Уникальные лечебные свойства коры ивы и противопоказания к ее применению

Содержание:

Целебная кора белой ивы разжижает кровь и спасает от ангины!

При воспалениях пищеварительного тракта, ревматизме и болезнях суставов поможет отвар ивовой коры. Для его приготовления 1 ст.л. измельченного сырья заливают стаканом кипятка и проваривают в течение получаса на водяной бане. Еще горячим отвар процеживают и доводят кипяченой водой до исходного объема. Принимают лекарство от 3 до 5 раз в день по 1 столовой ложке, только при заболеваниях ЖКТ принимать средство следует обязательно перед едой.

https://youtube.com/watch?v=HlG4o1Dqt6A

При малярии иву белую применяют в виде чая. Для его приготовления щепотку измельченной коры заливают 200 мл воды и кипятят, пока объем не уменьшится в два раза. Готовое средство принимают по утрам на голодный желудок в течение нескольких дней. Чтобы улучшить вкус такого напитка, к нему можно добавить немного меда.

При варикозной болезни, грибковых поражениях кожи, рожистом воспалении, трофических язвах, фурункулезе, гипергидрозе ног рекомендуется делать ванночки с настоем коры ивы белой. Для этого стакан коры залить кипятком, оставить на 30 минут настояться, затем вылить настой в таз с горячей водой и опустить ноги, держать, пока не остынет вода.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter.

Ива белая (Salix aiba) – это ценнейшее дерево с сильными лечебными свойствами. Ее кору используют для изготовления ни одного лекарства, которое стоит копейки. Но, как и любое растение, кора белой ивы обладает противопоказаниями. Давайте узнаем, какое применение она обрела и отзывы людей.

Лечебные свойства плакучей ивы обязаны составу, а именно большому количеству салициловой кислоты и витамину С. Еще в составе много дубильных веществ и органических кислот. Наиболее ценным веществом считается салицин. Ивовая кожура в народной медицине выступает альтернативой синтетическим препаратам.

Белая ива, в народе верба – это представитель ивовых, который по сравнению с другими «родственниками» имеет наибольшую высоту и самые длинные ветви. Невозможно найти человека, который не был бы знакомым с этим нежным, красивым деревом, произрастающим по берегам рек, среди влажных лугов и в сырых лесах.

Кора ивы богата ценными по фармакологическим качествам компонентами

Полезные свойства

Кора ивы проявляет следующие лечебные свойства:

  • жаропонижающее;
  • антисептическое;
  • дезинфицирующее;
  • противолихорадочное;
  • потогонное;
  • антиревматическое;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • потогонное;
  • вяжущее;
  • кровоостанавливающее;
  • гипотензивное.

На заметку! Но в зависимости от вида препарата, свойства могут отличаться. Например, спиртовые вытяжки коры данного растения оказывают противовирусное действие, а водные и спиртовые настойки обладают ярко выраженной противовоспалительной, жаропонижающей и обезболивающей активностью.

Кора ивы помогает избавиться от кишечных паразитов, а также выводит мочевую кислоту, что становиться актуальным при артрите и подагре.

При помощи препаратов коры ивы можно устранить головную боль – они дарят спокойствие и расслабляют

На заметку! Сам Гиппократ утверждал, что кора этого растения прекрасно снимает головную боль и способствует снижению температуры тела.

Применение

Применение коры белой ивы может быть внутренним и наружным. Наружно средства на основе данного сырья целесообразно использовать при потливости ног, пролежнях, нарывах, язвах, и других заболеваниях кожи. А полоскания показаны при воспалениях в ротовой полости, полости носа и глотки: гингивит, стоматит и пр.

Рекомендациями к внутреннему применению коры ивы будут следующие:

  • гастриты – так как горечи, входящие в состав коры, стимулируют пищеварение;
  • колиты;
  • дизентерия;
  • лихорадка;
  • катаракта верхних дыхательных путей;
  • желудочные и маточные кровотечения;
  • туберкулез;
  • тиф;
  • ревматизм;
  • подагра;
  • гинекологические заболевания;
  • ангина;
  • невралгии.

Ива белая. Полезные свойства ивы белой и применение в народной медицине

Ива белая|Salix alba|Ивовые. Ботаническая характеристика ивы белой

Другое название растения – ива серебристая. Все виды ив – это двудомные деревья, которые достигают в высоту до 25 метров, растут повсеместно по берегам рек и в других влажных местах. Кора ствола ивы белой покрыта трещинами, внутри бывают полыми.

Молодые ветви гибкие, ланцетовидные очередные листья, шелковистые с мелкими зубчиками по краям. Собранные в сережки цветки зеленоватые или желтые.

Это было доказано учеными в Германии, где под наблюдением и лечением экстрактом коры ивы находилось 78 пациентов, из коих в течение первых двух недель у 14% пациентов боли стихли.

Кора белой ивы против ибупрофена: что безопаснее (и почему)?

Кора белой ивы безопаснее аспирина или ибупрофена? Поскольку в нем содержится несколько активных соединений, в том числе салицин, флавоноиды и полифенолы, есть некоторые свидетельства того, что кора ивы обеспечивает более широкий механизм действия, но также с меньшей вероятностью вызывает серьезные побочные эффекты, включая передозировку ибупрофена.

Некоторые люди описывают WWB как «природный аспирин». По сравнению с синтетически приготовленным аспирином, WWB, по-видимому, представляет меньший риск повреждения желудочно-кишечного тракта (слизистой оболочки).

В отличие от аспирина, он также не влияет на свертываемость крови при использовании в умеренных дозах, таких как около 240 мг экстракта.

Люди с аллергией на аспирин («люди, чувствительные к салицилату») не должны использовать продукты, изготовленные из коры ивы. При появлении признаков реакции, таких как кожный зуд / крапивница или проблемы с дыханием, следует немедленно обратиться к врачу.

Аспирин может не понадобиться

Ивы применяли в качестве противовоспалительного средства в Древнем Египте, а  противоревматического — врачи от Гиппократа до Галена.  Первое клиническое испытание коры ивы в качестве противоревматического средства было проведено английским деревенским священником Эдвардом Стоуном в 1763 году.

В настоящее время ее рассматривают как средство, подобное действию нестероидных противоспалительных препаратов, прежде всего ацетилсалициловой кислоте. А учитывая, что производство аспирина в мире превышает 50 т, поле для применения препаратов ивы ну очень обширно. Показания для применения: простудные заболевания с повышенной температурой, головные боли, хронические ревматические заболевания, а также вызванные этими заболеваниями воспаления. Применяют при хронических болях в спине, подагре, кокс- и гонартрозах. 

Средняя суточная доза коры для взрослого 10-12 г, что составляет 60-120 мг салицина. Для лечения головной боли доза должна быть увеличена до 180-240 мг салицина в сутки. Возможно применение этого растения и для детей с соответствующим снижением дозы: до 4-х лет — 5-10 мг салицина, до 10 лет — 10-20 мг, до 16 лет — 20-40 мг.

Побочные действия обычно отсутствуют. Дубильные вещества могут спровоцировать обострение заболеваний ЖКТ.

Противопоказания: непереносимость производных салициловой кислоты. Такое редко, но, увы, встречается. Кроме того, обычно препараты ивы не используют для беременных и в период грудного вскармливания.

Лекарственные формы: чаи, настои, отвары, настойки, порошки. Ну и, наконец — рецепты!

Как заготовить кору

Кору срезают в период сокодвижения – весной. Срезают тонкими пластами, сушат на солнце или в духовом шкафу при температуре 45 – 55 градусов. Качественно высушенная кора будет легко ломаться. Сырье хранят в темном и сухом месте не более 4 лет.

Сережки ивы тоже обладают полезным действием, но салицилатов в них меньше, чем в коре. Сережки заготавливают после цветения. Сушат в тени.

Для профилактики обострений можно пить чай из свежих листьев ивы. Такой полезный напиток помогает избежать обострений суставных заболеваний осенью и весной.

Как сделать чай из белой коры ивы

Кору из белого ивового дерева можно собирать и использовать для приготовления чая или «отварной коры». От двух до шести унций можно употреблять до нескольких раз в день, в зависимости от силы.

Белые ивовые деревья можно определить по их грубой сероватой коре, а также по тонким, золотисто-коричневым и гибким ветвям и веткам. У дерева длинные и тонкие листья, блестящие и зеленые, с белыми и шелковистыми нижними частями.

Более молодые ветви дают кору, которую легче снять. Если у вас нет доступа к ивам, расположенным поблизости, поищите сушеную кору в Интернете или в некоторых магазинах по продаже трав и здоровой пищи.

  1. Удалите кору, ища бумажный материал, который лежит в основе внешней коры.
  2. Дайте коре высохнуть в течение нескольких часов, затем кипятите ее в воде около 10 минут.
  3. Используйте около одной столовой ложки коры ивы на чашку воды.
  4. После того как чай остынет, лучше всего пить его во время еды, что уменьшит вероятность расстройства желудка.
  5. Большинство людей могут потреблять 1-3 чашки чая из коры белой ивы в день. Выпейте одну чашку и подождите несколько часов, прежде чем принимать другую дозу, чтобы убедиться, что вы не реагируете плохо.

Показания

Сушеная кора добавляется в различные формы лекарственных средств (наружные и внутренние).

Составы для наружной обработки эффективны при:

  • появлении пролежней;
  • опрелостях при потоотделении;
  • нагноениях и нарывах;
  • язвенных образованиях и прочих проблемах кожных покровов.

Показания к приему внутрь:

  • колиты;
  • гастриты;
  • кровотечения маточного и желудочного характера;
  • тиф;
  • болезни половой системы женщин;
  • проблемы невралгического характера;
  • ларингиты и ангины;
  • подагра;
  • катаракта верхних дыхательных путей;
  • дизентерия;
  • ревматические приступы;
  • лихорадка;
    Кора ивы. Лечебные свойства позволяют использовать ее против лихорадки.
  • туберкулез.

Противопоказания

Содержащиеся в растении биологически активные вещества позволяют применять препараты из ивы белой при:

  • Диарее;
  • Подагре;
  • Малярии;
  • Ревматизме;
  • Желтухе;
  • Аритмиях;
  • Воспалительных заболеваниях мочевого пузыря;
  • Заболеваниях пищеварительного тракта, характеризующихся пониженной кислотностью;
  • Простудных болезнях;
  • Туберкулезе легких;
  • Климаксе;
  • Плеврите;
  • Глистной инвазии;
  • Артериальной гипотензии;
  • Головной боли;
  • Мышечной слабости ног;
  • Потливости рук и ног;
  • Стоматите, гингивите и катарах верхних дыхательных путей;
  • Варикозной болезни;
  • Ревматизме и остеохондрозе;
  • Кожных заболеваниях (язвы, экземы, открытые и гнойные раны, нарывы и т.д.);
  • Блефаритах и конъюнктивитах.

Крепкий отвар измельченной коры позволяет эффективно бороться с выпадением волос, перхотью и вызванным ею зудом головы.

Очень эффективным средством от ревматических болей и остеохондроза считается баня с применением вербового веника.

Ива белая противопоказана людям с известной повышенной чувствительностью к биологически активным веществам этого растения, детям до 16 лет и беременным женщинам.

Не следует употреблять вербовый отвар при язвенной болезни и гастритах с повышенной кислотностью.

Препараты ивы белой нельзя принимать одновременно с синтетическими витаминами, аспирином, аминокислотами, а также антацидными, противокашлевыми, противопростудными и слабительными средствами.

Народные целители всегда использовали кору ивы достаточно широко. Однако, природный аспирин ценится и в официальной медицине. Особенно данный факт заметен в Германии. Не только гомеопаты, но и государственные службы здравоохранения по всему миру рекомендуют продукт для лечения следующих заболеваний:

  • малярии,
  • мигрени,
  • лихорадочных состояний,
  • ревматических проявлений,
  • гастритов пониженной кислотности, диарей,
  • подагры,
  • артритов, невралгии,
  • геморроидальных новообразований,
  • кровотечений внутренних и внешних,
  • тромбооразования, варикоза,
  • почечных отклонений,
  • нарушений нервного характера,
  • повышенной потливости,
  • кровоточивости десен, стоматита, гингивита,
  • фарингита, ангин, легочных заболеваний,
  • колитов, плевритов,
  • тахикардии, гипертонии,
  • заболеваний селезенки,
  • воспалительных заболеваний гинекологии и урологии.

Необходимой мерой предосторожности является прием комбинированных витаминов после лечения ивовой корой. Мочегонные свойства способствуют выведению важных для организма микроэлементов, солей

Компенсирование лучше проводить под наблюдением врача.

Salicis cortex — так на латинском во врачебных прописях записывается ивовая кора — фармакопейный препарат, получаемый с деревьев семейства Ивовые, вида Salix alba (Ива белая). Заготовку коры проводят с молодых ветвей в начале сокодвижения (март — апрель) — в это время кору легко отделить от ствола. Перед термической сушкой кору вначале немного провяливают на солнце, а затем проводят досушивание в печах (t = 50 — 60 °C).

Химический состав коры ивы

Содержание дубильных веществ катехинового типа в коре доходит до 10%. Из-за большого содержания дубильных веществ, ивовая кора раньше высоко ценилась как средство для дубления кожи (в скорняжном производстве). До развития анилинокрасочной промышленности ивовая кора использовалась для получения стойкого черного красителя, идущего на окрашивание тканей.

Кроме дубильных веществ в коре ивы обнаружен ряд органических веществ, обладающих биологической активностью, к наиболее важным из которых относится салицин — специфический гликозид салициловой кислоты (собственно говоря, такое название она получила от названия семейства, к которому принадлежит ива белая).

Фармакологический образ действия препаратов ивовой коры

Салициловая кислота известна своими жаропонижающими свойствами, и раньше единственным источником ее получения служила кора ивы. В настоящее время, когда аспирин и салициловая кислота производятся на предприятиях органического синтеза, кора ивы утратила первостепенное значение в научной медицине, зато народные врачеватели и по сей день считают ее превосходным средством при лечении простудных заболеваний (в качестве жаропонижающего средства), а также охотно назначают при ревматических заболеваниях.

Лечебные свойства коры ивы в народной медицине

Народные целители не брезгуют корой ивы при лечении подагры, артритов, разного рода желудочно-кишечных заболеваний (диарея, гастриты с пониженной кислотностью). Водные извлечения ивовой коры обладают вяжущими свойствами, проявляют выраженную противовирусную активность.

Препараты коры ивы применяются при геморроидальных и других внутренних кровотечениях, так как обладают кровоостанавливающими свойствами. С другой стороны, отвары разжижают кровь и препятствуют тромбообразованию.

Противопоказания к использованию препаратов коры ивы

Отвары коры ивы не назначают беременным.

Необходимо учитывать, что мочегонные свойства ивовой коры могут послужить причиной выведения необходимых организму солей и витаминов, поэтому для компенсации потерь возникает необходимость назначения вспомогательных средств. Впрочем, если лечение проводить под врачебным контролем, то риск негативных последствий сводится к минимуму.

Рецепты с использованием коры ивы

— Старинное противомалярийное средство. На 2 стакана воды — 1 ч.л. сухой измельченной коры. Варить после закипания 20 минут, настаивать в продолжение 4-х часов. Принимать по полстакана 4 раза в день. Этот рецепт успешно используется и при лечении большого числа простудных заболеваний, сопровождающихся лихорадочным состоянием и повышенной температурой.

— Для ванн. Отвар ивовой коры назначают для принятия ножных ванн больными, у которых диагностирован тромбофлебит. На 10 литров воды — 250 г коры, варить при умеренном кипении четверть часа. Рекомендуемая температура при приеме ванны 37 °C. Продолжительность процедуры — полчаса.

— Порошок. Готовится путем размалывания сухой ивовой коры на кофемолке. Применять порошок можно внутрь для лечения всех заболеваний, при которых назначаются отвары и настои. Доза приема — 1 г. Порошок также можно использовать для остановки наружных кровотечений. При носовых кровотечениях порошок втягивают в ноздри.

Лечебные свойства коры ивы в косметологии

Перхоть, выпадение волос, кожный зуд — эти явления часто относят к категории косметических проблем. Избавиться от перечисленных проблем поможет отвар, приготовленный из смеси ивовой коры и корня лопуха, взятых в равной пропорции. На 1 литр воды — 4 ст.л. смеси, варить 15 минут, настаивать 2 — 4 часа. Мыть голову рекомендуется этим средством дважды в неделю.

indasad.ru

Ива белая (верба) – ценное растение с удивительными лечебными свойствами. В народной медицине используют различные ее части, но наибольшее количество полезных веществ содержится в коре. От каких болезней помогает верба? Есть ли противопоказания и побочные эффекты?

Польза и вред вербы

Лечебные свойства ивы обусловлены высоким содержанием в ней салициловой кислоты, дубильных веществ и витамина C.

Полезные свойства ивовой коры:

  • является безопасным природным антибиотиком;
  • устраняет воспалительные процессы;
  • эффективно снижает высокую температуру, помогает при лихорадке;
  • обладает мочегонным свойством, устраняет отеки;
  • оказывает противопаразитарное действие.

Средства на основе вербы полезны при суставных заболеваниях, болезнях желудка и кишечника. Из растения готовят быстродействующее лекарство против диареи. Помогает оно и при женских недомоганиях – белях, мигрени, варикозе, цистите. Иву используют для лечения ангины, туберкулеза, малярии, пародонтоза.

Есть ли противопоказания у белой ивы? Препараты на основе вербы противопоказаны детям – принимать их можно только с 16 лет. Не рекомендуется использовать иву для лечения во время беременности и кормления грудью.

Кора белой и черной ивы: чем полезна, лечебные свойства и противопоказания

Кора белой и черной ивы используется в фармакологии и косметологии с давних времен.

В коре белой ивы кроме витамина С и флавоноидов содержится вещество салицин – предшественник аспирина.Салицин в организме превращается в салициловую кислоту, которая уменьшает боль, воспаление, температуру.Хотя растение действует медленнее аспирина, действие его более продолжительно и вызывает меньше отрицательных реакций.

Именно из-за салицина кора ивы действует как противовоспалительное, жаропонижающее, анальгезирующее, и антиоксидантное средство.Но, в отличие от аспирина, кора белой ивы не оказывает негативного воздействия на желудочно-кишечный тракт, не вызывает желудочных кровотечений и серьезных побочных воздействий, возникающего при приеме аспирина.

  • Кора белой ивы регулирует обмен веществ, способствуют уменьшению кровяного давления, обладает диуретическими свойствами.
  • Активно используются для лечения функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы, в том числе аритмии и тахикардии.
  • Все лекарства основанные на коре ивы обладают потогонным, антисептическим, дезинфицирующим, противолихорадочным, желчегонным действием
  • Все отвары и настойки на основе ивы имеют способность выводить мочевую кислоту из организма. Поэтому широко используются для лечения подагры и артритов
  • В сборах трав она проявляет себя в качестве обезболивающего, кровоостанавливающего средства для  лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта
  • Наружное использование лекарств основанных на коре ивы применимо в лечении дерматитов

Кора ивы не токсична и в рекомендованных дозах редко вызывает побочные реакции, но препараты на ее основе имеют противопоказания:

  • при заболеваниях в период беременности
  • для лечения детей до шестнадцати лет
  • в терапевтических процедурах пациентам с язвенной болезнью, т.к могут исилить кровотечения
  • нельзя принимайть кору белой ивы вместе с антикоагулянтами, поскольку при этом повышается риск кровотечений
  • при лечении бронхиальной астмы
  • не принимать препараты коры ивы при алкогольном опьянении, при приеме противосудорожных препаратов и от давления
  • при аллергии на салициловую кислоту или аспирин
  • строго запрещено использовать с другими препаратами, имеющими в своем составе салициловую кислоту или аспирин

Изготовление сырья для лекарственного препарата проходит в несколько этапов:

  1. Сбор коры с деревьев ивы (вовремя, когда ее легче всего отделить от стволового начала)
  2. Сушка на солнце
  3. Термическая обработка коры (сушка при температуре шестьдесят градусов в печи)
  4. Хранение только в картонной коробке

Кора ивы актуальна для использования как в народной медицине, так и фармакологии.

Кора ивы помогает при разнообразных болезнях за счет своих лечебных качеств. Она борется  со следующими недугами:

Ива — лекарственное растение

  • гастрит
  • колит
  • дизентерия
  • подагра
  • гинекологические болезни
  • плеврит
  • невралгии
  • кровотечения внутренние
  • туберкулез
  • лихорадка
  • ревматические синдромы и остеохондроз
  • цистит
  • тифозные инфекции
  • болезни печени и селезенки
  • тромбофлебит

Описание ивы

Как выглядит

Ива – быстрорастущее дерево. Может достигать больших размеров, есть кустарники и мелкие, низкорослые. Среди сотни известных в России видов лечебную ценность представляет ива белая и ива козья.

Белая ива вырастает иногда до 8 м высотой, крона раскидистая, ветви повислые, обычно касаются земли. У молодых деревьев кора светлая, с каждым годом она темнеет. Это долговечное растение, может доживать до ста лет.

Где растет

Считают, что ива появилась в Европе, сегодня ее можно увидеть в Средней Азии, Северной Америке. В нашей стране ива есть везде, кроме Крайнего Севера. В дикой природе ивы любят места на берегу озер, рек, возле дорог. Они превосходно смотрятся в парках, скверах, других зонах отдыха.

Химические свойства

Кора белой ивы богата содержанием дубильных веществ катехинового типа – до 15%. Кроме того, в ней присутствуют салицин, флавоноиды, аскорбиновая и органические кислоты. Ранее, до появления современных технологий, салициловую кислоту получали из коры этого растения.

Полезные свойства

Кора ивы проявляет следующие лечебные свойства:

  • жаропонижающее;
  • антисептическое;
  • дезинфицирующее;
  • противолихорадочное;
  • потогонное;
  • антиревматическое;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • потогонное;
  • вяжущее;
  • гипотензивное.

Благодаря высокому содержанию салициловой кислоты, кора ивы способна повышать секреторную функцию желудочно-кишечного тракта и бронхиальных желез, стимулировать выработку панкреатического и желудочного сока и значительно облегчать вывод бронхиального секрета. Ее препараты оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему – снижают сердечный ритм, увеличивают амплитуду сокращений и способствуют расширению коронарных сосудов.

Кора ивы помогает избавиться от кишечных паразитов, а также выводит мочевую кислоту, что становиться актуальным при артрите и подагре.

Чем полезен ивовый чай?

Растения сыграли жизненно важную роль в разработке современных лекарств. И белая ива не является исключением.

Так почему же ивовый чай можно приравнивать к лекарству? Кора ивы содержит органическое соединение под названием салицин.

По этой причине в былые времена кору жевали, чтобы облегчить боль, лихорадку и воспаление. Это химическое вещество действительно очень мощное. В конечном итоге из него даже выделили салициловую кислоту.

Это чрезвычайно важная разработка, которая привела к изобретению аспирина и других нестероидных противовоспалительных препаратов.

Так что именно салицин в коре ивы ответственен за ее терапевтическое применение. К тому же он прекрасно действует в сочетании с флавоноидами. Эти мощные антиоксиданты содержатся во фруктах и ​​овощах. Поэтому ивовый чай часто заваривают вместе с другими травами.

Белая ива и салицин

Синтетическая ацетилсалициловая кислота, Аспирин, имеет тот же состав, что и природный салицин, содержащийся в иве. Однако естественный комплекс веществ всегда действует более когерентно, чем отдельные изолированные компоненты.

Поэтому кора ивы в фитотерапии имеет большое значение и в современной медицине. Это – отличный способ снижения лихорадки, регулирования потоотделения, снятия боли. Природное лекарство применяется при простуде, ревматизме и воспалениях нервов.

Ива помогает даже облегчить боль от воспаления тройничного нерва, считающуюся одной из худших. Натуральное целебное средство также обладает легким мочегонным эффектом, следовательно, помогает при заболеваниях мочевых путей.

Рубрики

Лечебные рецепты из ив

Настой коры ивы: 1 столовая ложка коры ивы на 2  стакана кипятка. Настаивают 6 часов в термосе. Настой выпивают в 3 приёма за 20-40 минут до еды.

Порошок коры ивы принимают по 1 г 3 раза в день перед едой при простудах и ревматоидных заболеваниях.

Отвар коры ивы 2 столовые ложки на 2 стакана воды. Кипятят на медленном огне 15-20 минут. Принимают по 1-2 столовых ложки 3 раза в день. Данный отвар используют и для наружного применения, в частности для ножных ванн при избыточной потливости. Кроме того. ножные ванны из отвара коры рекомендуются и при варикозном расширении вен. Этим отваром при выпадении волос ополаскивают голову после мытья. Если приготовить в 2-3 раза больше такого отвара, процедить его и добавить в тёплую ванну, то хорошо устраняется мышечная усталость.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector