Левзея настойка полезные свойства и противопоказания

Живительная сила маральего корня (левзеи)

В народной медицине Сибири левзея известна как растение, «поднимающее человека от четырнадцати болезней и наливающее его молодостью». И я имел возможность в этом убедиться. Летом на Чуйском тракте Горного Алтая попал на торговые ряды, уютно расположенные вдоль дороги. Продавец предложил отвар из маральего корня (левзея сафлоровидная). Напиток по вкусу напоминал зеленый чай с легким терпковатым вкусом. Отшутившись по поводу чудодейственных свойств отвара, я продолжился в путь, но очень скоро почувствовал прилив сил и энергии, которой хватило на весь путь до Новосибирска.

Описание левзеи

Я выяснил, что левзея — это ценное лекарственное растение.

• В природе оно имеет незначительный район распространения. Увидеть его в диком виде можно на высокогорных лугах и полянах Алтая и Саян.
• Название пошло от того, что осенью, во время гона, олени-маралы выкапывают и жадно поедают эти корни.
• В народной медицине народов Алтая левзея используется более 200 лет, отвар применяли при упадке сил, для укрепления выздоравливающих.

Полезные свойства левзеи

• В научной медицине препараты левзеи применяются для стимуляции организма при общем упадке физических и умственных сил, а также при половом бессилии (импотенции).
• Врачи рекомендуют препараты из левзеи больным с легкими проявлениями утомляемости, с плохим настроением, пониженным аппетитом, раздражительностью, головными болями.
• Прием левзеи без ущерба для здоровья позволяет использовать скрытые резервы организма, расширить пределы физических и психических возможностей.
• Экстракт левзеи входит в состав популярных тонизирующих напитков «Саяны» и «Байкал».

Используют маралий корень как жидкий экстракт или настойку по 20—30 капель за 30 минут до еды в течение 2—3 недель

Каких-либо побочных явлений при длительном применении препаратов левзеи не выявлено. Поэтому левзея используется не только в медицине, но и в пищевой промышленности.____________________________________________________________________

Выращивание левзеи

Левзея прекрасно растет и в Новосибирске. Выращивает ее немало садоводов-любителей, а технология выращивания довольно проста. Сейчас левзея растет на моем участке, и я в полной мере наслаждаюсь ее чудодейственными свойствами.

• Маралий корень — зимостойкое и холодостойкое, светолюбивое растение, умеренно требовательно к влаге.
• Для выращивания левзеи требуется светлое место с глубоким слоем питательной почвы — не менее 25 см, т.е. на штык лопаты.

Выращивание левзеи через рассаду

• Для получения гарантированных всходов за 25—30 дней до посева семена стратифицируют при температуре, близкой к 0°С, предварительно промыв их водой (положить в холодильник).
• Выращивают рассадным способом, заглубляя семена на 2—3 см, оптимальная температура прорастания 20 — 30°С.
• Всходы появляются на 9—20-й день с момента посева.
• На 12—14-й день образуется первый настоящий лист.
• Высадку рассады производят во второй-третьей декаде мая.

Уход за левзеей в грунте

В год посева растение растет медленно, развивая лишь розетку прикорневых листьев.

• Молодые всходы чувствительны к сорнякам, при затенении развиваются мед ленно, поэтому за лето делянку нужно несколько раз прополоть.
• В средине лета, когда розетка станет хорошо заметна, можно левзею подкормить из расчета 10 г азотных, 20 г фосфорных и 6 г калийных удобрений на 1 м².
• Массовый прирост корней наблюдается на второй и последующие годы. Летом второго года зацветает половина растений, на третий год цветут все растения.
• Последующий уход заключается в рыхлении, поливах и при необходимости в подкормках.

На одном месте куст левзеи может расти до 20 лет, но разрастается в ширину он довольно медленно

Заготовка левзеи

Левзея остается зеленой и продолжает расти до заморозков, поэтому ее убирают на сырье поздней осенью, в октябре, а иногда даже ноябре

• Корневища выкапывают вилами, быстро промывают от песка и земли, проветривают от лишней влаги 2—3 дня, а затем сушат в теплом месте при температуре не выше 40°С.
• Можно аккуратно раскопать землю возле старых кустов и отрезать лопатой часть растения, оставив остальной куст расти дальше.
• Толстые корневища сохнут медленно, поэтому готовым считается то сырье, в котором с хрустом ломаются толстые корневища.
• Урожайность сухого сырья — 200—300 г/м².

Левзея: полезные рецепты

Из корневищ и корней левзеи готовится спиртовая настойка или отвар.

• Для поднятия иммунитета настойку применяют осенью, зимой и ранней весной.
• Уже после первого применения чувствуется бодрость и прилив сил.
• После нескольких приемов улучшается общее самочувствие, настроение, повышается работоспособность, как умственная, так и физическая.
• При хронической усталости исчезает чувство постоянного утомления и апатии, улучшается кровоснабжение центральной нервной системы и мозга.

Отвар из левзеи

1 рецепт2 рецепт

• 1 ст. л измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка,
• варить на медленном огне 20—25 мин.,
• настаивать 30 мин.
• Процедить.

Принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день до еды.

Последний прием не позднее 4-5 ч. до сна.

• 2 ст. ложки измельченных корней залить 1 литром кипятка,
• настаивать в течение 1 часа

Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой.

Настойка левзеи

• 1 ст. ложку сухого измельченного сырья залить 200 мл 70%-ного спирта или водки.
• Настаивать 3 недели в темном месте.
• Процедить.

Принимать по 20—30 капель за полчаса до еды 2—3 раза в день в течение 3 недель.__________

Чем полезен маралий корень

Корень левзеи обладает массой полезных свойств. Его используют для приготовления травяных чаев, настоек и отваров. Раньше жители Сибири считали, что растение помогает справиться с 14 болезнями. В восточных странах левзею используют для лечения слизистой ротовой полости, почек и лихорадок. Главной отличительной особенностью растения является содержание экдизонов. Именно они обеспечивают адаптогенное действие левзеи. К не менее важным свойствам корней левзеи относятся:

• активизация работы иммунной системы;
• усиление сексуального влечения;
• снижение уровня сахара в крови;
• противовоспалительное действие;
• нормализация кровотока;
• ускорение регенеративных процессов;
• снятие раздражительности;
• замедление роста злокачественных образований;
• антиоксидантный эффект;
• нормализация уровня артериального давления;
• улучшение состава крови;
• повышение физической выносливости.

Благодаря способности оказывать благоприятное влияние на сосуды маралий корень часто используют при вегето-сосудистой дистонии. Он помогает справиться с головной болью и стабилизировать эмоциональное состояние. В некоторых случаях левзея помогает предотвратить рост злокачественных опухолей. Обилие витаминов в составе левзеи делает ее эффективной при развитии иммунодефицита.

Корень левзеи считается эффективным средством избавления от физического и эмоционального переутомления

Лечебные свойства маральего корня для мужчин

Фитотерапевты часто обсуждают пользу и вред левзеи для мужчин. При правильном применении она помогает нормализовать потенцию и повысить физическую выносливость. Для улучшения эректильной функции маралий корень комбинируют с элеутерококком. Кроме того, в составе растения присутствуют компоненты, помогающие в наращивании мышечной массы. Это особенно полезно для мужчин, занимающихся спортом. К лечебным свойствам корня марала для мужчин также относят устранение зависимости от алкоголя. Одновременно с этим лечебное средство выводит из организма токсические вещества, облегчая самочувствие человека.

Лечебные свойства маральего корня для женщин

Женщины прибегают к помощи корня левзеи для нормализации менструального цикла. Полезные вещества в его составе позволяют стабилизировать гормональный фон и справиться с повышенной раздражительностью. После проведения лечебного курса маральим корнем укрепляется полость сосудов и повышается работоспособность.

Лечебные свойства настойки из маральего корня

Спиртовая настойка левзеи отличается повышенной концентрацией полезных веществ. Ее можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке в готовом виде. Она отлично восстанавливает либидо и укрепляет иммунную систему. Кроме того, лечебное средство оказывает благоприятное воздействие на работу центральной нервной системы. Это помогает повысить стрессоустойчивость организма и наладить качество сна.

Совет! Перед лечением корнем левзеи необходимо проконсультироваться со специалистом.

Чем полезен для детей

Детям корень левзеи можно давать только после наступления 12 лет. Это обусловлено ярко выраженным тонизирующим действием растения. Детям школьного возраста лечебные средства на основе маральего корня дают для нормализации иммунитета и защиты от простудных заболеваний. Отвар, приготовленный из листьев левзеи, применяют для скорейшего восстановления после серьезных травм и хирургического вмешательства.

Как принимать левзею в спорте

В диете обычного человека экдистероиды присутствуют в очень малых дозах: порядка 1 мг в день.

По некоторым данным оптимальной для набора мышечной массы в бодибилдинге является доза экдистероидов левзеи 0.5 мг на каждый килограмм массы тела  1.

В то же время, в спорте и бодибилдинге используются дозы до 1000 мг/день 17.

Длительность последействия после приеме курса экдистероидов (7-10 дней) составляет более 2 месяцев 15.

Показания для применения

Согласно мнению отдельных русских ученых “левзея может быть рекомендована основной массе населения для поддержания общего тонуса организма, устранения расстройств, связанных с нарушением обмена веществ и менструального цикла у женщин, реабилитации в послеоперационный период, ускорения выздоровления после тяжелой болезни» 11.

К подобным утверждениям следует относиться с определенной долей сомнения, особенно принимая во внимание коммерческую заинтересованность автора данного исследования. Адаптогены содержащиеся в левзее помогают в преодолении высоких интеллектуальных и физических нагрузок, что означает, что она может быть полезна для работников умственного труда (программистов, ученых, студентов), так и при высоких физических нагрузках (военные, пожарники и т.д.) 11

Адаптогены содержащиеся в левзее помогают в преодолении высоких интеллектуальных и физических нагрузок, что означает, что она может быть полезна для работников умственного труда (программистов, ученых, студентов), так и при высоких физических нагрузках (военные, пожарники и т.д.) 11.

Исследования подтверждают,  что активные вещества в составе левзеи влияют на метаболические процессы, связанные с синтезом белка и расходом энергии на клеточном уровне, что отдаляет момент наступления усталости, ускоряет восстановление и улучшает синтез мышечных протеинов (см. выше).

Соответственно, левзея может быть показана в тех видах спорта, которые требуют выносливости и мышечной силы, а также для наращивания мышечной массы в бодибилдинге 11,14.

Экдистероиды улучшают циркуляцию крови в кровеносных сосудах, ускоряют регенерацию клеток кожи и роговицы, поэтому экстракт левзеи можно даже найти в составе косметологических препаратов для усиления роста волос на голове, заживления ран, язв и ожогов, омоложения кожи (борьбы с морщинами). Т.е. её приём может быть показан также людям с соответствующими проблемами.

Рекомендуем: Творог в бодибилдинге: польза для набора мышечной массы, похудения, но НЕ для сушки

— Полезна ли левзея для мужчин (для увеличения потенции и либидо)?

Благодаря своему положительному влиянию на психоэмоциональное состояние и сердечно-сосудистую систему левзея включается в состав препаратов для улучшения потенции и усиления либидо у мужчин 11.

Обратите внимание: польза левзеи для мужчин (потенции) объясняется не тем, что повышается уровень тестостерона, а улучшением циркуляции крови 16. Т.е

левзея — НЕ является бустером тестостерона.

Применение в косметологии

Маралова трава часто входит в состав кремов, сывороток, лосьонов и других косметических средств благодаря тому, что она стимулирует обмен веществ на клеточном уровне, способствует омоложению лица, разглаживанию трещин и морщин.

Спиртовой экстракт левзеи с добавлением эфирных масел розы, жасмина, гвоздики при использовании в комплексном регулярном уходе за лицом помогает увлажнить, тонизировать кожу и улучшить цвет.

Отвар маральего корня можно поместить в формы для льда, заморозить и протирать им лицо. Этот способ ухода помогает сделать кожу лица упругой, придать ей здоровый оттенок.

Масло левзеи восстанавливает эластичность кожи, восстанавливает кровоток и обмен веществ, придает упругость и здоровый цвет. В чистом виде масло из мараловой травы не наносится на лицо во избежание ожогов или аллергических реакций. Чаще всего его смешивают в пропорции 1 капля на 10 мл растительного масла или увлажняющего крема. Рецепты масок для лица:

1. Для возрастной кожи или после негативного воздействия холода или жары используют смесь масла левзеи (разбавленного базовым средством) с эфирами сандала и ромашки (по одной капле).
2. Для сухой кожи в базовый состав добавляют масло апельсина, грейпфрута, миндаля (по 1–2 капли).

Время воздействия маски не должно превышать 15 минут. После окончания процедуры смесь следует тщательно смыть и нанести увлажняющий крем.

Масло левзеи наиболее полезно для волос, которые склонны к жирности, оно помогает регулировать обмен жиров в тканях.

1. 5 капель масла левзеи смешать с 20 граммами растительного масла и нанести на корни и волосы, накрыть полотенцем или пакетом и оставить на голове на 10–15 минут. После голову следует тщательно промыть. Добавление желтка в смесь поможет придать блеск и силу тусклым, ослабленным волосам.
2. Смесь из масла маральего корня, аниса и ладана (в равных частях) можно нанести на волосы (но не на кожу головы) и оставить на ночь.

Для придания волосам блеска и укрепления их корней используют отвар маральего корня: 10–20 грамм корней и корневищ заложить в стакан воды, довести до кипения и варить в течение 20 минут. После отвар остудить, процедить и прополоскать им предварительно вымытые волосы. Для усиления эффекта укрепления в отвар можно добавить листья лопуха, шишки хмеля или аптечную крапиву. Для придания большего блеска волосам в отвар можно добавить цветки ромашки.

Советуем почитать:

Что и для кого лучше

Обе формы левзеи могут быть рекомендованы людям, чей труд связан с повышенной умственной и физической активностью. Использование препаратов хорошо себя зарекомендовало в период восстановления от инфекционных заболеваний, при астении и общем упадке сил. Левзея может рекомендоваться спортсменам.

Из-за удобного приёма, таблетированная форма подойдёт тем, кто много времени проводит вне дома. Сбалансированное количество действующего вещества в таблетках позволяет более эффективно проводить терапию. В качестве минуса сухой формы можно отметить относительную дороговизну в сравнении с настойкой.

Настойка левзеи не рекомендуется водителям транспорта, так как содержит спирт. Минусом является относительная сложность приёма и трудности в подборе индивидуальной дозировки. Однако, жидкий вид позволяет быстрее развиваться терапевтическому эффекту, в связи с повышенной скоростью усвоения. Кроме того, приятный вкус настойки, позволяет её добавлять в чай, соки иные напитки.

Как принимать настойку левзеи

Если вы решили купить в аптеке уже готовую настойку левзеи, обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Убедитесь, что вы не входите в группу людей, которым настойка левзеи противопоказана. В зависимости от вашего диагноза схема лечения будет разной.

Общее правило абсолютно для всех заболеваний — последний прием лекарства должен быть за 4−5 часов до сна. В обратном случае у вас могут возникнуть проблемы со сном.

Для женского здоровья

Настойку левзеи для женщин назначают при болезненных ощущениях во время месячных и в предменструальный период. Также показан прием средства женщинам, переживающим непростой период климакса. Фитотерапевты рекомендуют принимать лекарство при вторичном бесплодии и фригидности.

Ингредиенты:

1. Корень левзеи (сухой) — 25 г.
2. Водка — 250 мл.

Как приготовить: Измельченные корни залейте спиртовой основой и поместите бутылку с жидкостью в темное место. Настаивайте 45 суток.

Как использовать: Принимайте по 20−25 капель за полчаса до еды 2−3 раза в день. Лекарство можно разбавить водой или просто запить теплым чаем. Курс — 2−3 месяца.

Результат: Успокаивает нервную систему, избавляет от раздражительности. Возвращает жизненную энергию и вкус к жизни.

При бесплодии также используют красную щетку.

Для мужского здоровья

Настойка левзеи для мужчин показана при бесплодии и малой подвижности сперматозоидов. Настойка левзеи улучшает кровообращение в органах половой системы, что положительно сказывается на потенции.

Рецепт приготовления средства аналогичен вышеописанному. Схема лечения — по 25 капель 3 раза в день. Длительность терапии — 2−3 месяца.

От алкоголизма

Лечение алкоголизма — трудоемкий процесс

Тут очень важно отношение самого больного, хотя на последних стадиях, когда у человека нарушена не только работа внутренних органов, но и состояние психики, — это сложно

В инструкции по применению спиртовой настойки левзеи сказано, что средство помогает не только снизить тягу к спиртному, но и поднимает общий тонус организма. Лекарство повышает уровень энергии, помогает справиться с депрессией, которой часто страдают алкоголики

Помимо этого средство нормализует работу сосудов, что важно при данном диагнозе. Ведь, как известно, у алкозависимых людей истощены стенки кровеносных сосудов, что сдерживает ток крови по организму и нарушает доставку полезных микроэлементов и кислорода ко всем клеткам органов

Для того чтобы побороть зависимость, используют 2 вида настойки — спиртовую или на воде. Рассмотрим оба варианта.

Ингредиенты:

1. Корень левзеи — 50 г.
2. Спирт 70% — 0,5 л.

Как приготовить: Корни измельчите, поместите их в бутылку и залейте спиртом. Настаивайте 1,5 месяца в темном месте.

Как использовать: Принимайте по 25 капель за полчаса до еды 3 раза в день, размешав в небольшом количестве воды. Курс — не менее 2-х месяцев.

Результат: Уменьшает тягу к алкоголю. Избавляет от алкогольной депрессии и похмельного синдрома.

Водный настой также готовится из корней растения.

Ингредиенты:

1. Корень левзеи — 1 ст.л.
2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Измельченные корни залейте кипятком и подержите 30 минут на водяной бане. Охладите, процедите.

Как использовать: Принимайте по 1 ст.л. трижды в день перед едой. Длительность терапии — не менее 2-х месяцев.

Результат: Улучшает обмен веществ, выводит шлаки. Снимает интоксикацию.

Особенности применения маральего корня

Каково применение маральего корня в домашних условиях? Какие лекарства можно приготовить самостоятельно? Что можно купить в аптеке?

Аптечные препараты

• Левзея в таблетках . Относится к фармакологической группе тонизирующих, общеукрепляющих препаратов. Из экстракта корня получают стероидное вещество экдистен. На основе экдистена изготавливают таблетки с различными коммерческими названиями. В инструкции по применению указаны основные показания: астенический синдром, сонливость, интоксикация организма, восстановление после длительной болезни, перенесенных инфекций. Также средство рекомендовано спортсменам при усиленных тренировках. Курс лечения может быть от 10 до 20 дней. Возможен повторный курс после перерыва. Таблетки не вызывают привыкания, не влияют на гормональную систему. Максимальная дозировка: по 2 таблетки 3 раза в день (после еды).
• Жидкий экстракт левзеи . В составе препарата экстракт корня травы и этиловый 70% спирт (1:1). В показаниях, помимо функциональных нарушений ЦНС, также: астения, переутомление, гипотония, снижение трудоспособности, потенции, восстановительный период после болезни. Настойку маральего корня назначают в комплексной терапии сахарного диабета, для улучшения памяти, концентрации внимания и психической энергии. Это популярное адаптогенное лекарство, которое часто применяют в военной и спортивной медицине, в космонавтике и экстремальных условиях выживания. Допустимые нормы лекарства: 20–30 капель не более 3 раз в день (во время еды). Курс лечения: от 14 до 21 дня.

Из сухого измельченного корня, который можно купить в аптеке, готовят отвар. Его применяют при всех выше названных симптомах и диагнозах. Также это средство хорошо очищает кровь, нормализует уровень гемоглобина и эритроцитов.

1. Возьмите 1 ст. л. измельченного корня.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Прокипятите 2 минуты.
4. Настаивайте 2 часа.
5. Процедите.

Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день (желательно до еды). Такой отвар хорошо пить для повышения защитных сил организма не только в лечебных, но и профилактических целях. Это прекрасный тонизирующий, бодрящий напиток.

Для повышения потенции часто готовят отвары из смеси трав. В них могут входить: женьшень, маралий корень, красный корень, кипрей, корень аира, родиола розовая, лимонник, сурепка, крапива, чабрец, зверобой, дубровник, боярышник, гвоздика.

Настойка левзеи — эффективное средство для стимуляции нервной, сердечно-сосудистой системы. Показана при импотенции, упадке сил, ухудшении памяти, головных болях. Кроме общих противопоказаний левзеи, настойка запрещена при алкоголизме.

1. Возьмите 1 часть измельченного корня.
2. Залейте 10 частями спирта 70%.
3. Настаивайте 2 недели.
4. Процедите.

Рекомендуют принимать по 30 капель 2 раза в день, разводя в небольшом объеме воды. Курс лечения назначает врач. Наиболее эффективным лекарством для усиления потенции считается смесь настоек левзеи и элеутерококка. Их смешивают в равных пропорциях, принимают по 20–30 капель 3 раза в день, разводя в воде.

Применение в спорте

Почему левзея применяется в спорте?

Для спортсменов маралий корень рекомендуют сочетать с белковой диетой и витаминными добавками, в первую очередь с витаминами группы В.

Чем полезен мед из левзеи

Левзея сафлоровидная — растительный биостимулятор и адаптоген. Повышает устойчивость организма к неблагоприятным условиям среды, укрепляет иммунитет, тонизирует нервную, кровеносно-сосудистую систему. Лекарство полезно пить для повышения потенции, концентрации физической и психической энергии, для похудения, избавления от алкогольной зависимости.

Левзея сафлоровидная в косметологии

Левзея сафлоровидная, полезные свойства и противопоказания которой обусловлены богатым составом содержащихся в ней веществ, широко применяется в косметологии.

Маска при выпадении волос

Входящие в состав левзеи вещества способствуют усиленному притоку крови к корням волос, поэтому маска из этого растения эффективно помогает улучшить их состояние. Для приготовления этого средства нужно взять 40 мл оливкового или подсолнечного масла, желток одного яйца, 3 капли масла. Ингредиенты необходимо смешать, слегка взбить венчиком, нанести на сухие волосы за 20-30 минут до мытья.

Средство для укрепления волос

Чтобы волосы стали шелковистыми и не выпадали, нужно перед сном расчесывать их, смочив зубцы гребня маслом левзеи. Левзея сафлоровидная является одним из компонентов антивозрастной косметики. Входящий в ее состав витамин С стимулирует выработку коллагена, необходимого коже для сохранения упругости и молодости.

Тоник для омоложения кожи

Чтобы его приготовить, нужно 1 ст. ложку корней растения залить 1 стаканом горячей воды и выдержать в тепле полчаса. После остывания средство следует хранить в холодильнике. Если протирать этой жидкостью лицо и шею дважды в сутки, то через неделю применения кожа станет упругой и подтянутой.

Компресс для лица из листьев левзеи

Убрать покраснения на коже можно с помощью сушеных листьев левзеи сафлоровидной. Для этого измельченное сырьё нужно залить теплой водой. Дать настояться и нанести размоченную траву на лицо. Через 5 минут можно умыться прохладной водой.

Мед из левзеи для лечения прыщей и угревой сыпи

Этот натуральный продукт пчеловодства наносят на проблемные участки кожи на 15 минут. Смывают мед с лица теплой водой.

Косметический лед

Принцип действия льда на кожу заключается в том, что происходит резкое сужение и расширение сосудов. Это способствует улучшению циркуляции крови. С помощью воздействия холодом можно избавиться от темных кругов под глазами и отечности.

Для приготовления этого средства нужно сделать настой: в 1 стакан крутого кипятка всыпать 1ст. ложку корней левзеи. После остывания раствор процедить, разлить в формы для льда и отправить в морозильную камеру. Водить кубиками льда по коже нужно быстро, не задерживаясь в одном месте. Такую процедуру обычно проводят по утрам или тогда, когда нужно быстро привести кожу лица в порядок.

Обертывания при дерматите

Для этой процедуры необходимо смочить полотенце в растворе, приготовленном из 1 литра теплой воды и 20 капель масла левзеи.

Сбор урожая и хранение