Рецепты здоровья и долголетия: 7 основных правил и 5 рецептов

Рекомендации врача — О.И.Шишовой выполняю

Теперь моё ежедневное правило то, что написано ниже…

— 

а именно:

Лимфатический самомассаж

1. ЛИМФАТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ. При любом ощущении, что голова не такая, что она плохо соображает, голова кружится, головная боль, мигрень… На первых этапах нужно сделать лимфатический самомассаж, чтобы убрать механическое сдавливание лимфатическими узлами скорость кровотока к мозгу.

Необходимо активировать процесс притока и оттока крови в мозг с помощью лимфатического самомассажа, а именно:

•  — устранение застоя в левой ключичной зоне
•  — устранение застоя в правой ключичной зоне
•  — устранение застоя в левой шейной зоне
•  — устранение застоя в правой шейной зоне
•  —  устранение застоя в шейных лимфатических узлах
•  — устранение застоя в носогубных лимфатических узлах
•  — устранение застоя в затылочных лимфатических узлах
•  — устранение застоя в лимфатических узлах головы

Диафрагмальное дыхание

2. ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ в течение дня, не поднимая плеч, на произвольном дыхании, что позволяет ОТРАБОТАТЬ устранение застоя в области брюшной аорты и вены и наладить кровоток как в голове, так и в верхних конечностях и нижних конечностях. Заодно убрать механический застой желчи в протоке. Пока не откроется проток именно в этом месте у нас будет застойный желчный пузырь, а это уже ЖКБолезнь.

Любое ВТЯГИВАНИЕ ЖИВОТА даёт изменение в состоянии кровообращения в 12 перстной кишке и желчь механически выталкивается.

Наклоны вперёд перед каждой едой помогают механически вытолкнуть желчь из протока в 12 перстную кишку. Это способствует лучшему перевариванию пищи в желудке и кишечнике.

Устранение застоя лимфы

3. УСТРАНЕНИЕ ЗАСТОЯ ЛИМФЫ с помощью подъёма рук после едына 3 — 5 мин.- что это даёт: — переполненный едой желудок опускается вниз и перестаёт давить на сердце и лёгкие. Лимфа перестаёт забирать всё из цистерны к ключице — прекращая отток от лица… — лимфа уходит — шея вытягивается — и желудок перестаёт давить на сердце и лёгкие…

Растирание тела до купания и во время купания

4. РАСТИРАНИЕ ТЕЛА ДО КУПАНИЯ И ВО ВРЕМЯ КУПАНИЯ по лимфатическим линиям и протокам, что позволяет нам — АКТИВИРОВАТЬ ТЫСЯЧИ ЛИМФАТИЧЕСКИХ УЗЛОВ по всему телу. Если лимфатический узел начинает активно кровоснабжаться, он РОЖДАЕТ АКТИВНЫЕ ИММУННЫЕ КЛЕТКИ.

Растирание начинаем именно в таком порядке, с:

• — подключичной зоны
• — шейной зоны
• — лицевой зоны
• — головы
• — активное растирание подмышками, это профилактика мастопатии…начиная с ключицы
• — руки, подтягивая лимфу снизу вверх
• — паховые лимфатические узлы растираем
• — ноги, начиная сверху подтягивая лимфу к паху
• — с боков и с живота растираем в подмышки

Применяю для проблемных зон от боли — виватон

Пью каждое утро натощак чистую воду для очищения ЖКТ.  Имею привычку начинать утро с утреннего туалета — гигиена тела, ротовой полости и , а так же быстрая ходьба на свежем воздухе.

Многое узнала полезного для оздоровления своего организма из видео лекций профессора Ивана Павловича Неумывакина.

Вылечила народными средствами

Справилась с тяжёлыми болезнями самостоятельно, врачи не смогли мне помочь. После полостной операции начались серьёзные проблемы с , начался ранний климакс, плюс ко всему задыхалась от отёка в носу, я просто умирала от интоксикации, болей, гиперпотливости, удушья. Думала мне пришёл конец.

Но ДОБРЫЙ ВЕСТНИК ЗОЖ не дал смерти шансов. Это просто удивительно, купила Вестник ЗОЖ и сразу открыла страничку, где описана моя проблема.

Отёк носа лечится совсем просто — дёготь +молоко, а я мучилась более 30 лет, операцию чудом избежала.

С кишечником тоже быстро нашла способ облегчения — отруби пшеничные + семя льна. ЗОЖ мне помог справиться с тяжёлыми болезнями и радоваться жизни.

Хочу рассказать об этих удивительно простых, но очень эффективных и полезных природных средствах:

• — ШИШКИ ХМЕЛЯ (содержат женские половые гормоны) — от климакса
• — БЕРЁЗОВЫЙ ДЁГОТЬ + МОЛОКО — от в носу
• — МОРКОВЬ СУШЁНАЯ — от камней в почках
• — СЕМЯ УКРОПА —
• — СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНЕЧНИКА —
• — СЕМЯ ЛЬНА —
• — ЧЕСНОК — , ,
• — ОТРУБИ ПШЕНИЧНЫЕ — 
• — ЗУД КОЖИ ТЕЛА — высыпания на коже — мыло хозяйственное
• —  — родинки, бородавки, веки глаз, болячки…

Большой плодовый сад заставляет много трудиться физически, но дарит мне радость и вдохновение.

Теперь ежедневно соблюдаю свой распорядок и принимаю меры по оздоровлению организма.

Польза чеснока для организма

Прочитала такой чудесный рецепт от бабушки о пользе чеснока и решила сохранить его для себя.

Поделилась со мной бабушка Галя рецептом, в силу которого я и не поверила сначала, но от безысходности все же решила попробовать.

Уже в середине курса я начала чувствовать себя гораздо лучше: исчезла одышка, прошли отеки и тошнота, уменьшился шум в ушах.К концу курса я не только вылечилась, но и похудела. Шум в ушах прошел совсем, я помолодела и вернулось хорошее зрение. И не только зрение, но и отличное самочувствие.

Пропустить через чесночницу 50 зубков чеснока. Чеснок брать только свой с огорода.

Чесночную кашицу залить стаканом кипяченой холодной воды, прикрыть салфеткой и поставить в теплое место на 3 суток.  После чего настой процедить через марлю, отжать. Кашицу выбросить.Настой поставить в холодильник. Пить по 8-10 капель настоя, растворяя его в чайной ложке холодной воды 3 раза в день натощак.

***

Мой распорядок…

В данное время по утрам соблюдаю целую церемонию по укреплению своего здоровья:

— упражнения для плечевого пояса, для пресса, для ног — отжимания, приседания, упражнения для пресса по методу доктора Бубновского…

— гимнастику для глаз — делаю в течение дня несколько раз для . Эффективная гимнастика для глаз описана в статье — глаукома.

— дыхательную гимнастику — делаю 8 раз в день по 10 вдохов и медленных выдохов — нормализует давление, снижает сахар в крови и нормализует обмен веществ в организме…

Вдох должен быть в 3 раза короче выдоха:

— вдох ртом и животом на счёт 1 — 5

—  задержать дыхание на счёт 1 — 5

—  медленно выдыхать на счёт 1 — 10 — через узко сложенные губы дудочкой

— каждое упражнение выполнять 8 — 10 раз, не торопясь в течение дня и можно утром в постели.

— делаю зарядку утром после сна не сложную по 10 раз, но нужную для меня — приседания, повороты корпусом, наклоны вперёд и назад, ходьба на коленях и на ягодицах.

— натощак чередуя с пищевой гашёной содой принимаю:

• от сахара
• — — атеросклероз, шум в ушах, давление…
•  — шум в ушах, для улучшения зрения

***

Вылечила народными средствами

Очень радуюсь, когда сама справляюсь с недугом по народным рецептам лечения из публикаций, ЗОЖ. Хочу немного рассказать, с какими болезнями а я всё таки справилась сама, вылечилась и избавилась от болячек.

Часто мучили судороги в ногах. Вылечила упражнениями. Утром, как проснусь, вытягиваю ноги и пальцы ног вперёд с усилием и задерживаю на несколько секунд, затем ступни тяну на себя с усилием и тоже задерживаю в таком положении…

***

Отёк слизистой в носу

С самой юности навалился отёк слизистой в носу, это мучительно, когда ты постоянно задыхаешься, нос не дышит, а ведь работа, дом, ребёнок и везде надо справляться и успевать.

К сожалению врачи мне не помогли. Стала искать спасение в народном лечении. Размещаю этот народный рецепт, испытанный на себе с положительным результатом. Может ещё кому то поможет.

***

.

Камень в почке…

Совсем случайно, проходя медицинскую комиссию, а именно УЗИ, узнала, что в левой почке у меня камень диаметром 6 мм. Лечение никакое не назначили.

Стала искать безопасные способы растворения  этого камня и наткнулась на статью в ЗОЖ. Камень в почке растворился не слышно, без болей, проходила очередное УЗИ, камня не обнаружили.

***

.

Климакс для женщин, это страшное испытание. Гиперпотливость и недомогание с разными видами болей. Врачи предлагают только гармонотерапию, но это не помогает и страданию нет конца. Искала спасения в народном лечении и нашла. Размещаю этот народный рецепт, испытанный на себе с положительным результатом. Может ещё кому то поможет.

***

Справилась самостоятельно с высоким давлением при помощи отвара семечек подсолнечника. Помогает мне снять давление чистотел.

***

.

Целебные лепешки для компрессов

Эти лепешки готовят не для еды – использовать их нужно в виде компрессов. В зависимости от добавок, они помогут при суставных болях, поясничных проблемах, кашле, ангине и других болезнях.

Для основы берутся обычная мука и вода. Можно брать самую дешевую муку – обдирную, второго сорта. Если и такую муку трудно позволить, вместо нее берите обычную чистую глину, только обязательно ее хорошо очистите от всякого мусора и просейте.

Из этих составляющих замесите густое тесто, в которое, в зависимости от цели, добавляйте лечебные средства:

• при ангине или просто кашле – мед, камфорное, пихтовое, сосновое масла, горчичный порошок. Тут надо смотреть, что лучше всего переносит кожный покров, потому что главный эффект – согревающий (ставятся лепешки на горло и верхнюю часть груди);
• при суставных болях и радикулите (кроме тех же согревающих добавок) можно использовать красный перец, спиртовую настойку цветков сирени, тертый хрен;
• если болит голова, сделайте небольшие лепешки на виски, лоб и затылок, добавив в тесто мятное масло или мятную настойку;
• при кожных заболеваниях – например, фурункулах, угрях – в муку и воду добавьте чуть-чуть растительного масла, а также несколько капель березового дегтя.

Делать компрессы с целебными лепешками – это просто, удобно и очень эффективно. Приложив их к больным местам, поверх укутывайте пленкой и закрепляйте платком или бинтом. Держите так: от получаса на груди и горле до нескольких часов или всю ночь на суставах и пояснице.

Если воспалились почки

Пора бы уже нам задуматься не о болезнях отдельных органов, а об организме в целом, как это принято в восточной медицине. Ведь если болят, к примеру, почки, то разлаживается и все остальное.

Правильно говорили древние мудрецы, что лечить надо не органы, а человека! То есть ради здоровья нередко приходится менять образ жизни. Жаль, что мы этого не понимаем, пока болезнь не подкосит. И я — не исключение.

Стала заниматься собой только после больницы. А до того, когда терпеть боль в спине было уже невмоготу, принимала обезболивающие, многие, из которых вредят почкам. В больнице выявили воспаление, пиелонефрит.

Теперь-то знаю, что почки регулируют водно-солевой обмен и артериальное давление, выводят вредные вещества. Отсюда и мои отеки, слабость, тошнота из-за интоксикации.

Еще узнала, что при каждом обострении пиелонефрита поражаются все новые участки почек. Если болезнь становится хронической, со временем нормальные ткани погибают, на их месте образуется рубец. В конце концов, больная почка сморщивается и перестает работать. А если еще поражены обе… Хроническая почечная недостаточность — очень серьезный диагноз. Прогноз неблагоприятный. Но большинство, из нас легкомысленно считают пиелонефрит рядовым заболеванием и живут, как привыкли. Хотя надо не переохлаждаться, не есть и не пить того, что не положено. В моем случае измениться и означало выздороветь.

В 40 лет рановато становиться инвалидом. Поэтому, выписавшись из больницы, я первым делом задумалась о своем рационе. Почки особенно нуждаются в цинке и селене, которые содержатся в мясе, печенке, морепродуктах, горохе, свекле и овсе. Причем готовить эти продукты необходимо по всем правилам здорового питания: на пару, запекать либо отваривать. Особое место отводится овсу. Я ежедневно пила его отвар. Делать его очень просто.

• Заливайте в 5 л воды 1 кг неочищенного овса и в течение часа варите на умеренном огне. Затем добавляете в кастрюлю 50 г сухого шалфея, 1 стакан молотых ягод шиповника и еще 7 л кипятка. Варите еще 3 минуты, укутываете кастрюлю одеялом и оставляете на ночь. Утром отвар процеживаете и храните в холодильнике. Но перед употреблением слегка подогреваете. Пьете по 7/2 стакана 3 раза в день до еды.

Принимать это средство можно долго. Оно восстанавливает не только почки, но и печень, и поджелудочную железу, и желчный пузырь.

Одновременно я изучала свою болезнь и использовала другие народные рецепты. Их множество, и при желании можно найти свои. Например, мне помогли сборы из брусничных листьев, зверобоя; из спорыша, крапивы и василька; из петрушки и толокнянки. Чередовала их прием, пила по 10 дней каждого месяца. И болезнь отступила.
Теперь знаю, что можно победить любой недуг, преодолеть многие трудности, если очень захотеть.

Способы очищения суставов домашними средствами

Очищение от шлаков и солей поможет нормализовать кровообращение в суставах, восстановить их подвижность.

Рецепты с использованием лаврового листа

Ароматные листочки, которые мы чаще привыкли использовать в кулинарии, богаты на эфирные масла, дубильные вещества, витамины и фитостерины. В составе лаврового листа органические кислоты и микроэлементы. Это растение обладает противовоспалительным, антибактериальным и спазмолитическим действием, это хороший антисептик.

Настойка из лаврового листа с медом

• 10 лавровых листочков залить тремя стаканами кипятка, накрыть полотенцем и настаивать 2-3 часа.
• Раствор процедить и добавить 2 ч. л. меда.
• Эта настойка обладает хорошим лечебным действием, принимается по полстакана утром, в обед и вечером. Курс – 3 дня, через две недели повторить. Рекомендуется такое лечение лавровым листом проводить дважды в год.

Масло из лавра для суставов

Понадобиться 30 грамм измельченных в муку лавровых листьев и 200 мг любого растительного масла. Смесь из листьев лавра заливают горячим маслом, затем ставят посуду в темное место на 21 день. Процеженный раствор хранят в холодильнике. Приготовленное масленое средство масло используют для компрессов на суставы при сильных болях.

Компрессы из лаврушки, цветков сирени и коры ивы

Все ингредиенты берутся в равных долях (по 1 ст. л.), заливаются 500 мл водки, смесь настаивают в темном месте 2 недели. Это один из лучших рецептов лечения суставов ног народными средствами.

Рецепты с медом

Целебными свойствами отличаются продукты пчеловодства. С помощью натурального меда можно лечить остеохондроз, радикулит и другие болезни.

Медовый массаж

При болевых симптомах в суставах помогает медовый массаж и медовые растирания. Перед процедурой необходимо разогреть сустав, положив на него грелку. Затем примерно 6–7 минут теплый мед втирать в область сустава. По завершении процедуры на больной область накладывают тканевую повязку, пропитанную теплым медом, укутывают шарфом. Медовый компресс выдерживают 3 часа, затем смывают теплой водой. Рекомендуется сделать 10 процедур. Три массажа каждый день, затем через день.

Мед с солью от суставных болей

Этот рецепт поможет быстро снять болевой синдром. Мед и соль берутся 1:1. Смесь выкладывают на целлофановую салфетку, прикладывают на сустав и обвязывают шарфом. Компресс оставляют до утра.

Хорошо снимает болевой синдром состав из меда, редьки и водки. Берут 250 грамм меда, 150 мл водки, 350 мг сока редьки и 1,5 ст. л. обычной соли. Смесь втирают в больную область.

Горчичники с медом

Делается смесь из меда (1 ч. л.) и раствора фурацилина (1/4 стакана). На горчичник выложить полученную смесь и выдержать 5–7 минут на больном суставе. Затем горчичник убрать, оставить медовую смесь на коже до утра, предварительно, укутав сустав теплым шарфом.

Медовые мази

При артритах помогают мази с медом. Чтобы сделать медовую мазь, потребуется:

1. 1 ст. л. меда;
2. Пчелиный воск, кусочек размером 4х5х2 см;
3. 1 желток.

Если ингредиенты растапливают на паровой бане. Полученную мазь используют для компрессов или при растираниях. Компресс можно оставлять до утра.

Мед с алоэ

Для очищения суставов можно применять следующее средство, приготовленное из 500 грамм сока алоэ, 500 грамм меда и столько же сливочного масла. Смесь растапливают и выдерживают на пару 20 минут. Полученную микстуру пьют натощак по 4 ч. л. перед едой. Смесь можно разводить молоком. Хранить медовый продукт необходимо в холодильнике.

Рецепт медовой мази из меда и хвойной смолы. Компоненты берутся 1:1, нагреваются на пару. Используют хвойно-медовую мазь для растираний.

Все вышеописанные рецепты рекомендуются при лечении суставов в домашних условиях.

От общего к частному

Каждый, кто нажимает на ссылку с заманчивой фразой «О чём молчат врачи», надеется увидеть на открывшейся странице особые рекомендации, которые помогут в одночасье справиться со всеми проблемами. Так не бывает.

«Бабушкины» настойки, рекламируемые БАДы и тибетские эликсиры не помогут, если мы не ведём здоровый образ жизни. Так как же обрести крепость тела и ума для долгой жизни?

Вот семь основных правил, выполняя которые, можно если и не дожить до 150-ти лет, то значительно улучшить своё состояние и получить шанс на долгую и продуктивную жизнь:

1. Будьте добрыми

Люди, злые на весь мир, долго не живут. Единственный злодей, которого не брала смерть — Кощей, да и того победил добрый молодец. Своим негативным отношением к окружающим мы роем себе могилу.

2. Боритесь с гиподинамией

Она приводит к застойным явлениям, ожирению, гипертонии, диабету второго типа, гормональным сбоям и многим другим болезням.

Система активного образа жизни должна подразумевать каждодневные адекватные нагрузки. Занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, закаляйте тело, но без суровых экспериментов над собой. Необязательно становиться «моржом» и нырять головой в прорубь, достаточно заниматься гимнастикой и растяжками в проветриваемом помещении, кататься на велосипеде или ходить на лыжные прогулки.

Движение — это лучший способ поддержать своё тело

Не важно, гормональная гимнастика вас увлекает или обычная, главное — регулярно её делать

3. Полезные подробности о еде

Простая кулинарная книга может дать нам больше полезного, чем все препараты из аптеки и секреты тибетских монахов, если мы знаем главный секрет: как правильно питаться.

Не употребляйте модифицированных продуктов, таблеток для похудения, откажитесь от фастфудов и еды, содержащей трансжиры — майонезов, маргарина и пр. Существенно снизьте в своём рационе хлебобулочные изделия, сдобу, покупные сладости.

Откажитесь от трёх главных заблуждений, которые как «крокодилов хвост», тянутся за нами с советских времён: о том, что вредно употреблять много жидкости, есть мясо и соль.

4. Пейте воду

Пить нужно соответственно своей физиологической норме. Для взрослого человека она составляет 2-2,5 литра в день, если нет медицинских противопоказаний (например, при болезнях почек). Вода разгоняет метаболизм, помогает выводу продуктов распада, поддерживает осмотическое давление в тканях, не даёт коже преждевременно стареть, а клеткам наших органов — получать нужные питательные вещества.

Помните, что все пищеварительные ферменты — гидролазы, они начинают работать только в присутствии воды, что ставит жирный крест на расхожем утверждении, будто пить во время еды нельзя. Хотите заполучить гастрит — можете не пить. Но очередная хроническая болячка не поможет вам прожить дольше.

5. Кушайте белок

Мясо содержит практически полный набор белка и микроэлементов в такой форме, в которой их проще усвоить нашему телу. Конечно, круто зажаренная свинина или баранина сами по себе могут рождать кучу проблем со здоровьем. Но каждодневное употребление правильно приготовленного нежирного мяса прибавит вам сил и существенно снизит тягу к перекусам всякими чипсиками и прочими мало полезными вещами. Полноценная еда — это лучший способ избавиться и от переедания, и от так называемой «пищевой зависимости».

6. Солите в меру

Соль — это NaCl. Два этих элемента чрезвычайно важны для нашего тела и в нужном количестве поступают именно с поваренной солью. Избыток соли вреден, но норма её потребления — 5 граммов в день, то есть — чайная ложка без верха.

Ионы натрия необходимы для передачи нервных импульсов. Их недостаток вызывает подёргивание мышц, судороги и другие нарушения в работе как в периферической, так и центральной нервной системы.

Хлор нужен для образования соляной кислоты — одного из элементов наших пищеварительных соков. Без хлора наш желудок не сможет полноценно работать.

Народные рецепты лечения для себя

Изучила подробнее влияние сахара и его производных на организм и оказалось, что самый большой урон своему ЗДОРОВЬЮ наносим сами продуктами , содержащими сахар.

Инсулин катастрофически меняет организм человека вцелом:

• — мужская импотенция
• — мужская нечувствительность
• — женская фригидность
• — онкология
• — атеросклероз и т. д.

Вылечила народными средствами

Спасибо добрым людям, что рассказывают о таких чудо — народных рецептах лечения и несут спасение другим.

Уважала и уважаю мнение, знания, опыт профессора медицинских наук — И.П.Неумывакина. Слушала его беседы и многое записала и сохранила для себя…

четверг, 10 сентября 2009 г.

Желатин в лечении суставов

Если Вы ищите, чем лечить суставы ног в домашних условиях, обратите внимание на рецепты с желатином. Этот продукт очень полезен для нашего здоровья

От коллагена (белка) зависит подвижность суставов и сухожилий и прочность костей. При недостатке коллагена в нашем организме развиваются дегенеративные процессы, появляются такие заболевания, как остеоартроз и остеохондроз

Этот продукт очень полезен для нашего здоровья. От коллагена (белка) зависит подвижность суставов и сухожилий и прочность костей. При недостатке коллагена в нашем организме развиваются дегенеративные процессы, появляются такие заболевания, как остеоартроз и остеохондроз.

Вылечиться одним лишь желатином, конечно, невозможно. Но если есть склонность к развитию артроза, желатиносодержащие продукты необходимо употреблять как можно чаще.

Компрессы с желатином

В данном рецепте используется сухой желатин. Широкий бинт в несколько слоев или натуральную ткань пропитывают водой и отжимают. На поверхность повязки насыпают чайную ложку желатина. Компресс фиксируют на больном суставе и оставляют на ночь. Чтобы лечение было эффективным, процедуру надо проводить каждый день в течение месяца.

Желатиновый напиток

5 грамм желатинового порошка залить 100 мг холодной воды, оставить на ночь. В разбухшую смесь налить еще 100 мг холодной воды и подогреть на водяной бане до кипения. Теплый напиток пьют утром до приема пищи. Воду можно заменить соком любого цитрусового. Такой напиток рекомендуют пить постоянно.

Прием сухого желатина

Порошок также можно принимать сухим. Чайную ложечку желатина принимают, как обычный порошок, запивая достаточным количеством воды.

Одновременно с желатиновым можно принимать и аскорбиновую кислоту, смешав их вместе.

Желе

Этот рецепт из народной медицины очень понравится любителям десертов.

Готовят молочное желе из молока, желатина и меда. Для этого 2 ч. л. желатинового порошка заливают холодным молоком (150–200 мл), оставляют для разбухания, затем нагревают на водяной бане до растворения кристаллов. Как только будет однородная масса, желе снимается с огня и в него добавляется мед по вкусу. Желе ставят в холодильник. Этот рецепт рассчитан на одну порцию, то есть, на один прием.

Какие желатиносодержащие продукты полезно есть при болях в суставах

Помимо обычного желе, которое легко приготовить дома при больных суставах рекомендуют есть желатиносодержащие продукты: желейные конфеты, мармелад, зефир, холодец. Так, желе можно приготовить на натуральном соке. Это полезно для суставов и будет способствовать укреплению волос, ресниц, ногтей.

Можно принимать агар-агар?

Не все могут употреблять желатин, можно ли его заменить агар-агаром? Ответ на этот вопрос отрицательный. Этот – растительный продукт, не содержащий коллагена, поэтому пользы для суставов от приема продуктов, в которых есть агар-агар, нет.

Желатиновый порошок нельзя принимать:

1. При желчекаменной болезни;
2. Заболеваниях ЖКТ;
3. Почечнокаменной болезни;
4. Варикозе и тромбозе;
5. Атеросклерозе.

Просто несколько советов. Народные рецепты

Каждый из нас знает для себя собственные рецепты физического и душевного здоровья. Прочитав работы, выставляемые на конкурс, я поразилась разнообразию народного лечения, будь то организм в целом или его часть (например, душа). Я же человек в некотором роде «медицинский» и поэтому у меня многое по старинке (травы, отвары и т.д.).

Хочу предложить несколько рецептов на разные случаи жизни. Все рецепты очень простые, не требуют особых вложений (если выращиваете травы сами, вам плюс, если нет — есть аптека), но действенные. Рецепты испробовала на себе, на своих родственниках и друзьях.

Усталость ног

Усталость ног, чувство жжения, отечность — это наша современная болезнь. Мне в силу профессии приходится много ходить, и все рецепты, приведенные ниже, я испытала на себе.

Рецепт 1: На тазик с теплой водой (вода должна доставать до щиколотки) — 3 капли лавандового эфирного масла, смешанные с 1 ст. ложкой морской соли. Погружаем ноги в воду и сидим 10 минут. Лавандовое масло обладает успокаивающим действием на кожу, обезболивающим средством для сосудов и мышц.

Можно заменить масло лаванды на:

• пихтовое (снимает усталость, тонизирует мышцы и повышает сопротивляемость организма),
• можжевельника (повышает тонус сосудов и сопротивляемость организма),
• герани (убирает чувство жжения, тонизирует сосуды и смягчает кожу),
• лимона (освежает кожу, снимает мышечную усталость и повышает тонус сосудов).

Рецепт 2: Завариваем травы — липовый цвет и ромашку (2 ст. ложки каждой травы на литр воды). Выливаем отвар в тазик с водой (температура около 36 градусов), добавляем туда 1 ст. ложку меда. Процедура 15 минут. Ванночка снимает воспаление, усталость и чувство жжения.

Успокаивающие средства

Усталость… Иногда приходишь домой и думаешь: «Все, сил нет… работать не хочу… погода отвратительная… Все плохо. »

А потом посидишь, выпьешь отварчика… и вперед. Усталость и нервозность прошла, готова к новым подвигам.

Рецепт 1:

• 1 ст. ложка корня солодки,
• 1 ст. ложка зверобоя,
• 3 шишки хмеля.

Заливаем 0,5 кипятка и настаиваем 2 часа. Лекарство можно принимать внутрь один раз в день по 1,5 стакана (можно использовать местно при повышенном потоотделении).

Рецепт 2:

• 1 ч. ложка зеленого чая,
• 1 ч. ложка шишек хмеля,
• 1 ч. ложка травы пустырника,
• зеленый чай,
• мед по вкусу.

Смесь трав нужно залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение десяти минут, после чего добавить зеленого чая и дать постоять еще 5 минут, затем процедить. Сбор нужно пить с медом 3 раза в день по полстакана.

Средства от кашля

Рецепт:

• 2 стакана красного сладкого вина (можно домашнее, а из покупных лучше всего подходит «Кагор»),
• 2 ст. ложки меда,
• 2 ст. ложки девясила,
• 1 стакан воды.

Смешиваем в кастрюльке и ставим на огонь. После того как смесь закипит, варим 30 минут на очень медленном огне. Полученный отвар применять по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Народные рецепты лечения болезней дома

Без врачей и лекарств не обойтись, но бывают ситуации, когда нужно самим решить свои проблемы. Воспользовалась народными рецептами лечения из ЗОЖ и случилось ЧУДО, я вылечилась.

Но решила найти ответ на причину болезни своего организма и нашла — это привычка неправильно кушать, что закисляет организм, не умеем правильно , которая необходима клеткам организма…

Теперь, читая ЗОЖ, я сохраняю на блоге самые нужные и востребованные рецепты народного лечения для себя и для тех, кому они пригодятся.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

Строение и физиология человека предусматривает определённые законы, которые человек должен знать и выполнять для сохранения своего здоровья и долголетия.

Необходимо нормализовать Ph среды организма и это значит уже практически оздоровить организм. Но к этому приложить очищение организма и физкультуру, умение , умение кушать, это правило для оздоровления.

Лечение заболеваний народными средствами

• Алкоголизм. Лечение народными средствами
• Аллергия. Лечение народными средствами
• Ангина. Лечение народными средствами
• Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
• Астма. Лечение народными средствами
• Атеросклероз. Лечение народными средствами
• Бельмо. Лечение народными средствами
• Бессонница. Лечение народными средствами
• Бородавки. Лечение народными средствами
• Бронхит. Лечение народными средствами
• Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами
• Витилиго. Лечение народными средствами
• Внутреннее кровотечение (маточное, кишечное, геморроидальное). Лечение народными средствами

Врастание ногтей. Лечение народными средствами
Выпадение волос. Лечение народными средствами
Гайморит. Лечение народными средствами
Гастрит. Лечение народными средствами
Геморрой. Лечение народными средствами
Гипертония. Лечение народными средствами
Головная боль. Лечение народными средствами
Грибок. Лечение народными средствами
Грипп. Лечение народными средствами
Диабет сахарный. Лечение народными средствами
Диатез. Лечение народными средствами
Долголетие. Рецепты народной медицины
Дыхание. Рецепты народной медицины
Змеиный укус. Лечение народными средствами
Зубная боль. Лечение народными средствами
Инсульт. Лечение народными средствами
Кандидомикоз. Лечение народными средствами
Кашель. Лечение народными средствами
Крапива в рецептах народной медицины
Лишаи. Лечение народными средствами
Лучевая болезнь. Лечение народными средствами
Малокровие. Лечение народными средствами
Мастопатия. Лечение народными средствами
Менингит. Лечение народными средствами
Миома. Лечение народными средствами
Мозоли. Лечение народными средствами
Мята (и мелисса) в рецептах народной медицины
Насморк. Лечение народными средствами
Невралгия. Лечение народными средствами
НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ. Лечение народными средствами
Ноги. Лечение народными средствами
Ожоги. Лечение народными средствами
Остеохондроз. Лечение народными средствами
Отек. Лечение народными средствами
Отложение солей. Лечение народными средствами
Очищение организма. Народные средства
Очищение печени. Народные средства
Очищение почек. Народные средства
Очищение сосудов. Народные средства
Очищение суставов. Народные средства
Переломы. Лечение народными средствами
Печень. Лечение народными средствами
Поджелудочная железа. Лечение народными средствами
Полиартрит. Лечение народными средствами
Почки. Лечение народными средствами
Простуда. Лечение народными средствами
Псориаз. Лечение народными средствами
Радикулит. Лечение народными средствами
Рак желудка, кишечника, полипы. Лечение народными средствами
Рак прямой кишки и полипы. Лечение народными средствами
Растяжение связок, суставов. Лечение народными средствами
Ревматизм. Лечение народными средствами
Самомассаж. Рецепты народной медицины
Сбор трав лекарственного сырья
Стенокардия. Лечение народными средствами
Сыпь, угри, воспаление кожи. Лечение народными средствами
Тахикардия. Лечение народными средствами
Тромбофлебит. Лечение народными средствами
Туберкулез. Лечение народными средствами
Фурункулы, угри, нарывы. Лечение народными средствами
Желудочно-кишечные расстройства. Лечение народными средствами
Цирроз печени. Лечение народными средствами
Цистит. Лечение народными средствами
Чеснок. Рецепты народной медицины
Чистотел. Рецепты народной медицины
Шип (остеохондрозный). Лечение народными средствами
Шпоры. Лечение народными средствами
Экзема. Лечение народными средствами
Язвы и раны. Лечение народными средствами

Свежие новости о здоровье

Аллергия на солнце: как защитить кожу от вредного воздействия

Все мы ждем лета, как говорится отпуск, море, солнце и песок. С большим удовольствием подставляем свое тело под нежные солнечные лучи. Позитивно думая о пользе ультрафиолета, который стимулирует выработку витамина D, и с нетерпением ждем бархатистый загар. Но есть группа людей, которые совсем не дружат с солнцем, у них аллергия на солнце…

Сахарный диабет: контроль над болезнью

200 миллионов человек в мире болеют сахарным диабетом, и эта цифра продолжает расти. Люди, которые страдают этой болезнью, должны понимать, что им придется принять новые правила жизни…

Осторожно, клещи!

«Земли коснулся первый луч теплого солнца, значит, жди беды». Так говорят инфекционисты — эпидемиологи, потому что с первыми лучами тепла просыпается не только природа, но и все насекомые, которые живут в этой природе. Среди этих насекомых есть клещи, которых можно принести на себе не только из леса, но и гуляя в парке. Как же не принести на себе клеща…

Когда нельзя терпеть боль в животе

Отравление, язвенная болезнь желудка, гастрит, аппендицит – это всего лишь малая часть заболеваний, из-за которых появляется боль в животе. Почему сильно болит живот, и можно терпеть эту боль, читаем далее. Острый живот, звучит очень грозно, но за этим грозным диагнозом скрывается масса осложнений и стоит даже человеческая жизнь…

Когда обычная родинка может стать предвестником меланомы

Ежегодно в мире регистрируются более 200000 новых случаев заболевания меланома. Она маскируется под обычные родинки и никак себя не проявляет, как будто выжидает звездного часа, что бы громко заявить о себе. Почему меланома развивается стремительно и можно ли остановить этот процесс? Об этом и о многом другом читаем далее…

Миома: чем опасна, и может ли перерасти в рак

Еще несколько десятков лет назад, диагноз миома матки звучал как приговор. Особенно для женщин репродуктивного возраста, но сегодня все изменилось. Появились современные технологии, которые врачам дали возможность, а пациентам надежду. Миома матки – это опухоль, но в 99% случаев это доброкачественное новообразование…

Стрессовое недержание мочи, какое лечение существует

Существует ряд заболеваний, о которых не принято говорить вслух. Но факт, остается фактом. Огромное количество женщин, хотя бы раз в жизни сталкиваются с проблемой недержание мочи. Она очень часто может развиваться у молодых девушек. Например, после родов, с возрастом, а кого-то может сопровождать на протяжении всей жизни…

Коронавирус 2019- NCOV

Коронавирусы – это группа вирусов, известна науки еще с 60-х годов прошлого столетия. Этими вирусами болеют как животные, так и взрослые. Среди животных: крупно рогатый скот, свиньи, коровы, собаки, летучие мыши и змеи. У людей это заболевание чаще всего протекает как банальное ОРВИ. Однако как любой другой вирус этот вирус склонен к мутации, то есть к определенным изменениям…

Как успокоить приступ мигрени

Приступ мигрени может испортить абсолютно любое событие. Люди, страдающие мигренью, говорят, боль настолько интенсивная, что выключает их из жизни не на несколько часов, а на несколько дней. Что такое мигрень? Как научиться управлять головной болью при мигрени, и есть ли профилактика…

Как сберечь зрение на 100 лет

Глаза первыми сообщают нам о том, что молодость прошла. После 40 начинается неизбежный и естественный процесс старения глаз. Как сохранить зрение на максимально долгий срок? Существует несколько проверенных методов, которые рекомендуют почти все диетологи и офтальмологи…

Климакс: что есть, чтобы не полнеть?

Проявлений климакса опасается, пожалуй, каждая женщина-утомляемость, приливы, гормональная чехарда и, как следствие, проблемы со здоровьем, плохо контролируемая прибавка в весе. Однако часть этих проявлений можно минимизировать с помощью диеты, а научиться управлять весом и вовсе виртуозно…