Народные средства при лечение простуды: сиптоматика и меры профилактики

ОРЗ и ОРВИ

ОРЗ и ОРВИ— болезни дыхательных путей, протекающие в острой форме. Вызваны они вирусами, бактериями, инфекцией, аллергическими компонентами.

Характерные симптомы:

• Резкое повышение температуры до уровня 38,5-40°C.
• Вялость, слабость в мышцах.
• Мышечные, головные боли.
• Жжение глазных яблок.
• Обморок и тошнота, чаще встречается у детей младше 10 лет.

Поскольку ОРВИ и ОРЗ это обширный комплекс разных симптомов, логично их лечить сборами трав. В аптеках такие сборы пронумерованы.

Рецепты приготовления травяных сборов

Отвары и настои для внутреннего применения готовятся из расчета 1 доза травы к 10 дозам чистой воды. Обычно за 1 часть берется столовая ложка.

К примеру, если в рецепте сбора написано взять одну часть одной травы и две части другой. Значит берется общее количество 3 столовые ложки трав и 30 ст. л. воды.

Заварить сборы можно двумя способами:

1. Составляющие сбора смешать с водой и кипятить на маленьком огне полчаса. Или томить на паровой бане. Затем охладить отвар и процедить через марлю. Добавить кипяченной воды, для получения первоначального объема жидкости. К примеру до кипячения было 200 мл, после кипячения осталось 170 мл. Следует добавить 30 мл кипяченой питьевой воды в процеженный отвар и размешать.
2. Требуемое, согласно инструкции, количество растительного сырья положить в эмалированную кастрюлю и залить холодной водой. Из расчета 1 к 10. Накрыть крышкой и оставить на 12 часов. С утра прокипятить в течении 7 минут. Оставить остывать под закрытой крышкой. Затем процедить через марлю и долить кипяченной водой до начального объема.

Хранить подобные отвары следует в холодильнике не более 3-х дней.

Схема приема:

• Первый стакан утром натощак;
• Остальные 4 стакана пить перед приемами пищи;
• Продолжать лечение до улучшения самочувствия.

Сбор № 68

Состав	Цветы ромашки 1 часть и черной бузины 1 часть
Как готовить	См. выше
Как принимать	Пить по стакану трижды в день. Не более 5 дней. При ухудшении общего состояния, обязательно обратиться к специалисту.

Сбор № 70

Состав	Душица и корни алтея по 1 части, листья мать-и-мачехи 2 части.
Как готовить	см. выше
Как принимать	Отвар дает отхаркивающий эффект. Пить теплым три раза в день по 50 мл после еды. Курс лечения 5-7 дней.

Растительная суспензия для полоскания

За 1 часть берется столовая ложка. Соотношение 1:10 — одна часть трав, 10 частей жидкости.

Приготовить жидкость для полосканий можно двумя способами:

1. Готовить на паровой бане. В закрытой посуде смешать лекарственное сырье и воду. Держать на бане 15 минут. Охлаждать естественным путем до 40°С. Процедить, отжать силос. Добавить питьевой воды до первоначального объема.
2. Из расчета дневной нормы, в термос положить 2 ст. л. сбора и залить 400 гр крутого кипятка. Закрыть крышкой, оставить на ночь. На следующий день приступить к полосканиям.

Сбор № 69

Состав	Цветы бузины черной 1 часть, корни алтея 1 часть, листья лекарственного шалфея 1 часть
Как готовить	см. выше
Как принимать	Этот травяной сбор используется для полоскания при болях в горле. Полоскать не менее пяти раз в день. За каждый раз использовать по полстакана. Если по истечению трех дней эффекта нет, следует обратиться к врачу.

Как проводить ингаляции с травяными сборами

Приготовить отвар согласно рецепта и вдыхать пары. Кроме кастрюли можно использовать грелку резиновую или термос. Для удобства можно дышать через широкую трубку или накрывшись полотенцем над кастрюлей.

Ингаляции разрешено делать не раньше,чем через 1 час после приема пищи. После процедуры нужен покой.

Сбор № 71

Состав	Душица 3 части, череда 2 части, зверобой 3 части
Как готовить	см.выше
Как принимать	На начальной стадии заболевания использовать 70 гр состава для ингаляций. Курс лечения 7-10 дней, в день до 4-х процедур. Длительность каждого сеанса 5 минут дети, 10 взрослые.

Ингаляции запрещено делать при температуре тела выше 37,5°С.

Народные средства лечения простуды

В число народных средств от простуды, насморка и кашля входят разнообразные вещества, продукты и лекарственные растения – натуральный мед, прополис, цитрусовые, поваренная и морская соль, чеснок и лук, жгучий перец, малина и др.

Лечение народными средствами – это использование различных настоев, отваров, ванн, примочек, компрессов и растираний, ингаляций.Водка с перцем – широко используется для лечения простуды у взрослых. В половине стакана водки следует тщательно размешать красный или черный молотый перец (количество — на кончике ножа), после чего выпить одним глотком.

Затем нужно лечь под теплое одеяло. Данный метод лечения обладает согревающими свойствами, поэтому его крайне не рекомендуется применять при повышенной температуре тела.

Мед, лимон, имбирный корень эффективно борются с кашлем и другими проявлениями болезни.

Для изготовления средства стакан мелко нарубленного имбирного корневища измельчить на мясорубке, после чего таким же образом измельчить крупный, предварительно очищенный лимон.

После этого в полученную кашицу следует добавить 250 г натурального меда. Готовое лекарство рекомендуется употреблять по ложке в день.

Мед с чесноком: 5-6 предварительно измельченных чесночных зубчиков нужно соединить с таким же количеством меда, после чего дать смеси настояться на полочке холодильника на протяжении 4-5 часов. Готовое лекарство принимают по 1 ложке раз в сутки.

Растирание от простуды: растирания могут стать действенным способом домашнего лечения простудного заболевания, они помогают при болезнях горла и дыхательных путей.

Для приготовления эффективного средства необходимо растопить на водяной бане 5 г пчелиного воска со столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла и ложкой натурального масла какао.

После того как состав немного остынет, в него следует долить 20 капель эфирного масла шалфея и 15 капель эфира сибирской пихты. Приготовленный препарат используют для растирания ступней, грудной клетки и спины.

Перечень народных средств от простуды для детей включает различные процедуры – лечебные ванны, полоскания горла и ингаляции.

Морская соль и эфирные масла: стакан продукта нужно соединить с 2 столовыми ложками масла оливы, 10 каплями эфира эвкалипта, апельсина и чайного дерева. Компоненты следует тщательно размешать и высыпать в ванну с водой.

Отдельные рецепты

Имбирь и чеснок: имбирный корень нужно измельчить на мелкой терке, после чего 100 г полученной массы размешать с 4-6 измельченными чесночными зубчиками.

Смесь нужно завязать в марлевый отрез, сформировав из него небольшой мешочек, который затем опускается в ванну с теплой водой.

Для лечения простудного заболевания, сопровождающегося сильными болями в горле, можно полоскать его лечебными отварами и растворами, приготовленными собственноручно.

Одним из наиболее эффективных считается средство на основе раствора соли – чайную ложку пищевой соды нужно смешать с таким же количеством морской соли, влить 2-3 капли аптечного йода и залить приготовленную смесь  чашкой предварительно подогретой воды.

Также лечение простудных болезней часто проводится при помощи полосканий с использованием препаратов  из группы нитрофуранов.

Таблетку лекарственного средства следует развести в 250 мл предварительно подогретой воды, применять раствор для полоскания горла 3-5 раз на протяжении суток.

Ингаляции от простуды помогают быстро восстановить проходимость дыхательных путей и улучшить дыхание. Народные средства от насморка часто содержат полезные эфирные экстракты – например, эвкалипта, пихты, чайного дерева.

В небольшой кастрюльке нужно вскипятить воду, влить в нее 4-6 капель выбранного эфирного масла, после чего накрыть голову теплым пледом и вдыхать целебный пар.

Содовые ингаляции помогают остановить воспалительные процессы и ускорить выздоровление. 2-4 столовые ложки пищевой соды нужно залить 1 л крутого кипятка, после чего использовать приготовленный содовый раствор для ингаляций.

Лук при простуде у детей и взрослых может использоваться не только для внутреннего применения, но и для проведения ингаляций.

Для этого из 1-2 луковиц, натертых на терке, следует выжать сок, развести его горячей водой в соотношении 1:10, после чего накрыться полотенцем и дышать испарениями.

Как помогает фитотерапия при простуде?

Еще наши предки использовали целительные свойства растений, зная об их пользе для организма. В современной медицине такое лечение зовется «фитотерапией». При этом у данного направления довольно много сторонников, поскольку побочных эффектов минимум, а результат такой же, как и при приеме фармпрепаратов.

Чаще всего чаи и сборы содержат смесь лекарственного сырья нескольких видов, резанного или крупно измельченного по отдельности. В состав могут входить как листья лекарственных растений, так и корневища, плоды, семена, мелкие цветочные корзинки, цветки и ягоды.

Травяные чаи – оптимальная лекарственная форма, поскольку их легко приготовить в домашних условиях и можно принимать длительный период, не опасаясь вредных воздействий. Особенно эффективны подобные напитки при лечении и профилактике простудных заболеваний.

ВАЖНО: употреблять фиточай лучше без сахара или с медом. В первые дни болезни пить понемногу, но часто (как минимум полстакана один раз в час)

По терапевтическому воздействию лекарственные растения, применяемые при ОРВИ, ОРЗ и прочих разновидностях простуды, делят на такие группы:

• антисептики;
• витаминизированные;
• жаропонижающие;
• отхаркивающие;
• противовоспалительные;
• спазмолитики.

Лечебные фито-чаи из трав от простуды

Возьмите в равных долях цветки ромашки, траву душицы, соцветия календулы и плоды шиповника, залейте кипятком и настаивайте 20 минут. После чего отвар слейте и поставьте в холодильник. Пейте по 1/3 ст. 3 раза в день, разбавляя горячей водой, чтобы отвар был теплым.

Возьмите корень аира, почки березы, траву душицы, корневища валерианы, траву зверобоя и семена льна. Приготовьте тем же способом.

Вкусный и полезный готовится из плодов шиповника (1,2 ст.), 1 ч. л. мелко резанного корня имбиря, листьев черной смородины и листьев брусники. Залейте их водой в кастрюле и варите около 10 минут на медленном огне, затем добавьте палочку корицы и варите еще 5 минут. Отвар процедите, добавьте мед, лимон и порезанное на кусочки яблоко и дайте настояться 5
—
7 минут. Этот вкусный и ароматный напиток богат витаминами, питательными веществами, оказывает согревающее и успокаивающее действие.

Какие травы полезны при простуде и гриппе

У каждого лечебного растения своя функция. При лечении простуды, ОРВИ или гриппа, принимая настои трав, нужно понимать, какой оздоровительный эффект вы хотите получить. Если болит горло, полощите его антисептическими отварами. При кашле потребуются спазмолитики. Понимаете, о чем я говорю? Давайте рассмотрим список лучших трав в зависимости от их функций:

• Спазмолитики от кашля. К этим травам относятся донник, мать-и-мачеха, подорожник, листья перечной мяты, корень валерианы. Растения снимают мышечные спазмы, успокаивают нервную систему.
• При болях в горле для полоскания и ингаляций. Мощными антисептическими свойствами обладают эвкалипт, чабрец, смородиновые листья, череда. Они уменьшают проявление воспалительного процесса.
• Потогонные при лихорадке. Чтобы снизить температуру тела, потребуются потогонные травы. К ним относятся цветки липы, ромашка, череда, плоды и листья малины.
• При насморке. Антисептическими свойствами обладают шалфей, зверобой, багульник. Они борются с инфекцией и уменьшают количество слизи.
• Противовирусные. При гриппе, ОРВИ, воспалении легких медики советуют принимать шалфей, зверобой, ромашку, малиновые листья, таволгу, тысячелистник, березу, душицу. Они оказывают мощное противовирусное действие, активизируют иммунитет.
• Иммуностимуляторы. Плоды клюквы и шиповника, листья брусники, эхинацея ускоряют выздоровление, заставляют организм эффективнее бороться с инфекцией. Подробнее о травах для поднятия иммунитета читайте здесь.

Полезное видео про лечебные травы при простуде

Травы также можно разделить на группы в зависимости от полезных веществ, которые они содержат. Например, ацетилсалициловая кислота (антисептик) в виде эфиров есть в тысячелистнике, ромашке. Эфирные масла, облегчающие дыхание, присутствуют в душице, эвкалипте, анисе.

Теперь, зная, какими свойствами обладают травы, предлагаю приготовить из них лечебные отвары и настои. Отвар получается более концентрированным, поэтому пить его в больших количествах нельзя. Ограничьтесь 1-1,5 ст. в день. Чтобы приготовить отвар, 1-2 ч. л. сухого сырья залейте стаканом воды, вскипятите и варите еще 5 минут. Затем остудите и процедите.

Настои бывают холодными и горячими. Для приготовления холодного настоя используйте сухое сырье и кипяченую воду комнатной температуры. Залейте ею траву и настаивайте сутки. Затем доведите до кипения и остудите.

Горячий настой лучше готовить в термосе. Для этого сухую траву (1-2 ч. л.) залейте кипятком и настаивайте в термосе 2-6 часов. Приготовленное средство пьют в течение дня. Настой подойдет и для полоскания горла.

Еще один способ приема – спиртовая настойка. Готовится она на основе водки или медицинского спирта в течение 2-3 недель. Для этого сухую траву залейте спиртовой основой в бутыль из темного стекла и держите в темном месте, периодически встряхивая. Готовое средство употребляйте по 15-30 капель трижды в сутки, запивая водой.

Средства могут быть однокомпонентные или в виде сборов. Предлагаю несколько эффективных рецептов, которые помогут бороться с гриппом и простудой.

Способы приготовления и применения

Как уже известно, сбор трав гораздо эффективнее этих же растений, принимаемых по отдельности. Кроме того, лекарственные отвары лучше работают в комплексном лечении.

Любую болезнь лучше вылечивать в острой ее стадии, ведь тогда это произойдет значительно быстрее, с минимальным вредом для организма. Когда же болезнь переходит в хроническую стадию, вылечить ее становится практически невозможно. Инфекция поселяется на долго, приспосабливаясь к лекарствам и медленно разрушая организм.

Если заболевание не запущенно, избавиться от всех симптомов можно за неделю. С осложнениями – максимум две недели. Когда же наступает хроническая стадия, лечение продолжается месяцами, а то и годами. Болезнь просто уходит вглубь, напоминая о себе периодическими симптомами.

Так бывает при гриппе, а также, при некоторых формах ангины

В любом случае, очень важно вовремя начать лечение и не прекращать его до полного выздоровления

После исчезновения последних признаков болезни, нужно пропить травяные сборы еще несколько недель, для профилактики.

Стандартный рецепт приготовления лекарственного отвара придерживается рецептуры: 5-6 ложек сушеных трав на литр воды. Свежие растения (например, эвкалипт или малина) уменьшают дозировку на пополам.

Настаивается отвар около получаса, желательно в теплом месте. Вообще, резкая смена температуры, например, охлаждение в холодильнике, а затем кипячение разрушают лекарственные свойства. Лучше готовить отвар для разового применения.

К отварам из трав полезно добавлять мед или молоко. Они отлично помогают справляться с такими симптомами, как:

• Высокая температура;
• Боли в горле и другие проявления ангины;
• Охриплость и пропажа голоса;
• Сухой надсадный кашель;
• Плохое отхождение мокроты;
• Головная боль;
• Общая усталость, ломота в теле;
• Заложенность носа.

Преимущества лекарственных трав заключены в следующем:

• Незначительное количество побочных эффектов и противопоказаний;
• Разрешен прием в любом возрасте;
• Не навредят при длительном использовании и передозировке;
• Храниться могут годами;
• Просты в приготовлении, нет какой-то определенной технологии. Запастись лекарственными травами может каждый совершенно бесплатно, если знает свойства растений;
• Если нет возможности собрать травы самому, можно приобрести их в аптеке за очень маленькую цену.

Зверобой при простуде

Наличие антифлогистических и атисептических свойств у зверобоя позволили использовать данное растение при лечении ОРЗ. Чаи на его основе традиционно используются для борьбы с симптомами лихорадки и головной боли, вызванной простудой, а настои и отвары как иммуностимуляторы. С помощью ингаляций и полосканий на основе этого лекарственного растения эффективно лечатся ангина и бронхит. Кроме классических рецептов, зверобой при простуде может также применяться в качестве аромомасла или спиртовой настойки.

Зверобой при простуде и гриппе

Зверобой при простуде и гриппе

Как профилактическое средство в разгар гриппозных инфекций и ОРВИ может применяться настой зверобоя с различными добавками. Его же можно использовать и для лечения простуды, сопровождающейся ринитом и температурой.

1. 2 ложки фитосбора, состоящего из зверобоя, мяты, шиповника, липы и чабреца, запаренного в ½ л кипятка и хорошо настоянного, пить с медом, разделив порцию на 2-3 приема. Такой напиток позволит хорошенько пропотеть, избавив от лихорадки и других гриппозных симптомов.
2. При бронхите и сухом кашле улучшит отделение вязких мокрот настой зверобоя, приготовленный из 10 г травы и стакана кипятка.
3. В комплексном лечении кашля и болей в горле часто используется зверобойное масло. Его практикуют в виде компрессов на горло и грудь. Готовят его так: сушеные цветы заливают маслом – льняным или оливковым и выдерживают 2 месяца в прохладном месте, после чего сливают в другую емкость и используют. Для приготовления компресса, масло подогревают, а затем наносят на шерстяной лоскут, который прикладывают к проблемной зоне , накрывают компрессной бумагой, и заворачивают платком. Процедуру лучше проводить на ночь, сняв утром компресс, обработанную зону следует вымыть с мылом.
4. Ангину и другие инфекционные патологии горла поможет вылечить антисептический состав для полосканий. Для него необходимо в стакане подогретой воды развести 10 кап. йода, 20 кап. зверобойной настойки на спирту, соду и соль — по чайн. ложке. Манипуляцию проводить трижды на день.

Зверобой от простуды и насморка

Недуги верхних дыхательных путей, вызванные инфекционными поражениями, можно вылечить, используя ингаляции, настои или полоскания.

Для ингаляции потребуется приготовить отвар зверобоя, состоящий 2 ложек сырья и ½ л воды. Подышав над ним 10 мин. дважды в день можно избавиться от кашля, раздражения в горле и насморка. Если этот отвар использовать для промывания носа, можно также избавиться от ринита и осложнений, связанных с ним.

В случае ларингита или фарингита, вызванного простудой и ОРВИ, поможет полоскание теплым настоем зверобоя. Манипуляцию рекомендуется проводить до 5 раз на день. С этой же целью можно применять и зверобойную настойку на спирту. Ее готовят так: флакон наполняют цветами и заливают водкой или спиртом, 2 недели выдерживают в прохладном месте, не забывая иногда встряхивать емкость. Для проведения процедуры 20 кап. настойки развести в стакане подогретой воды, длительность ингаляции 10 мин. Используя водный или спиртовой настой зверобоя, можно быстро избавиться от болей в горле и кашля.

Настойку зверобоя на спирту можно использовать и для лечения первых признаков простуды. Для этого взяв 2 стол. ложки настойки, ее смешивают с соком, отжатым с луковицы и половинки лимона. Смесь, разбавив перед употреблением водой, употребляют до 5 раз на день вовнутрь по чайн. ложке.

Как проявляется простуда

Простуда, ОРВИ или грипп относятся к классу респираторных заболеваний с общими симптомами.

К первым признакам болезни относят общее недомогание, слабость, ломоту и боль в мышцах, головную боль, редко наблюдается головокружение, тошнота или потеря аппетита. Стандартные симптомы появляются в первую неделю после заражения.

Длительность болезни зависит от сопротивляемости иммунной системы организма и ее способности противостоять определенному типу возбудителя.

Основные симптомы простуды:

• повышение температуры тела, лихорадка, сильный озноб;
• ломота в теле, частые мышечные боли и судороги;
• заложенность носа, ринит, слезотечение;
• кашель и першение в гортани;
• чихание, грудная боль.

Практика показывает, что фитотерапия в домашних условиях наиболее эффективна именно на начальном этапе возникновения простуды.

В острый период болезни рационально использовать комбинированное лечение – принимать травяные отвары параллельно с медицинскими назначениями.

Способы приема травы от простуды

Все знают о лекарственных травах, вот только применять их на практике не спешат — не удобно. Удобнее проглотить таблетку антибиотика. Думать о вреде таблеток тоже никто не спешит. А ведь бывают случаи, когда достаточно попить определенные травы от простуды. Большинству из нас терапевты во время ОРВИ назначают травы от простуды, отвары из трав. К слову, в наше время лекарственные травы вовсе не обязательно собирать и сушить самому — все есть в аптеках. Вопрос в том, как употреблять лекарственные травы при простуде.

Способов приема трав от простуды и других заболеваний не так уж много:

• настой лекарственных трав,
• отвар лекарственных трав,
• настойка лекарственных трав,
• чай из лекарственных трав.

С чаем все просто. Давайте попробуем рассмотреть способ приготовления из целебных трав остальных лекарственных составов.

Отвар из целебных трав

Приготовление отвара из лекарственных трав от простуды — дело достаточно простое. Сухая трава заливается холодной водой, потом доводится до кипения, а потом варится приблизительно десять минут. Получившийся продукт нужно сначала охладить до приблизительно комнатной температуры, а потом уже процедить через мелкое сито. Это значит что при лечении простуды травами: отвар целебных трав — ваш самы скорый помощник.

Настой из лекарственных трав

Приготовить настой лекарственных трав можно двумя различными способами — холодным и горячим. Самый легкий способ приготовления настоя из лекарственных трав — холодный. Нужно просто залить водой траву и дать ей сутки настояться. После этого он будет готов к употреблению. Приготовление горячего настоя из лекарственных трав несколько сложнее, но сама суть остается прежней, несколько похожей на отваривание или заваривание, вот только воду не нужно кипятить, и даже доводить до кипения, так как в кипятке разрушаются многие вещества и соединения, в том числе и те, которые нам нужны для лекарственных целей. Рекомендуем воспользоваться термосом (и температура поддерживается, и до кипения не дойдет). Также нужно упомянуть, что настой лекарственных трав готовится на спирте, масле или же воде. В лечении простуды травами неперменно поможет настой.

Настойка из лекарственных трав

Чтобы приготовить настойку из лекарственных трав, нужно знать, что от настоя лекарственных трав настойка отличается тем, что настаивать ее нужно гораздо дольше, а поэтому в такой технологии лекарство нужно настаивать на спирту. Настойку мы не рекомендуем готовить самостоятельно, так как это достаточно длительный процесс. Все настойки на лекарственных травах, которые могут быть вам выписаны врачом в больнице, продаются в аптеках. Если же вы хотите приготовить настойку сами, читайте рецепт.

Потребуется емкость с широким горлышком, трава или набор лекарственных трав, которые нам требуется настоять. Траву нужно завернуть в марлю и на веревке опустить в емкость. Далее в бутылку наливается спирт от 40 до 70 процентов крепкости (водка). В таком виде, настой должен стоять 5-6 суток. Далее нужно достать траву, перелить настойку в темную емкость. Обычно настойки принимаются по 30 капель, но более подробную дозировку лечения травами простуды вам сможет сказать только врач.

Народные рецепты от простуды

Использование народных средств от простуды и кашля помогает не только устранить проявления заболевания, но и активизировать защитные силы организма для борьбы с болезнетворными бактериями и вирусами.

Один из наиболее действенных народных рецептов от простуды – применение чеснока. 3-4 чесночных зубчика следует пропустить через пресс, получившуюся пасту смешать с таким же количеством натурального меда.

Средство нужно оставить в холодильнике на несколько часов, после чего оно готово к употреблению. Чесночно-медовую смесь рекомендуется принимать по столовой ложке раз в сутки, лучше всего вечером, перед сном.

Народные рецепты от простуды предлагают множество препаратов на спиртовой основе. Алкоголь обладает выраженным согревающим эффектом, благодаря которому можно вылечить простудное заболевание.

Водка и малина: ягода издавна славится своими бактерицидными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами, благодаря которым она нашла широкое применение в нетрадиционной медицине.

И если при лечении простуды у детей народными средствами в большинстве случаев применяется малиновый чай, то взрослые могут попробовать избавиться от заболевания при помощи спиртосодержащего напитка с малиной.

Способ приготовления: в стеклянную посуду следует всыпать около 1-1,5 стакана малины, залить водкой и поставить в холодильник. Готовое средство доливают в чай по 2 чайные ложки.

Глинтвейн: вкусный напиток, который не только согреет холодными вечерами, но и поможет в короткие сроки избавиться от простуды или гриппа. Его можно приготовить самостоятельно.

Для этого нужно влить в небольшую кастрюлю 1,5 стакана воды и довести до кипения, после чего всыпать в жидкость по щепотке молотого кардамона, корицы, аниса и гвоздики, дать напитку настояться не менее 20 минут.

В жидкость следует влить 500 мл красного сухого вина, добавить несколько кусочков яблок и цедру одного лимона. Глинтвейн необходимо еще раз довести до кипения, оставить для остывания. Для улучшения вкуса приготовленного средства в него можно добавить 2-3 столовые ложки меда.

Рецепты с молоком

Молоко: напитки на основе теплого молока помогают при болях в горле, кашле и насморке. Одним из самых эффективных средств считается молоко с измельченным чесноком.

Для его приготовления несколько чесночных долек необходимо очистить и пропустить через пресс, после чего при помощи сложенного лоскута марли отжать сок из чесночной кашицы. 250 мл молока необходимо подогреть до комнатной температуры, добавить 9-10 капель сока и пить напиток вечером.

Кислое молоко: на основе кислого молока и чеснока готовятся эффективное средство от насморка. Для этого в чашку с подогретым скисшим молоком нужно всыпать 4-5 истолченных долек чеснока, оставить настаиваться на 35-40 минут. Приготовленный настой следует принимать по столовой ложке 4-6 раз на протяжении всего дня.

Молоко и луковица: лук издавна используется при различных воспалительных заболеваниях. Но так как свежевыжатый луковый сок может спровоцировать ожог глотки или слизистой пищевода, его рекомендуется принимать одновременно с молоком.

Крупную луковицу нужно мелко нарезать или натереть на терке, выжать из полученной массы сок, после чего добавить ложку жидкости к 250 мл теплого молока. Лекарство нужно принимать раз в сутки, лучше всего перед сном.

Молоко и мед: сочетание этих продуктов является наиболее популярным при лечении простуды и гриппа. Средство готовится очень просто – в чашку с горячим молоком нужно добавить столовую ложку меда, дать немного остыть и пить приготовленный напиток вечером.

Лечение простуды и гриппа лекарственными травами является не менее эффективным. Травяные средства можно применять взрослым и детям.

Лекарственные травы

При простудных заболеваниях чаще всего используются следующие растения:

• мать-и-мачеху;
• клевер;
• тополиные почки;
• мяту;
• пустырник;
• шалфей;
• одуванчик;
• сирень.

Мать-и-мачеха: листья мать-и-мачехи в количестве 3 столовых ложек нужно залить чашкой крутого кипятка и настоять на протяжении 25-30 минут. Готовое лекарство следует принимать по 3 ложки 3-4 раза.

Клевер: столовую ложку сухих листьев или цветов клевера нужно залить 250 мл кипятка, через 20-30 минут добавить ложку меда. Средство рекомендуется принимать утром и вечером.

Почки тополя: 2 ст. ложки тополиных почек необходимо настоять в стакане горячей воды на протяжении получаса, процедить, добавить ломтик лимона и немного меда. Приготовленный настой пьют как обычный чай.

Противопростудные травяные сборы

Эти травяные сборы имеют противовирусное, противомикробное, иммуностимулирующее действие.

Показания:

простуда (грипп, другие ОРВи)

воспалительные процессы бронхо-легочной системы

Иммуностимулирующий сбор

трава зверобоя

трава чабреца

трава фиалки трехцветной

трава мать-и-мачехи

плоды фенхеля

плоды шиповника

листья мяты

листья облепихи

листья смородины

листья шалфея

листья малины

листья эвкалипта

цветки липы

цветки ромашки

корни солодкихвоя сосны

Способ применения:

Одну ст. ложку сбора перечисленных лекарственных трав нужно заварить 400 мл кипятка, настоять 30 минут, после – процедить. следует пить в течение дня в теплом виде.

Противопростудный витаминный сбор

листья земляники

листья смородины

листья подорожника

листья малины

листья мать-и-мачехи

цветки зверобоя

плоды шиповника

цветки липы

Способ применения:

Для приготовления этого сбора нужно смешать все составляющие компоненты в одинаковых пропорциях, залить их кипятком, оставить настаиваться на четверть часа.

Настой процедить и употреблять по 100–200 мл не меньше 2 раз в день.

простуда,

грипп,

лечение,

травяные сборы,

лечебные травы,

свойства,

фитотерапия,

грудной сбор,

бронхо-легочный,

фиточай,

Сегодня хочу поговорить о простуде. Как только начинается сезон холодов, у некоторых людей начинаются вирусные и простудные заболевания. Говорят, что все это из-за ослабленного иммунитета и недостатка в организме витаминов. То есть, организм не может противостоять вирусам. Но есть уже есть простуда, как свершившийся факт, мы ищем способы лечения просты. Есть много народных средств помогающих облегчить симптомы простуды.

Кроме этого можно употреблять чаи и травы. Какие травы можно пить при простуде? При простуде мы часто себя спрашиваем. Помню в детстве мама всегда заварила при кашле и простуде различные травы. Это липа, чабрец, ромашка и пр. травы.

К лечению простуды нужно подходить комплексно. При боли в горле можно применять полоскание горла. Если нет высокой температуры можно . Но помните, что при высокой температуре парить ноги нельзя. При насморке закапывать нос.

Ну и конечно не забывать об обильном питье

Что при простуде очень важно, особенно если она сопровождается высокой температурой

Малина (Rubus)

Вам наверняка известны целебные свойства малинового варенья. В этой ягоде содержатся пищевые волокна, органические кислоты, фитонциды, витамины (бета-каротин, А, Е, С, группы В) и минералы (кальций, фосфор, магний, калий, железо, натрий, медь). Благодаря чему малину можно без преувеличения назвать природным антибиотиком, который повышает сопротивляемость организма бактериям и вирусам, а также снижаем температуру тела.

Но не менее полезны и листья малины. Настой из них обладает жаропонижающим, противовоспалительным и отхаркивающим свойствами. Это природное лекарство помогает при бронхите, ангине и других заболеваниях дыхательных путей. Настой из малиновых листьев можно и пить, и использовать для полоскания горла.

Чтобы приготовить настой, 2 ст.л. высушенных и измельченных малиновых листьев заливают 0,5 л кипятка и настаивают 2 часа. После чего выпивают по одному стакану настоя каждые 3 часа.

МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ

1. Во время ингаляции глаза лучше закрыть, если у вас насморк – старайтесь дышать носом, если кашель или боли в горле – ртом.
2. Полотенце иногда можно приподнимать, чтобы дышать было легче, но положенное время необходимо выдержать полностью.
3. Женщинам после ингаляции лучше использовать увлажняющий крем для лица.
4. Выходить на свежий воздух сразу после процедуры не рекомендуется.

03.09.2016
13234

Люди по-разному подходят к лечению простуды. Одни предпочитают стандартные медикаменты, другие используют только медицины, третьи совмещают первое и второе вместе. Трудно сказать, кто из них прав, а кто нет. Каждый человек сам решает, как ему бороться с заболеванием. Самое главное – это чтобы лечение принесло плоды, и болезнь ушла.

Природа имеет в своем арсенале много лекарственных трав, корней, цветов, плодов, и если научиться правильно готовить и использовать по назначению, можно с успехом лечить болезни. Грипп и простуда – это те заболевания, которые чаще других лечат с помощью лекарственных трав. Известно много наработок народной медицины при простуде и кашле.

Лапчатка гусиная — 7 полезных свойств. лечебные свойства лапчатки и противопоказания.