7 вещей, которые нужно сделать в декабре (до наступления нового года)
Содержание:
- Луна без курса в декабре 2019 года
- Что нужно сделать до Нового года
- • 30 волшебных планов на декабрь
- Декабрь — время праздников
- Выходные в Москве с семьей
- Скоро Новый год 2019
- Про погоду
- Каким может быть список?
- И напоследок
- ХАРАКТЕРИСТИКА ЛУННОГО ДНЯ:
- 11 ДЕКАБРЯ, пятница, 30-й лунный день с 08:15, 1-й лунный день с 13:30. СТРЕЛЕЦ
- Как вести список
- 3 день. Прогулка по Москве-реке на теплоходе, Москва-Сити и Поклонная Гора
Луна без курса в декабре 2019 года
2 декабря 15:27 – 3 декабря 10:125 декабря 11:15 – 5 декабря 22:447 декабря 18:01 – 8 декабря 10:2610 декабря 04:13 – 10 декабря 19:4512 декабря 08:12 – 13 декабря 02:2214 декабря 18:57 – 15 декабря 06:5517 декабря 01:10 – 17 декабря 10:1519 декабря 11:07 – 19 декабря 13:0521 декабря 14:45 – 21 декабря 15:5823 декабря 06:27 – 23 декабря 19:3625 декабря 14:18 – 26 декабря 00:4628 декабря 00:03 – 28 декабря 08:2430 декабря 13:24 – 30 декабря 18:43
Лунный календарь на декабрь 2019 года – календарь с указанием степени освещенности Луны, времени ее восхода и заката, лунных дней, фаз Луны, положений Луны по отношению к зодиакальным созвездиям по дням месяца. Он подскажет, на какую дату приходится новолуние, полнолуние.
Что нужно сделать до Нового года
4. Отпразднуйте свои победы
Даже если это был тяжелый для вас год, согласитесь, были моменты, когда вы двигались в правильном направлении и добивались того, чего вам хотелось.
Оглянитесь назад и вспомните те события, которые принесли вам много радости и счастья. Подумайте о том, как хорошо вы себя чувствовали в те моменты, когда чего-то достигали. Похвалите себя за это, ведь у вас есть явный повод собой гордиться.
5. Пересмотрите свои неудачи
Даже если это был фантастический год, наверняка были вещи, которые в чем-то пошли не так, как вам хотелось бы.
Просмотрите эти события и постарайтесь учесть все свои промахи и падения. Помните о том, что учась на собственных ошибках, вы приходите к тому, что в будущем избежите подобных неудач.
Нужно усвоить простое правило: успех всегда строится на неудачах.
6. Поблагодарите того, кто вам помог и оказал услугу в этом году
Если вы не живете на пустынном острове, в течение всего года вам приходилось общаться с огромным количеством людей, которые, безусловно, помогли вам тем или иным образом или сыграли определенную роль в достижении успеха.
Будьте за всё благодарны. Потратьте немного времени, чтобы их поблагодарить. Потому что они этого действительно заслуживают.
7. Сделайте анонимный подарок
Дарить подарки друзьям и семье — это весело, но совершенно обычно.
Поэтому если вы хотите почувствовать настоящую, чистую радость от этого процесса, подарите подарок кому-то, кто в нем нуждается, без каких-либо сопутствующих обязательств.
Не ждите благодарности или ответного действия, просто подарите кому-то что-то от чистого сердца. Сделайте совершенно чужого человека немного счастливее.
• 30 волшебных планов на декабрь
Выпал первый уверенный снежок, под ногами захрустело, и в воздухе запахло зимой и приближением самого любимого и долгожданного праздника.
Мы обожаем Новый год, готовится к нему и предлагает создать атмосферу праздничного настроения задолго до его наступления.
В декабре нужно обязательно зажигать свечи — чтобы отпугнуть сгущающийся мрак за окном. Ароматные и простые белые, в подсвечниках и просто так — лишь бы было живое пламя, лишь бы не заполз с улицы обжигающе-ледяной темный холод. Купить свечи с зимними запахами корицы, ели, яблок.
Кормить синичек и других мелких птиц. Можно сделать для них кормушки.
Напечь домашнего печенья, перевязать его ленточками и угощать коллег, охранников на работе, парикмахера, массажиста, администраторов в тех местах, где вы часто бываете, — в общем, всех, с кем сведет судьба в предновогодье.
Украсить елку. Повесить на самое видное место самую красивую игрушку, олицетворяющую то, что должно случиться в новом году.
Придумать планы на длинные январские выходные и, если для них нужны билеты, купить их заранее.
Заняться своей красотой. Месяц — срок, достаточный для курса массажа, для серии масок-кремов-пилингов.
Устроить с друзьями вечер раскрашивания сосновых шишек. Из них получаются чудесные елочные игрушки, особенно если для отделки взять лак с блестками.
Плести новогодние гирлянды из бумаги — цепочки, те самые детские цепочки. Подключить к этому коллег.
Рисовать на окнах квартиры снежинки, можно по одной каждый день.
Купить много мандаринов, прийти пораньше в офис и разложить их в разных местах.
Купить мешок сладостей, нарядиться Дедом Морозом или Снегурочкой и угощать на улице незнакомых людей.
Нарезать много-много конфетти и оставлять его везде, куда вы идете. Это можно делать с середины декабря — пусть у всех будет новогоднее настроение.
Сходить на органный рождественский концерт.
Украсить все растения в доме, чтобы им было не обидно, что елка одна такая красивая.
Купить подарочки для пожилых в дом престарелых или для сирот из детского дома. Обычно эти подарки под Новый год централизованно собирают волонтеры, адреса несложно найти в интернете.
Купить подарки к Новому году, каждый красиво завернуть и подписать.
Прогуляться вечером под медленно падающим снегом и ловить ртом снежинки.
Сделать новогодний венок на дверь и повесить его
Провести самую длинную и темную ночь в году с любимыми людьми.
Сходить в кинотеатр на новогодний мультфильм. Например, 31 декабря утром — почему нет?
Походить по антикварным магазинчикам и блошиным рынкам в поисках Деда Мороза из детства.
Добавлять имбирь, корицу, гвоздику не только в печеньки, но еще в мясо, спагетти, глинтвейн, чай.
Ходить по магазинам, разглядывая новогодние игрушки, и обязательно купить шар со снегом.
Кататься на коньках с друзьями.
Сходить с друзьями-подругами в баню и после жаркой парилки броситься в сугроб.
Отправить новогодние открытки друзьям в другие города и страны.
Сесть и написать отчет за год. Подробно, подняв все записи в соцсетях. Увидите, сколько классных дел с вами случилось, а вы уже и забыли.
Сходить на новогоднюю фотосессию. Можно в фотостудию, а можно просто пофотографироваться в снегу.
Новогодним вечером найти 10 минут, сесть, выдохнуть и порадоваться моменту, ощутить себя в нем, прочувствовать свои эмоции, свое тело и улыбнуться тому, что происходит. И пусть все будет хорошо!
Нравится? Жми:
Декабрь — время праздников
Я приехала в Москву не для того, чтобы посещать фестивали, и проводить время в ресторанах. любуясь праздничными декорациями. Но, после работы захотелось отвлечься. Не должна же я сидеть с скучном номере! Я думаю, не один бы человек не смог не посмотреть Москву в декабре, ведь она по-особенному прекрасна в это время. Праздников и фестивалей проходит очень много, практически каждый день какое-то событие. Самые значимые праздники в декабре:
1. Новогодне-Рождественская ярмарка;
2.фестиваль «Путешествие в Рождество»;
3. фестиваль кино;
4. фестиваль Christmas Kitchen;
5. день подарков.
Я посетила фестиваль Christmas Kitchen. Этот фестиваль проходит в Культурном центре ЗИЛ. Добраться туда легко, стоит выйти на станции метро Автозаводская. Это тематический фестиваль, на котором проходят лекции, участникам дарят подарки. Главная цель фестиваля — научить желающих обустраивать уют в доме. Также можно приобрести авторские предметы для интерьера. Все, кто посещают фестиваль, автоматически становятся участниками праздничного розыгрыша. Вход был бесплатный. Меня это очень порадовало, ведь можно было прослушать интересные лекции, и пообщаться с знаменитыми людьми просто так (например, приехал мастер по практике фэн-шуй). Были и платные лекции. Но, Вы сами выбираете, на какую лекцию идти, а на какую не стоит!
Выходные в Москве с семьей
В Москве много развлекательных парков, детских театров и музеев, куда можно пойти в выходные с детьми. Советуем направиться в Пресненский район столицы и сходить в Московский зоопарк. В старейшем зоопарке России обитает около 8 тысяч питомцев (животные, птицы, рыбы, рептилии). Для посетителей проводят экскурсии, а детей до 17 лет пускают бесплатно.
Недалеко от зоопарка находится Московский планетарий. Расстояние между ними около 750 метров и по пути располагается Музей В. И. Даля.
Планетарий в Москве — это одно из самых популярных мест для детского досуга. Для юных исследователей созданы интерактивные выставки, посвященные астрономии и физике, экспозиции с макетами планет, а в кинозале демонстрируются фильмы о космосе. В комплексе есть открытая зона со смотровой площадкой и телескопами, все желающие могут с их помощью понаблюдать за звездами.
Московский планетарийФото: Ирина Борисова
Еще в Пресненском районе можно полюбоваться одной из семи знаменитых сталинских высоток — Домом на Кудринской площади. От этой площади спуститесь по Новинскому бульвару до дома № 25 и перед вами предстанут Дом-музей Ф. И. Шаляпина и Дом Норкомфина (памятник конструктивизма).
От Кудринской площади начинается Поварская улица богатая старинными домами, памятниками и музеями, она выведет к Новому Арбату. В начале улицы стоит Музей «П. И. Чайковский и Москва», немного дальше Дом Шереметевых и Музей-квартира А. М. Горького. А вот если у сквера Бунина повернуть на Большой Ржевский переулок, то попадете в Музей мертвых кукол. Это жутковатое заведение, для любителей ужастиков. С маленькими детьми сюда ходить не рекомендуется, а вот подросткам он нравится. Не путайте его с Музеем уникальных кукол на Покровке.
Музей уникальных куколФото: Gms
В выходные с детьми смело отправляйтесь в Измайлово. Начните с Измайловского парка культуры и отдыха, летом тут катаются на аттракционах, а зимой на коньках. Насыщенная культурная программа с театрализованными экскурсиями и мастер-классами подарит приятные впечатления в Измайловском Кремле. А погрузиться в исторические события прошлых лет помогут экскурсоводы в музее-заповеднике «Измайлово».
Измайловский КремльФото: Ирина Порунова
В Нагатинском районе открылся современный парк развлечений «Остров мечты». Огромный кластер с каруселями, тематическими зонами и ландшафтными парками приглашает взрослых и детей окунуться в волшебный мир сказочных и мультяшных героев.
Возвращаемся в центр Москвы. Вечер выходного дня посвятите цирковым представлениям. Отличными программами славится Большой Московский цирк на проспекте Вернадского.
Хотите чего-то необычного? Тогда обратите внимание на Уголок дедушки Дурова. Это камерный театр для детей, где в спектаклях участвуют животные
Совет: Куда пойти с ребенком в Москве в выходные или каникулы
Скоро Новый год 2019
1. Избегайте принятия решений
Не стоит принимать важные решения до наступления праздников. Оставьте это до наступления следующего года.
Всё дело в том, что в новогодние праздники мы, как правило, не следуем всем этим правилам, которые сами себе диктуем.
Например, установка того, чтобы употреблять поменьше сладостей и другой калорийной пищи, явно потерпит неудачу в предновогодние дни, когда вам захочется попробовать столько вкусностей.
Оставьте сложные решения до следующего года, а пока просто наслаждайтесь последними днями уходящего года.
2. Установите себе цели, которые будут вас вдохновлять
Вместо резолюций и сложных решений устанавливайте правильные цели, которые затрагивают ваши глубокие эмоциональные желания.
Например, скажите себе: В 2019 году я буду выглядеть и чувствовать себя потрясающе, достигнув своего идеального веса.
Пример № 2: В 2019 году я разработаю правильную стратегию и тактику, которые помогут мне достигнут ежемесячного дохода в тысячу долларов.
3. Устройте себе полный выходной день без работы и напряжения
Проведите по крайней мере один день (да, целых 24 часа), в полном расслаблении, не отвечая ни на телефонные звонки, ни на сообщения. Отдохните от интернета и электронных писем.
Вместо этого проведите время со своими друзьями, семьей или наедине с самим собой. Почитайте приятную книгу. Примите участие в интересном мероприятии. Приготовьте что-нибудь вкусненькое. Сходите на массаж или посетите СПА-салон.
Другими словами, побалуйте себя полным релаксом, делая то, что приносит вам море удовольствия.
Про погоду
Первые три недели было очень солнечно (на фото видно какие тени отбрасывает этот «новогодний олень». Из одежды: джинсы, легкая обувь(в кедах проходила всю зиму) и куртка — этого вполне достаточно и днем и вечером, что — бы не замерзнуть. Не так часто, но все же льют дожди. Если ветер не портит это явление, то дожди похожи на декорацию к романтической сцене голливудских фильмов. За три дня до наступления, почитаемого всеми русскими, праздника – нового года, выпал снег. И, это было скорее явление в качестве чуда и подарка, нежили разочарования. Снег пролежал неделю. Ну как пролежал…на следующий день он таял, но так как выпадали новые осадки, кое-где визуально можно было заметить белые ковры. Градусник «гулял» весь декабрь от +18 до -5. Местные дамы погоду после 0 градуса в шутку называют временем «выгулять шубку». Впрочем, головными уборами можно было смело пренебречь весь декабрь.
Каким может быть список?
У списка дел на день есть множество разновидностей как простых, так и довольно сложных. В этом разделе мы собрали семь наиболее популярных вариантов.
1. Обычный список
Для начала давайте вспомним список дел в его «первобытном» виде:
Здесь все просто: записываем дела, которые нужно сделать, и выполняем их в произвольном порядке. Такой список требует меньше всего времени на составление, однако к нему, разумеется, можно применить все перечисленные в этой статье приемы.
2. Метод Шваба
Суть этого метода в том, чтобы сперва составить список дел, а потом перенумеровать их в порядке важности. Давайте для примера проделаем эту манипуляцию с нашим первоначальным списком:
Задачи выполняют по порядку начиная с первого номера. Рассказывают, что за эту простую идею американский магнат Шваб заплатил своему консультанту 25 тысяч долларов.
3. Метод трех результатов
Суть его в том, чтобы определить три результата, которых мы хотим достичь за день, и сосредоточиться в первую очередь именно на них. И желательно, чтобы эти результаты были как-то связаны с крупными жизненными целями.
Остальные дела в списке тоже, разумеется, выполняются. Эти дела даже могут быть важными и срочными, но при этом мы всегда должны держать в голове намеченные на день результаты. Такой подход заставляет человека всегда помнить о своих целях и стремиться к их достижению.
Метод трех результатов составляет основу системы Agile Results.
4. Метод 1-3-5
Он заключается в том, чтобы планировать только 9 дел за один раз:
1 важную задачу.
3 задачи средней степени важности.
5 второстепенных задач.
Вот как это выглядит:
В первую очередь стараются выполнить важные дела, потом переходят к пятерке второстепенных.
Метод заставляет нас тщательно «фильтровать» задачи и не позволяет хвататься за все подряд. Благодаря этому, мы избавляемся от стресса и ощущения, что вот-вот утонем в делах.
5. Техника Pomodoro
Особенность этого метода не в самом списке (он может быть каким угодно), а в том, как мы работаем с делами. Алгоритм следующий:
- Выбираем из своего списка какую-нибудь задачу.
- Устанавливаем таймер на 25 минут (этот отрезок называется «помидором») и течение этого времени работаем над задачей.
- Когда таймер прозвенел, ставим возле задачи крестик и устанавливаем таймер на 5 минут для перерыва.
- Повторяем пункты 2 и 3 пока задача не будет выполнена. Выбираем следующую задачу.
- После каждых четырех «помидоров» делаем большой перерыв (30 минут).
Техника Pomodoro помогает лучше концентрироваться на работе и оптимально сочетать труд и отдых. Кроме того, она повышает уровень самодисциплины: человеку гораздо проще «продержаться» небольшой отрезок времени, чем выполнять работу, у которой не видно конца.
Технику Pomodoro можно совмещать с любым из перечисленных в этом разделе методов.
6. Матрица Эйзенхауэра
Суть метода в том, чтобы сортировать дела по важности и срочности. Для этого потребуется начертить вот такую табличку:
Дела обычно выполняют в следующем порядке: A -> C -> B -> D
Главное внимание следует уделять делам из квадрата B, поскольку они оказывают самое большое влияние на нашу жизнь
В дальнейшем квадраты можно не подписывать, а просто делить лист на четыре части.
7. Метод Альпы
Это, наверное, самый «продвинутый» вариант списка дел на день. Его идея в том, чтобы оценить суммарное время на выполнение всех задач и привести его в соответствие с тем временем, которое имеется по факту. Планирование дня по методу Альпы состоит из пяти этапов:
Этап 1. Составить список дел.
Этап 2. Оценить, сколько времени потребуется на каждую задачу и на все задачи в целом.
Этап 3. Подсчитать, сколько вообще времени у нас сегодня есть (при этом 40% времени закладывают в резерв на непредвиденные обстоятельства).
Этап 4. Подогнать список дел под доступное время. Для этого можно сократить время на выполнение задач, расставить приоритеты и пожертвовать второстепенными делами, делегировать задачи другим людям и т. д. Задачи, которые «не влезли», удаляют, переносят на завтра или выполняют за счет сверхурочных часов.
Этап 5. В конце дня следует подвести итоги и перенести невыполненные задачи на завтра.
Метод Альпы подходит тем, кто испытывает хронический дефицит времени и готов бороться за каждую минуту.
И напоследок
Как вы заметили, все приемы и техники в этой статье мы разбирали на примере бумажных списков. В планировании дел на бумаге нет ничего плохого: это максимально доступный и вполне рабочий вариант. Однако мы все же рекомендуем подумать об использовании программ-органайзеров для компьютеров или смартфонов.
У электронных списков есть несколько серьезных преимуществ перед бумажными:
- Их легко исправлять и редактировать.
- Задачи в них можно как угодно менять местами, сортировать, группировать и фильтровать по различным признакам.
- Программы позволяют настраивать повторение задач, чтобы они сами в нужный день появлялись в вашем списке.
- Если потребуется, программа напомнит вам о задаче в определенное время.
Сегодня существует огромный выбор программ и сервисов для планирования дел, поэтому вы сможете подобрать тот вариант, который максимально отвечает вашим вкусам и потребностям.
ХАРАКТЕРИСТИКА ЛУННОГО ДНЯ:
Новые дела |
Оставьте новые идеи на потом |
Бизнес |
Неблагоприятный лунный день для принятия важных бизнес решений |
Кошелек |
Лучше держаться от финансовых вопросов подальше |
Недвижимость |
Неблагоприятный лунный день |
Торговля |
Неблагоприятный лунный день для торговли |
Наука |
Благоприятный лунный день |
Творчество |
Благоприятный день для творчества |
Общение |
Будьте осторожны, возможные конфликты из пустого места |
Путешествия |
Отложите отпуск на другой период |
Переезды |
Неблагоприятный лунный день |
Отдых |
Отдых пойдет не на пользуй |
Физические нагрузки |
Только физическая нагрузка сегодня сможет поднять ваш жизненный тонус |
Бракосочетание |
Неблагоприятный лунный день для бракосочетания |
Интим |
Благоприятный лунный день для интима |
Зачатие |
Отложите эту затею |
Питание |
Можно есть все, что пожелает душа |
Самочувствие |
Есть риск заболеть |
11 ДЕКАБРЯ, пятница, 30-й лунный день с 08:15, 1-й лунный день с 13:30. СТРЕЛЕЦ
Новолуние в 13:30
Луна без курса с 19:06
С этого дня вы можете начинать новую жизнь, ведь с 13:30 начнется новый лунный месяц. Во второй половине дня советуем строить планы на будущий месяц, мечтать и представлять себе свое будущее и ваши ощущения. Как известно, наши мысли материальны, а в 1-й лунный день они материальны вдвойне, поэтому не думайте сегодня о плохом. Начинать новые очень важные для вас дела пока не стоит, но можно намечать будущие проекты. Можно бросать вредные привычки. Сегодня также неплохой день для начала любых путешествий.
РАСТУЩАЯ ЛУНА
12 ДЕКАБРЯ, суббота, 2-й лунный день с 09:12. КОЗЕРОГ
Луна без курса до 09:46
После нескольких дней Гекады наступает более благоприятный период, ведь лунный серпик уже начнет появляться на небе
Сейчас важно начинать разные важные дела, особенно те, которые касаются работы, карьеры, либо недвижимости. Это один из наиболее благоприятных дней месяца, когда многие дела будут получаться и развиваться
Особенно важно не пропустить этот день, если для вас важны положительные результаты вашего дела. Можно закладывать фундамент будущего дома или другого строительного объекта. Также хорошо отправляться в поездки в горы.
Также этот день подойдет для регистрации брака. Хотя эмоции сейчас более сдержаны и не хочется особенно гулять и развлекаться, у тех, кто сегодня женится, много шансов, что брак будет крепким и долгим. А вот банкеты и свадебные торжества можно перенести на более удачное время.
Не начинайте новые дела и не регистрируйте брак при Луне без курса.
13 ДЕКАБРЯ, воскресенье, 3-й лунный день с 10:01. КОЗЕРОГ
Сегодня лучше не начинать новых дел из-за неблагоприятного положения Луны. Можно продолжить начатое ранее. У вас может появиться чувство одиночества, вы будете недовольны тем, как идут дела, а в отношениях наступит охлаждение. В этот день держитесь подальше от огня, колющих и режущих предметов и электричества. Могут быть неприятные неожиданности или новости. Не назначайте на этот день дела, которые требуют большой затраты энергии. Не подписывайте важные документы, не оформляйте важные бумаги. Начало путешествия можно наметить после 19:00.
14 ДЕКАБРЯ, понедельник, 4-й лунный день с 10:35. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 16:00
Луна без курса до 15:59
На первую половину дня не планируйте ничего серьезного. Сегодня не рекомендуем начинать новые дела, менять работу, приступать к новым проектам
Используйте этот день для сбора важной информации, для учебы или чтения. Во второй половине дня можно дать себе хорошую физическую нагрузку
Также это благоприятное время для встреч с друзьями и обмена информацией.
15 ДЕКАБРЯ, вторник, 5-й лунный день с 11:18. ВОДОЛЕЙ
В первой половине дня настроение у вас может быть довольно подавленным, могут быть капризы, истерики и обиды. Лучше не решать финансовые вопросы в это время. Вторая половина дня подойдет для разных банкетов, встреч и посиделок с друзьями. Можно брать и давать деньги в долг, оформлять кредиты (после 14:00).
16 ДЕКАБРЯ, среда, 6-й лунный день с 11:41. ВОДОЛЕЙ
Луна без курса с 10:17 до 20:45
В период, когда Луна будет в «холостом ходу» (большую часть дня), не назначайте начала важных дел или покупок, иначе разочарование не заставит себя долго ждать. Занимайтесь сегодня повседневными делами, хотя этот день может нести с собой некоторые неожиданности и сюрпризы. Можно давать или брать деньги в долг. На пользу пойдет общение, вы можете получить сегодня важную информацию, которой воспользуетесь в будущем.
17 ДЕКАБРЯ, четверг, 7-й лунный день с 12:08. РЫБЫ
Неплохое время наступает после 13:30, когда расходятся все негативные аспекты и складываются более благоприятные. Этот день подойдет для бракосочетаний, а также подписания важных документов. Можно отправляться в путешествия к водоемам или хотя бы прогуляться в парках около городских озер.
Как вести список
Для начала пару слов о том, как работать с уже готовым списком дел на день. На самом деле, здесь всего два принципа:
Принцип № 1. Список всегда должен быть под рукой или на виду. Некоторые люди почему-то делают так: сперва записывают дела, а потом пытаются выполнять их «по памяти». Однако список именно для того и нужен, чтобы в него периодически заглядывать.
Во-первых, так он помогает ни о чем не забыть (увы, но человеческая память — штука не очень надежная). Во-вторых, он наглядно показывает, какие дела уже сделаны, а какие еще нет. Ну, а в-третьих, список постоянно напоминает нам, что нужно работать (а не смотреть, допустим, сериалы).
Список можно носить с собой в кармане, повесить его на стену или на холодильник — это уже дело вкуса. В наше высокотехнологичное время также очень удобно держать свой список дел в смартфоне.
Принцип № 2. Выполненные дела помечают или удаляют. Их можно вычеркивать, стирать, отмечать галочками и т. д.
Для чего это нужно? Прежде всего, чтобы убрать завершенные дела из своего поля внимания и больше на них не отвлекаться. Кроме того, удаление выполненных задач создает «ощущение прогресса» и очень неплохо мотивирует.
И еще один важный момент: работа со списком дел — это привычка, которую нужно выработать. В самом начале мы можем забывать вычеркивать завершенные дела, забывать заглядывать в список, отвлекаться от своих занятий и т. д. Это нормально: нашему мозгу требуется время, чтобы привыкнуть к новому стилю работы и мышления.
Помимо этого, потребуется время, чтобы выработать собственные методы работы со списком дел. Каждый человек решает свои задачи, поэтому и планировать их он должен по-своему. А чтобы найти оптимальный для себя способ планирования, придется немного поэкспериментировать.
3 день. Прогулка по Москве-реке на теплоходе, Москва-Сити и Поклонная Гора
Прогулка по Москве реке на теплоходе — одна из любимых экскурсий среди гостей города. Сразу надо отметить, что с недавних пор она возможна круглогодично благодаря прогулочным ледоколам флотилии Рэдиссон. Разумеется, стоят такие круизы значительно дороже, чем обычные летние.
Организацией круизов по Москве занимается множество компаний. Приведу лишь две из них:
Столичная судоходная компания. Отправление от причалов:
- Причал у Киевского вокзала. Метро «Киевская» тёмно-синей, голубой или Кольцевой линии. Причалы находятся за площадью Европы (легко опознать по красивому фонтану).
- Причал у Новоспасского моста. Метро «Пролетарская» (светло-зелёная линия) или «Крестьянская застава» (фиолетовая линия). По дороге можно посмотреть Новоспасский монастырь.
Теплоходы отправляются каждые полчаса с 12:00 до 20:00. Стоимость билета от 600 руб. Экскурсии проходят на теплоходах типа «Москва», построенных в 80-х годах, имеющих закрытую нижнюю и открытую верхнюю палубы.
Флотилия Рэдиссон Роял. Причалы:
- У гостиницы «Украина». 10–15 минут от метро «Киевская» тёмно-синей, голубой или Кольцевой линии.
- В парке Горького. Ближайшие метро «Парк Горького» (красная или кольцевая линия) или «Октябрьская» (оранжевой или кольцевой линии).
Стоимость билетов от 650 руб. Отправление каждые полчаса-час в зависимости от дня недели. Все круизные корабли построены в 2009–2013 годах, имеют закрытую палубу с панорамными окнами и открытую палубу для прогулок в хорошую погоду. Благодаря усиленному корпусу навигация может осуществляться круглый год, за исключением штормовой погоды.
Наиболее популярный маршрут прогулок для туристов — конечно по центру города. С борта теплохода можно увидеть:
- Дом правительства РФ
- Киевский вокзал
- Новодевичий монастырь
- Воробьевы горы
- здание МГУ
- стадион «Лужники»
- ЦПКO им. Горького
- памятник Петру I (скульптор Церетели)
- Храм Христа Спасителя
- Московский Кремль
- Собор Василия Блаженного
- высотный дом на Котельнической набережной
- Новоспасский монастырь.
От Киевского вокзала и гостиницы «Рэдиссон Роял» (бывшая «Украина») недалеко до Кутузовского проспекта — одной из самых масштабных магистралей столицы. Она может быть интересна гостям города сама по себе благодаря своим масштабам. Здесь часто снимают фильмы, когда хотят показать размах и скорость московской жизни. Но здесь же, недалеко находятся еще несколько достопримечательностей. Если свернуть с Кутузовского проспекта направо у памятника Багратиону, то совсем скоро окажемся на берегу Москвы-реки с открыточным видом на новый район «Москва-Сити». Если хочется изучить район подробнее туда можно попасть по пешеходному мосту «Багратион».
Здесь можно забраться на одну из смотровых площадок:
- на высоте 235 метров на 62-м этаже башни «Запад» (есть также ресторан «SIXTY»)
- на высоте 325 метров на 89 этаже башни «Восток».
Стоимость экскурсий с подъемом на смотровую площадку составляет от 550 рублей, средний чек ресторана «SIXTY» от 2500 рублей.
Также можно посетить выставочный центр «Экспоцентр». Возможно, что подвернется интересная Вам выставка. Расписание можно посмотреть здесь.
Наконец, для любителей шоппинга можно предложить посетить торгово-развлекательный центр «Афимолл Сити».
Тем кто больше интересуется историей, стоит вернуться на Кутузовский проспект и продолжить свой путь, где Вас ожидает несколько достопримечательностей, связанных с защитой отечества. Минут через 10 прогулки Вы заметите справа здание необычной круглой формы. Это музей-панорама «Бородинская битва». Чуть дальше, посередине проспекта — Триумфальная арка в честь победы в войне 1812 года. Здесь можно перейти по подземному переходу на другую сторону, где уже начинается огромный по площади Парк Победы или “Поклонная гора”, который посвящен уже Великой Отечественной войне 1941–1945 годов
Ваше внимание, наверняка, привлечет огромная стела и фонтаны, которые особенно красивы в ночное время. Протяженное здание за стелой — Центральный музей Великой Отечественной войны
Помимо закрытых помещений имеется обширная выставка под открытым небом — советская, немецкая и японская техника и вооружение.