Суспензия хлореллы, кто пользовался?

Хлорелла и спирулина: разница

В форме лекарственного препарата или пищевой добавки их можно различить:

• по цвету;
• химическому составу;
• принципу воздействия на организм.

Хлорелла (полезные свойства и противопоказания к приему этого микроорганизма имеют много сходств со спирулиной) отличается по количественному содержанию ингредиентов и способу воздействия на отдельные органы и весь организм.

1. Хлорелла имеет плотную клеточную оболочку, которая расщепляется специальными ферментами или ультразвуком и способствует очищению желудочно-кишечного тракта. Спирулина такой оболочки не имеет, легко перерабатывается пищеварительной системой и усваивается организмом.
2. Употребление хлореллы более эффективно в целях восстановления и очищения внутренних органов от токсинов, солей тяжелых металлов и шлаков. Спирулина имеет больше лечебных и питательных свойств.
3. В зеленый цвет хлореллу окрашивает хлорофилл, который составляет до 5% от общей массы вещества. Благодаря наличию пигмента микроводоросль синтезирует увеличенный объем кислорода во всех органических и экосистемах. Сине-зеленый цвет спирулине дают соответственно пигменты фикоцианина, отсутствующего в хлорелле, и хлорофилла, которого в спирулине в 2 раза меньше. Фикоцианин способствует восстановлению нервных клеток головного и спинного мозга.
4. Хлорелла содержит до 50% белка, а спирулина до 75% этого протеина.
5. В хлорелле содержится больший процент нуклеиновых кислот, а в спирулине больше жирных кислот, витаминов В2 и Е.
6. Калорийность 100 г хлореллы составляет 343 ккал, больший процент углеводов обусловлен наличием труднорастворимой клеточной оболочки. Она хуже усваивается, но лучше очищает организм. Калорийность 100 г спирулины составляет 309 ккал, она легко усваивается и обеспечивает головной мозг необходимыми легкими жирами, которых мало в хлорелле.
7. Хлорелла является поставщиком бета-каротина и магния, а спирулина поставляет организму большое количество растительного витамина В12.
8. Спирулина, благодаря ферменту фикоцианина, оказывает мощное блокирующее воздействие на раковые клетки, а присутствующий в хлорелле комплекс ингредиентов «фактора роста» (CGF) способен восстановить пораженные СПИДом и злокачественными образованиями клети ДНК.

По мнению специалистов, препараты из этих микроводорослей дают наивысший эффект при одновременном или поочередном приеме, так как дополняют и усиливают действие друг друга.

Противопоказания при применение хлореллы

Хотя хлорелла  обычно считается безопасным, к ней стоит относиться очень внимательно. Она может содержать умеренные уровни йода, поэтому следует избегать ее при заболеваниях щитовидной железы, чувствительных к йоду, или при аллергии на йод.

Люди с аутоиммунным заболеванием должны сначала проконсультироваться с врачом, так как это может повысить иммунную функцию и может ухудшить эти состояния.

Беременные и кормящие женщины должны поговорить со своими врачами и акушерками, чтобы оценить, будут ли эти добавки безопасными или полезными для них.

Кроме того, это может вызвать детоксикационный эффект у некоторых людей, и тем, кто чувствителен к определенным типам плесени, следует избегать этого. Из-за высокого содержания витамина К он будет увеличивать свертываемость крови, поэтому следует избегать его и тем, у кого расстройство свертываемости крови.

Отличный источник железа, его следует употреблять в умеренных количествах женщинам в постменопаузе.

Лекарственные формы

Существует несколько вариантов выпуска растительных средств:

1. Таблетки. Спрессованный порошок. Если пить такую форму хлореллы на голодный желудок, могут возникнуть диспепсические расстройства.
2. Капсулы. Растительные экстракты содержатся в оболочке, которая не раздражает слизистую ЖКТ. Капсульный вариант показан людям с чувствительным желудком.
3. Гранулы. Форму рекомендуется использовать для добавления в смузи или любимые блюда. Отличается гранулы резким запахом и специфическим привкусом.
4. Порошок. Высушенные, измельченные водоросли. Порошок хлореллы удобно принимать, так как его можно смешивать с едой или добавлять в напитки. Но он часто вызывает побочные эффекты.

Эту форму также можно использовать для приготовления витаминных составов и смузи. Самый простой способ: растворить 1-2 ч. л. порошка в 200 мл воды. Для улучшения вкуса нутрициологи советуют готовить коктейли с фруктами, шпинатом, семенами льна. Такие напитки с живой хлореллой лучше не применять натощак, чтобы не вызвать боли в животе.

1. Жидкость. Бионапитки с водорослью отличаются высокой биодоступностью. Производители добавляют в состав натуральные ароматизаторы.
2. Концентрат. Жидкий витаминный раствор с повышенным содержанием экстрактов хлореллы дозируют согласно инструкции, добавляют в смузи или смешивают с водой. Средство имеет ярко выраженный привкус водорослей.

Применение в животноводстве и птицеводстве

Суспензия хлореллы является отличной добавкой в корма животных и птиц. Это обусловлено тем, что практически все питательные компоненты находятся в легкоусвояемой форме и быстро растворяются в водной среде. Опыт с контрольным кормлением куриц обычной пищей и кормом с содержанием хлореллы показал, что первая группа птиц отстала на 13% в росте и снесла на 10% меньше яиц. Кроме того, куры, питающиеся кормовыми добавками из суспензии хлореллы, отличались высокой жизненной активностью и полным отсутствием авитаминоза. В то время как особи, употребляющие обычный корм, были вялыми и недоедали 3–4% предложенного им корма.

Аналогичные результаты от использования суспензии хлореллы отмечались и у домашнего скота. За контрольный отрезок времени употребляющие хлореллу животные весили на 15–20% больше своих собратьев, а также отличались высокой удойностью и повышенной плодовитостью. Таким образом, регулярное употребление суспензии способствует улучшению усвояемости кормов, заметно повышает устойчивость животных и птицы к разного рода заболеваниям и значительно повышает их продуктивность.

Кроме того, существенно снижается риск возникновения авитаминоза, что является особенно ценным при содержании животных стойловым способом и при клеточном выращивании птиц. В хозяйствах, постоянно использующих в качестве кормовой добавки суспензию хлореллы, заметно снижен падёж скота и птицы, существенно увеличена продуктивность родительского стада и значительно сокращены затраты на ветеринарные препараты и количество кормов.

Что такое хлорелла?

Хлорелла — это тип одноклеточной зеленой водоросли (микроводоросли), которая обычно встречается в пресной воде. Некоторые виды этой микроводоросли обладают огромным количеством полезных для веществ, будучи насыщенными необходимыми питательными веществами.

Интерес к производству хлореллы начался в 1960-х годах, когда японская компания начала массово выращивать его. А к 1980 году производство распространилось в Азии, достигая более 1000 кг производимой микроводоросли (главным образом, хлореллы) в месяц.

Сегодня хлорелла используется в Японии, США, Европе и других странах. В Восточной Азии ее употребляют с рисом, чаем и блинами. Кроме того, хлорелла широко продается в качестве добавки или нутрицевтического продукта.

Благодаря высокой концентрации белка (50%), хлорелла является хорошим источником незаменимых аминокислот, необходимых для нашего питания.

Состав питательных веществ хлореллы

Наиболее часто изучаемые типы хлореллы очень похожи между собой — Chlorella vulgaris и Chlorella pyrenoidosa. Состав у разных видов может различаться.

Основным компонентом хлореллы является фактор роста хлореллы (CGF). Это экстракт, состоящий из различных веществ, включая незаменимые аминокислоты, пептиды, белки, витамины, сахара и нуклеиновые кислоты.

Основными компонентами хлореллы являются:

• Белок (хлорелла — это 50% белка и отличный источник аминокислот, включая аланин, аргинин, аспарагиновую кислоту, глутаминовую кислоту. А также глицин, гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, пролин, серин, треонин, триптофан и валин)
• Витамины — витамин B1 (тиамин), витамин B2 (рибофлавин), витамин B3 (ниацин), витамин B5 (пантотеновая кислота), витамин B6 (пиридоксин), витамин B7 (биотин). А также витамин B9 (фолиевая кислота), витамин B12 (кобаламин) и витамин C)
• Парааминобензойная кислота
• Β-каротин
• Лютеин
• Минералы — фосфор, калий, магний, кальций, железо, медь, цинк, марганец и йод
• Линолевая кислота
• Ликопен
• Омега-3 жирные кислоты

Механизмы работы хлореллы в организме человека

Экстракт хлореллы работает на:

• Уменьшение воспаления. Уменьшает NF — kB , TNF-альфа , оксид азота , и воспалительные ферменты (COX, LOX, МРО). Он также снижает маркер хронического воспаления, hs-CRP
• Улучшение иммунной функции и устойчивости к инфекциям
• Предотвращение аллергии. Повышает уровень цитокинов Th1 (IFN-гамма и IL-12) и снижает уровень цитокинов Th2 (IL-5)
• Предотвращение роста опухоли. Уменьшает факторы выживания клеток Bcl-2, survivin и XIAP, а также увеличивает вызывающий гибель клеток Bax
• Повышение уровня антиоксидантов. Хлорелла содержит различные антиоксиданты и соединения, которые повышают уровень антиоксидантных ферментов
• Снижение реакции на стресс — гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая реакция
• Улучшение детоксикации тяжелых металлов и канцерогенных химических веществ, а также предотвращение радиационного повреждения
• Увеличение фазы II детоксикации ферментов и увеличение детокс мастер-регулятор, регулируемый белком Nrf2
• Увеличение ГАМК. Таблетки хлореллы богаты ГАМК (y-аминомасляной кислотой), которая расширяет кровеносные сосуды и тем самым снижает кровяное давление

Хлорофилл и витамин B12 хлореллы могут увеличить выработку глутатиона, что улучшает процесс детоксикации токсинов (тяжелые металлы и инсектициды).

Лютеин, также присутствующий в хлорелле, является ингибитором возрастной потери зрения (дегенерации желтого пятна) и антикатарактальным агентом.

Как использовать для косметических процедур?

В косметологии хлорелла используется в виде суспензии и пасты, при изготовлении кремов, масок и шампуней. Средство простое в использовании и косметические препараты можно приготовить самостоятельно и применять в домашних условиях.

1. Для устранения перхоти, ломкости и потускнения волос, нужно смешать разовую порцию используемого шампуня с небольшим количеством суспензии, нанести на волосы и выдержать 10-15 мин. Эффект заметен после первых же процедур – перхоть исчезает, а волосам возвращается эластичность и блеск.
2. Ежедневные ванночки для рук с суспензией или порошком водоросли в течение 1 недели восстанавливают гладкость и эластичность, устраняют ломкость и расслаивание ногтей.
3. Маски для лица выравнивают морщины и складки вокруг глаз за счет регенерации клеток эпидермиса и структурных волокон подкожных тканей.

Все косметические процедуры с микроводорослью дают быстрый эффект омоложения кожи и не вызывают аллергических реакций.

Различия между хлореллой и спирулиной

Два наиболее изученных и перспективных типа водорослей для потребления человеком — это спирулина и хлорелла. Хотя они часто упоминаются совместно..

Спирулина особенно хороша для энергии, потому что у нее нет клеточной стенки. Переваривание занимает мало времени, что делает его незаменимым источником витаминов и белка. Хлорелла, с другой стороны, имеет одну из самых сильных клеточных стенок в царстве растений.

Она переваривается очень медленно, содержит высокий уровень хлорофилла и помогает в детоксикации вашего тела.

Хлорелла и спирулина

Хотя они выглядят, пахнут и даже на вкус похожи, есть несколько ключевых отличий:

• Структура: Оба типа водорослей, но хлорелла — это настоящие одноклеточные водоросли с ядром, а спирулина — многоклеточное растение без характерного ядра. По этой причине спирулина намного крупнее хлореллы.
• Цвет: спирулина — это цианобактерия, сине-зеленый тип водорослей, а хлорелла — это зеленые водоросли.
• Количество нуклеиновых кислот: оба являются хорошим источником нуклеиновых кислот, хотя хлорелла имеет почти в два раза больше, чем спирулина. Нуклеиновые кислоты являются важными факторами для ДНК и РНК в организме.
• Перевариваемость: спирулина может быть легко употреблена после сбора урожая, в то время как хлорелла должна пройти процесс, чтобы разрушить клеточные стенки, прежде чем организм сможет ее использовать.
• Содержание хлорофилла: в хлорелле хлорофилла выше, почти вдвое больше.
• Железо, белок и GLA. Спирулина содержит больше железа, белка и полезной гамма-линоленовой кислоты (GLA).
• Тяжелые металлы: Хлорелла обладает уникальными свойствами в клеточных стенках, благодаря которым она связывается с тяжелыми металлами и другими загрязняющими веществами (спирулина не имеет такой же пользы).

Хлорелла: полезные свойства и применение

Хлореллаэто морская водоросль, распространенный продукт, который обладает огромным количеством полезных свойств. Биологическая ценность этой водоросли очень высокая. Ингредиент богат белком, поэтому его можно сравнить с мясом и продуктами растительного происхождения. В хлорелле содержится 50% сбалансированного по составу аминокислот протеина. Для сравнения, в состав пшеницы входит 12% белка. Ингредиент богат хлорофиллом, состав которого идентичен гемоглобину человека. Именно поэтому его необходимо употреблять в пищу для того, чтобы увеличить транспорт кислорода к тканям и органам.

Хлорелла используется в медицине и в косметологии. Но где обитает хлорелла, знают не все люди. Ее можно найти в разнообразных водоемах и во влажной почве. Водоросль размножается летом, поэтому вода начинает «цвести». Микроорганизм приживается в кишечнике человека, обеспечивая нормальную микрофлору.

Не все знают, как выглядит хлорелла. Это микроорганизм ярко-зеленого цвета, который сложно не заметить в водоеме. Он словно покрывается зеленой пленкой. Она и является полезным и ценным продуктом.

Водоросль положительно влияет на иммунитет человека. Если принимать ее ежедневно, можно уберечь себя от простудных заболеваний. В составе продукта присутствуют различные витамины и микроэлементы, необходимые организму человека. Его можно употреблять в пищу даже в том случае, если вы являетесь вегетарианцем.

Польза ингредиента состоит и в том, что он не позволяет опасным компонентам отравлять человека изнутри. Водоросль способна вывести наружу шлаки, токсины и соединения вредных металлов.

Полезные свойства и применение хлореллы исследовались многими специалистами. Доказано, что она помогает людям с вредными привычками улучшить состояние организма. Также продукт стабилизирует функционирование печени и почек, поэтому он незаменим в том случае, если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты. С его помощью можно наладить работу органов пищеварения, поскольку метаболизм и обменный процесс становится более активным.

Морские водоросли

Для чего же еще нужна хлорелла? Полезные свойства водоросли оценят люди, ведущие активный образ жизни. Она способна зарядить энергией и бодростью на весь день. Многие люди отмечают, что употребление продукта повышает работоспособность и избавляет от усталости.

Хлорелла: применение для человека

Люди, которые хотят стать здоровее, должны обратить внимание на этот микроорганизм. Он дает возможность справиться со многими заболеваниями

Однако заниматься самолечением не стоит, поскольку организм может негативно отреагировать на продукт. Сходите к своему врачу заранее, чтобы он помог понять, подходит ли вам такая водоросль. Благодаря этому можно избежать многих проблем, связанных со здоровьем.

Хлорелла: состав витаминов и минералов (таблица)

Этот продукт богат различными полезными компонентами. В таблице указано количество конкретных компонентов в мкг на грамм ингредиента.

Благодаря такому богатому составу водоросль принесет вам немало пользы. Она дает возможность укрепить иммунитет, справиться с разными заболеваниями и улучшить самочувствие.

Срок хранения

Не стоит покупать жидкое средство впрок, поскольку срок его годности сравнительно невелик даже в запечатанном виде — не более полугода. После вскрытия упаковки суспензия должна быть израсходована в течение месяца. Однако даже при соблюдении сроков следует оценить свежесть препарата визуально и на запах. Испорченный концентрат приобретает ярко зеленый цвет и болотный неприятный запах. Если запах сильный и гнилостный, средство не годится для применения.

Для хранения не требуется холодильник, но нежелательно, чтобы температура не превышала +25С, также следует избегать прямых солнечных лучей. После вскрытия и частичного использования желательно плотно закрывать упаковку с помощью пробки или хорошо притертой заглушки.

Хранение и срок годности

Суспензия хлореллы поставляется в жидком виде, транспортируется и хранится в канистрах для пищевых продуктов, с емкостью, удобной для использования потребителем.

Весь период с момента получения суспензии от производителя до ее потребления суспензию нельзя замораживать.

Храниться канистры с суспензией хлореллы нужно в помещениях с температурой не ниже 5С.

Во время хранения суспензии крышки канистр должны быть открыты. Желательно прикрыть воздухопроницаемой заглушкой (можно из любой чистой ткани).

У здоровой живой суспензии хлореллы наблюдается слабый запахболотной воды.

Годность хлореллы для подкорма растений составляет 30 дней. Однако после 14 дней с момента ее отгрузки эффективность начинает снижаться, может появляться осадок, который нужно взболтать перед применением. Осадок состоит из микроводорослей, впавших в анабиоз.

Где купить

Ламинария — довольно популярный в России продукт. Салаты с морской капустой можно купить в любом супермаркете. Но не всем нравится ее вкус, а по содержанию бидоступного йода ламинария — чемпион, которого сложно обогнать. Поэтому рекомендуем попробовать БАДы с морской водорослью.

Покупать спирулину или ламинарию лучше на Айхерб. И на это есть веские причины. Компания торгует без посредников, закупая продукцию у производителей напрямую. Это позволяет ставить цены на 20–30 % ниже, чем у других продавцов. У каждого товара есть сертификат качества, перед продажей каждый продукт проходит тестирование. Риск купить подделку равен нулю. А если пришел некачественный товар (мало капсул в банке, упаковка повредилась, вышел срок годности, у препарата странный запах и т. д.), пишите в техподдержку. Вам вернут деньги или бесплатно вышлют аналогичный товар.

У каждого продукта есть не только сертификат качества, но и реальные отзывы покупателей. А еще каждый клиент может поставить товарам оценки. На их основе формируется общий рейтинг добавки.

Сэкономить можно и на пересылке. Россиянам транспортная компания Боксберри предлагает бесплатно привезти заказ, если купить на сумму от 60 $. Общий вес посылки не должен превышать 5 кг. Если вы не собираетесь заказывать на 60 $, скооперируйтесь с кем-нибудь и сэкономьте на доставке.

Спирулина и ламинария — уникальные продукты, которые при правильном использовании помогут восполнить недостаток полезных веществ, улучшить общее самочувствие, наладить пищеварение и снизить риск возникновения серьезных заболеваний. Но обе водоросли бесполезны, если человек неправильно питается, мало двигается и злоупотребляет вредными привычками. Постарайтесь вести правильный образ жизни, и тогда эффект от препаратов точно будет заметен! Главное — принимайте добавки по инструкции и не превышайте рекомендованных производителем дозировок.

В каких случаях применяют водоросль

Хлорелла обладает рядом лечебных свойств, поэтому врачи и нутрициологи называют множество показаний.

Повышение иммунитета

В составе клеточной стенки хлореллы содержатся вещества, которые отвечают за выработку интерферона – важного противовирусного компонента. Стимулирует водоросль и процессы клеточного и гуморального иммунного ответа, повышают фагоцитоз и усиливают выработку специфических антител

Нормализация метаболизма

Водоросль благотворно влияет на организм при сахарном диабете 2 типа, повышает выработку инсулина и помогает поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы. Благодаря наличию в составе витаминов группы B органическая добавка препятствует также развитию диабетической нейропатии.

Улучшает водоросль и процессы обмена веществ, стимулирует синтез белковых соединений, повышает выработку энергии. Поэтому добавки на ее основе активно используют спортсмены и люди, подверженные тяжелым физическим нагрузкам.

Детоксикация

Главная польза от хлореллы – выведение из организма шлаков, токсинов. Помогает она и справиться с последствиями эндо- или экзогенной интоксикации, очистить кишечник от вредных соединений или восстановить в нем микрофлору после инфекций.

Улучшение регенераторных возможностей

Водоросль ускоряет восстановительные процессы в поврежденной коже, помогает при ряде дерматозов: экземе, аллергических высыпаниях, гнойничковых инфекциях. Ее также назначают для заживления ожогов, трофических язв.

Способствует хлорелла регенерации не только в дерме, но и в нервной ткани. Фактор роста, содержащийся в ее составе, помогает восстановить миелиновые оболочки нервов. Это целебное свойство используют для уменьшения симптомов болезни Альцгеймера, рассеянного склероза.

Поддержание здоровья сердца и сосудов

В пищевых добавках с хлореллой содержится высокий уровень ПНЖК, которые влияют на избыток холестерина, защищают сосудистые стенки от отложения бляшек. Поэтому они полезны людям с атеросклерозом, нарушением липидного профиля крови, ишемической болезнью сердца

А мукополисахариды укрепляют миокард и повышают эластичность стенок артерий, что важно для пациентов с гипертонией, миокардиодистрофией, сердечной недостаточностью

Предупреждение онкологии

Сторонники альтернативной медицины называют хлореллу действенным средством против рака благодаря ее способности ощелачивать организм и бороться с повреждениями генетического материала на уровне ДНК. Противоопухолевое действие водоросли также обусловлено антиоксидантными свойствами – добавка защищает клетки от свободных радикалов, устраняет риск спонтанных мутаций генов.

Снижения веса

Прием хлореллы нормализует процессы обмена веществ, регулирует реакции образования и сжигания жира. Немаловажную роль в похудении имеет и детоксикационная способность водоросли – из организма удаляются токсины, которые мешают нормальному пищеварению, усвоению витаминов.

Применение в косметологии

Экстракты водоросли хлореллы широко применяют в косметологии. Их добавляют в средства для проблемной и возрастной кожи. Косметические продукты, изготовленные на основе экстрактов:

• выравнивают цвет лица, осветляют кожу под глазами;
• устраняют сосудистые звездочки;
• стимулируют выработку коллагена, реструктуризацию дермы;
• производят лифтинг-эффект.

Выводит токсины из организма

Хлорелла обладает уникальной способностью связывать и выводить из организма тяжелые металлы. Исследования показывают, что хлорелла эффективна для удаления из организма нескольких вредных соединений, в том числе тяжелых металлов, таких как свинец.

Когда исследуемым мышам давали дозу хлореллы во время воздействия свинца, их уровень свинца в крови упал на невероятные 66%! Исследователи связывают это с сильными хелатирующими свойствами хлореллы.

Исследователи также обнаружили, что хлорелла способна снижать уровень свинца в крови у мышей, ранее подвергавшихся воздействию свинца, благодаря своей способности укреплять иммунную систему.

Одно исследование показало, что хлорелла противодействует отравлению тяжелыми металлами и предотвращает повреждение тканей, уменьшая всасывание кадмия в организм. Токсичность тяжелых металлов, включая токсичность кадмия и свинца, является проблемой, с которой сталкиваются многие развитые страны.

Мы подвергаемся воздействию этих загрязняющих веществ в нашем воздухе, нашей воде, наших продуктах питания и потребительских товарах, которые мы приобретаем

Важно дать своему организму ресурсы, необходимые для предотвращения вредных веществ, наносящих вред вашему здоровью

Хлорелла — фантастическая пища для укрепления иммунной системы вашего организма и предотвращения болезней, связанных с тяжелыми металлами.

Хотя хлорелла не является токсином, которого большинство людей пытаются избежать, было также обнаружено, что он способствует метаболизму алкоголя у людей. Исследование, проведенное на многих людях, показало, что употребление хлореллы перед употреблением алкоголя снижает содержание этанола в крови и дыхании, а также снижает уровень ацетальдегида, который является причиной похмелья в крови.