музее Нью-Йорка.

Мона Лиза или Джоконда (77×53 см), написанная итальянским художником Леонардо да Винчи в период с 1503 по 1506 годы. До сих пор остается загадкой, кто же изображен на холсте. По одной из версий, лицо является автопортретом самого художника. Это доказывает компьютерное сравнение портрета с лицом самого мастера, это подтверждают исследования Лилиана Шварца. В любом случае шедевр гипнотизирует и завораживает зрителя вот уже более 500 лет. Хранится в Лувре, Париж. Она признана самой красивой картиной девушки в мире.

Рождение Венеры (92×60 см). Картина написана великим итальянским художником Сандро Боттичелли в 1485 году. Картина является иллюстрацией к мифу «Рождение Афродиты». Поражает чувством света, так присущего руки живописца. Полотно неплохо сохранилось, благодаря защитному слою яичной смеси, нанесенной самим мастером. Хранится в галерее Флоренции.

Последний день Помпеи (465,5×651 см), написанная великим русским живописцем Брюлло́вым Карлом Па́вловичем в 1830-1833 годах. Накануне художник посетил Помпеи, где сделал много набросков, которые позже использовал при написании шедевра. Полотно выставлялось во всевозможных галереях по всему миру и принесло мировую славу не только автору, но и всей России. Хранится в Русском музее Санкт-Петербурга.

Девятый вал (221×332 см) — самая знаменитая работа русского художника Ивана Айвазовского, написанная в 1850 году. Известный маринист, посвятил свою жизнь описанию завораживающей красоты моря, создав более 6 тысяч выдающихся полотен. Данная работа занесена в список мировых шедевров. Хранится в Русском музее Санкт-Петербурга.

Похищение дочерей Левкиппа (224×211 см) — работа известнейшего фламандского живописца Питера Пауля Рубенса, написанная в 1617-1618 годах. Прообразом послужил миф о сыновьях Зевса, которые похитили дочерей Левкиппа. Картина заслуженно считается олицетворением красоты и страсти. Хранится в музее Мюнхена.

Мадонна Литта (42×33 см) — работа, написанная итальянским художником Леонардо да Винчи в 1490-1491 годах. Первоначальное название картины было изменено и добавлено имя последнего владельца Антони Литта. Существует версия, что младенца изобразил один из учеников мастера. Об этом говорит необычное положение ребенка на картине. В 1864 году картина была приобретена Эрмитажем, где и хранится сейчас.

Март (60×75 см) — пейзаж, написанный Исааком Левитаном в 1895 году. Жизнеутверждающее сочетание снега и весеннего неба стало открытием в мире пейзажного искусства. В 1896 году выставлялась на выставке и сразу же была приобретена Третьяковым. Хранится в Третьяковской галерее.

Конечно же, выдающихся полотен, прославившихся своей красотой и великолепием, намного больше. Их невозможно просмотреть за один день. Главное не забывать, что прекрасное где-то рядом, стоит только протянуть руку. За повседневной рутиной не стоит забывать: «Красота спасет мир».

Блоги

Вслед за фото, обеднело слово и это проблема, и причина, по которой стало зазорным писать, и стало модным — записывать: аудио и видео.

Прискорбно.

Блог, как способ подсмотреть мысли творческого человека — еще один прекрасный источник вдохновения, при условии:

Автор искренен: не скрывает, что его беспокоит, не боится выставить себя дураком, на радость публике, которая не замечает его преображение.
Автор пишет регулярно, не прославляет себя, но стремится разобраться в проблеме; не обратить внимание на себя, а привлечь внимание к теме.

Основа блога — это автор и это единственный критерий, по которому нужно выбирать блог, и читать его внимательно, иначе личный дневник, по восприятию, станет газетой.

Но:

Очень трудно найти блог, который просуществовал пару лет (хотя бы), наполнился заметками и не скатился в русло самопиара, рекламы автора, как преподавателя.

Поэтому читаю, точнее перечитываю, вот уже второй месяц подряд, размышления художника Гелия Коржева и жалею, что не знал об этих строках раньше.

Алкоголь

Русский гений Саврасов, рассказывают, был настоящим алкоголиком. Он отмечал окончание каждого шедевра огромным количеством водки, которую закусывал лишь клюквой.

Из запоев автора хрестоматийного полотна «Грачи прилетели» выводил порой Гиляровский, близко знакомый с художником. Прогрессирующая потеря зрения усилила в живописце тягу к алкоголю. Кстати, утверждают, что в подобной ситуации оказался и великий Бетховен. Наступающая глухота стала причиной проблем композитора с алкоголем и привела к смерти, как предполагают, от цирроза печени.

Французский импрессионизм и произошедший из него экспрессионизм многим обязаны «зеленому змию». Причем, зеленому в буквальном смысле. Алкогольная психоделика, сквозящая в полотнах знаменитых импрессионистов — следствие злоупотребления модным, практически «клановым» напитком — абсентом. Среди поклонников «зеленой феи» числятся Винсент ван Гог, Эдгар Дега и Эдуард Мане. Причем, крепкое спиртное эти художники не только пили, но и рисовали.

У алкоголя и людей искусства давний роман, и начался он не с импрессионистов. Художники пьют давно и много. Так, знаменитый представитель барокко Микеланджело Караваджо прославился не только революционными для своего времени полотнами — современники знали его как человека драчливого, скандального и склонного к неумеренным возлияниям.

Одна из пьяных выходок живописца закончилась убийством, из-за которого Караваджо пришлось бежать из Рима, а затем скитаться.

Архитектура

К сожалению, многие города очищают от вековых построек и найти архитектурный памятник 17-19 веков, без современных приукрашиваний, становится трудно. В качестве замены: смесь из стекла, бетона и металла. В большинстве случаев смотрится нелепо, а иногда — смешно, и в этом нет ничего удивительного, ведь зодчество — это не столько технологии, сколько полет, выражение идеи, способ формирования образа и донесения мысли.

Архитектура — это вид искусства, а не слепая потребность выкладывать кирпичики, но, увы, сейчас это мало кому интересно, вот и приходится выискивать ценные строения, а на иное — просто закрывать глаза, во время передвижения по городу.

Наиболее актуальны — культовые сооружения: храмы и соборы, которые где-то сохранились, а где-то отстроены заново, без искажений (спасибо архивам). Большинство строений — это и народная культура, и смесь разных стилей, как в строительстве, так и в отделке, росписи. Все храмы расписывают художники, некоторым повезло — их расписывали: Коровин, Васнецов и Репин, и другие талантливые мастера.

…

Примечание:

Однозначно, источник вдохновения для фотографа, который хочет понять национальный дух, образ мышления, степень культурного прозрения и потребности в искусстве.

Телеканалы, телепроекты

Иногда смотрю телевизионный канал «Культура», как и многие коллеги нашей страны. Очень нравится «Библейский сюжет», проект студии «Неофит», потому-что:

Авторы проекта обращают внимание зрителя на всех, кто создал ценные произведения и неважно: какой он нации или сферы деятельности: художник, композитор или поэт, а быть может — режиссер, искусствовед или актер, театра и кино.
Авторы проекта понимают, что современный зритель, при оценке произведения, почти всегда опирается на свое чувственное восприятие, которое всегда является лишь некой частью замысла автора, отнюдь не первостепенной.
Авторы проекта обращают внимание зрителя на важность осмысления произведения и момента его создания, эпохи, в которую жил автор.

Из этого проекта можно узнать имена, которые стирала идеология прошлого, и произведения, которые хотели уничтожить, навечно оставить на полке (фильм «Комиссар», к примеру), путь и ценности авторов, которые жили и созидали, пока вокруг летали камни, ломались копья. Не оставлены без внимания работы признанных мастеров, которые мы знаем, но понимаем ли — об этом поможет задуматься проект.

…

Примечание:

Сей проект — кладезь информации, которая подается сжато и умело. Прекрасное дополнение к самообразованию, великолепный источник вдохновения.

Визуализируйте цвета

Если вы не можете носить яркие наряды или разукрасить свой дом, визуализируйте. Представляя каждый цвет радуги, вы можете изменить свое настроение и расслабиться. Всякий раз, когда вы испытываете стресс, практикуйте эту технику, чтобы успокоить свои чувства.

Успокойтесь и сосредоточьтесь на своем дыхании. Нарисуйте в своем воображении картинку, используя красный цвет. Представьте изображения ярко-красного пейзажа, красных роз, красных предметов, красных яблок и т. д. Наслаждайтесь этим цветом. Теперь постепенно измените красный на оранжевый.

Представьте себе апельсины, оранжевые цветы, закат, тыквы, морковь и так далее. Затем чередуйте разные цвета. При этом не забывайте следить за своим дыханием. Это своего рода медитация, которая может помочь вам сознательно изменить свое настроение.

Как именно растения улучшают здоровье?

Существует много причин, по которым цветы приносят пользу, включая очистку воздуха от токсинов. Они естественным образом улавливают токсины, такие как углекислый газ, затем расщепляют их и возвращают в воздух в виде безвредных частиц.

Растения особенно хорошо заботятся о выбросах углекислого газа, которые люди выделяют при дыхании. В рамках фотосинтеза растения поглощают этот углекислый газ и выделяют кислород, мгновенно очищая воздух.

Более чистый воздух полезен для всех, но воздух, очищенный домашними растениями, способствует значительному улучшению здоровья, снижая риск инсультов, болезней сердца и рака легких. Они также снижают симптомы у тех, кто уже страдает от болезней.

В помещении, комнатные растения повышают уровень влажности, поэтому кожа не высыхает даже зимой. Согласно исследованию Сельскохозяйственного университета Норвегии, растения в помещениях снижают уровень сухости кожи, простуды, потери влаги, сухого кашля и боли в горле. Домашние цветы также помогают предотвратить передачу вируса гриппа.

В природе насчитывается 30 000 терпенов, каждый из которых благотворно влияет на здоровье (контролирует стресс, уменьшает воспаление, облегчает боль и т.д.). Например, в лаванде содержится антистрессовый компонент линалоол. В комнатных вечнозеленых растениях — пинен, который повышает бдительность. В цитрусовых — иммунобустерный лимонен, а в розмарине — терпеновый цинеол с ароматом сосны, который помогает укрепить иммунную систему.

Наркотики

В поисках вдохновения люди искусства порой прибегали к веществам, вызывающим измененные состояния сознания. Среди этих гениев Пабло Пикассо, злоупотреблявший, как утверждают, опиумом, а также Амадео Модильяни и Сальвадор Дали. Кстати, Пикассо, часто изображавший на своих полотнах курительные принадлежности, сам был заядлым любителем табака.

Один из основателей Братства прерафаэлитов Данте Габриэль Россетти злоупотреблял сильным успокоительным и алкоголем. Впрочем, говорят, это было вынужденное злоупотребление — обстоятельства жизни, а не поиск вдохновения буквально принудили художника к столь опасному поведению. Современники живописца отмечают, что дурманящие вещества никак не затронули его творчество.

Брат Россетти пишет, что «хлораль не имел власти над той частью его мозга, что отвечает за воображение и интеллект». Увы, хоть разум и воображение живописца от наркотика не страдали, зато он полностью разрушил тело и душу художника.